آخر تابستان و «اسموتی شاتوت و نارگیل»
امروز برای شما قرار است طرز تهیه نوعی اسموتی را آموزش دهیم که مخصوص آخر تابستان است. همچنین قرار است ترکیب ماست و میوه را هم امتحان کنید. این تجربه را از دست ندهید.
مجله آشپزی مثبت: امروز برای شما قرار است طرز تهیه نوعی اسموتی را آموزش دهیم که مخصوص آخر تابستان است. همچنین قرار است ترکیب ماست و میوه را هم امتحان کنید. این تجربه را از دست ندهید.
مواد لازم:
- 1 پیمانه شاتوت
- 1 عدد موز رسیده
- 4 /1 پیمانه پرک نارگیل
- 1 پیمانه ماست یونانی
- 2 ق چ تخم شربتی
- 1 ق چ تخم کدوی خام
روش تهیه:
۱. موز و ماست را داخل دستگاه غذاساز یا مخلوطکن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد نرم و کرممانند شود.
2. شاتوتها را در چند مرحله اضافه کنید. البته چند عدد را برای تزیین نگه دارید. بعد از اضافه کردن شا توت به هم زدن و پوره کردن ادامه دهید تا اسموتی، یکدست و پورهمانند شود.
۳. اسموتی آماده و نرم را در کاسههای مناسب برای سرو بریزید و با چند عدد شاتوت تزیین کنید. تخم شربتی و تخم کدو را به همراه پرک نارگیل در گوشه دیگر آن بریزید و سرو کنید.
از کجا بخریم؟
تخمشربتی را از عطاریها و ماست یونانی را از سوپر مارکتها و فروشگاههای زنجیرهای تهیه کنید.
یه جور دیگه
به جای شاتوت سیاه میتوانید بسته به فصل یا سلیقهتان، تمشک یا گیلاس جایگزین کنید و به جای ماست یونانی از ماست کمچرب یا شیرنارگیل استفاده کنید.
تبلیغات متنی
-
پیتزای کامل لوکس شد؛ مردم به اسلایس قناعت کردند!
-
بازداشت ۴ نفر در پی حمله به فرمانداری فسا
-
بهنوش طباطبایی با سکانس با مردم همدردی کرد
-
مصوبه تازه دولت درباره افزایش پلکانی حقوقها
-
بلیط اتوبوس به خدمات فلایتودی اضافه شد
-
لژیونر ایرانی به خاطر یک اشتباه تبعید شد
-
ماجرای سوراخ مرموز در دست چپ ترامپ
-
سخنرانی پزشکیان به درگیری لفظی ختم شد
-
اسکناسهای جدید امارات با طرح طلا خبرساز شد
-
پیشنهاد تیم عربستانی به ستاره خارجی استقلال
-
یک جمله کوتاه روی باکس موتور که حرف زیادی برای گفتن دارد
-
اقدام معنادار ابوطالب و عادل در حمایت از مردم
-
قاب پربازدید از دورهمی چند خواننده و بازیگر مشهور
-
ژست خاص سخنگوی دولت در حیاط پاستور
-
استوری متفاوت بازیگر سریال دلنوازان با حال و هوای غمگین
-
بازداشت ۴ نفر در پی حمله به فرمانداری فسا
-
مصوبه تازه دولت درباره افزایش پلکانی حقوقها
-
سخنرانی پزشکیان به درگیری لفظی ختم شد
-
ژست خاص سخنگوی دولت در حیاط پاستور
-
چند نکته که از اعتراضات چند روز اخیر جلبتوجه کرد
-
در اقدامی غیرمنتظره یک خیابان به نام بازیگر زن مشهور درآمد
-
پزشکیان: اگر چیزی از من پیدا کردید اعدامم کنید!
-
مذاکره پرسپولیس با سه بازیکن خارجی جدی شد
-
درخواست مجلس برای دو روز مرخصی قاعدگی زنان
-
عکسی از جنتیِ ۹۹ ساله در جلسه امروز شورای نگهبان
-
بیانیه معنادار دانشگاه تهران درباره اعتراضات اخیر
-
آقای پزشکیان، ۱۷ ماه شد؛ هنوز در شوک هستید؟
-
عارف استعفا کرد، اما پزشکیان نپذیرفت
-
رقم جدید سبد معیشت کارگران مشخص شد
-
رئیس جدید بانک مرکزی رسماً کار خود را آغاز کرد
-
روزنامه اصولگرا به همتی یک لقب جدید داد
-
دستور شبانه مسعود پزشکیان در پی اعتراضات
-
پاسخ فوری شمخانی به تهدیدات امشب ترامپ
-
کمپین «نخریدن لبنیات» کار دست تولیدکنندگان داد
-
پزشکیان رسما عقبنشینی کرد
-
سلمان خان در سن ۶۰ سالگی همچنان جذاب است
-
اولین واکنش به خبر استعفای جنجالی ساعات اخیر
-
اولین واکنش به اتفاقات ساعات اخیر فسا
-
رئیس جدید بانک مرکزی رسماً کار خود را آغاز کرد
-
اولین ویدئوی رسمی منتشر شده از اعتراضات امروز
-
برترین سریال کرهایهای سال ۲۰۲۵ معرفی شدند
-
از واشنگتن تا تهران؛ سه نکته مهم درباره ۲۴ ساعت ملتهب
-
تصویری که از جو امروز مجلس توجهبرانگیز شد
-
تهران کارت پستال شد، جادههای شمال سوت و کور
-
محتوای جلسه ترامپ و نتانیاهو درباره ایران تقریبا فاش شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر