چه چیز باعث رشد ماهیچه‌ها می‌شود؟
ما بیش از ۶۰۰ ماهیچه داریم. آنها بین یک سوم تا یک دوم از وزن ما را تشکیل می دهند، و در کنار بافت های همبند، آنها اندام ما را به متصل می کنند. ما را سرپا نگه می دارند و به ما در حرکت کمک می کنند.
وبسایت ویدوآل : ما بیش از ۶۰۰ ماهیچه داریم. آنها بین یک سوم تا یک دوم از وزن ما را تشکیل می دهند، و در کنار بافت های همبند، آنها اندام ما را به متصل می کنند. ما را سرپا نگه می دارند و به ما در حرکت کمک می کنند.
چه به بدنسازی علاقه مند باشید چه نباشید ماهیچه های شما نیاز به توجه مستمر شما دارند، چون شیوه رفتار روزانه شما مشخص می کند که آنها تحلیل بروند یا رشد کنند.
در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
ارسال نظر