۸ سپر طبیعی در برابر آفتابسوختگی
ژل موجود در برگهای گیاه کویری آلوئهورا شامل۹۰ درصد آب است که تبخیر آن پوست را خنک میکند. از اینرو، ژل آلوئهورا بازسازی پوست را با۲۷۰ ماده موجود شامل ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع میکند. بهترین حالت این است که آلوئهورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود.
هفته نامه سلامت - ترجمه مهشید دهقانیان: بسیاری از داروهای خانگی به شما کمک میکند مشکلات ناشی از آفتابسوختگی را به سرعت کاهش دهید. در شبهای زیبای تابستان، عواقب در معرض خورشید بودن تازه خود را نشان میدهد؛ پوستی سوخته، قرمز و دردناک. این عوارض وقتی بیشتر خود را نشان میدهد که در طول روز از کرم ضدآفتاب دارای SPF بالا هم استفاده نکرده باشید.
شاید در طول روز همه چیز عادی به نظر برسد اما در شب عوارض آفتابسوختگی خود را نشان میدهد؛ پوست قرمز، گرم و دردناک میشود و متوجه میشوید دچار آفتابسوختگی شدهاید.
اگر سوختگی منطقه وسیعی را درگیر کرده یا سبب بروز تاول شده باشد، سلامت شما در معرض خطر است و باید به پزشک مراجعه کنید اما اگر فقط دچار سوختگی جزیی شده باشید، قابلکنترل است. باید بدانید سرما درد را کاهش میدهد و جریان خون به بافت ملتهب را محدود میکند و رطوبت تنشزدایی کرده و موجب تمدد اعصاب میشود.
در این شرایط ذخایر از بین رفته جایگزین میشود و راه رهایی از این وضعیت، در طبیعت وجود دارد. در ادامه برخی از بهترین داروهای خانگی علیه آفتابسوختگی را برای شما انتخاب کردهایم.
۱ آلوئهورا
ژل موجود در برگهای گیاه کویری آلوئهورا شامل90 درصد آب است که تبخیر آن پوست را خنک میکند. از اینرو، ژل آلوئهورا بازسازی پوست را با270 ماده موجود شامل ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع میکند. بهترین حالت این است که آلوئهورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود.
۲ آرنیکای زرد
«آرنیکا»، گیاه کوهی زردی است که بهدلیل مواد تلخ ضدالتهابی که دارد، گیاه اعجابانگیز نیز نامیده میشود. آرنیکا به درمان سریع پوست کمک میکند و به اشکال مختلف در بازار موجود است، بهخصوص بهعنوان ژل برای پوست.
۳ چای سبز
چای سبز نهتنها خوشطعم است، بلکه مزایای دیگری هم برای سلامت دارد. برگهای سبز تخمیرنشده چای سبز غنی از تانن تسکیندهنده پوست و پلی فنولهاست که قرمزی را کاهش میدهد و از آسیب سلولی جلوگیری میکند. چای سبز را آماده و بعد از سرد شدن یک پارچه را به آن آغشته کنید و 15 تا 20 دقیقه روی محلهای آسیبدیده پوست قرار دهید. همچنین میتوانید از لوسیون بعد از آفتاب که حاوی چای سبز است، استفاده کنید.
۴ اسطوخودوس
اسطوخودوس دارای اثر آرامبخش و مفید برای سلامت است. روغن گل اسطوخودوس هم ضدباکتری، بدون اثر تحریککنندگی و برای درد ناشی از آفتابسوختگی، التیامبخشی ایدهآل است. کافی است 3 تا 4 قطره روغن اسطوخودوس معطر را در آب معدنی سرد بریزید و ترکیب حاصل را روی پوست اسپری کنید.
۵ کوارک
کوارک محیط پوست را با اسیدهای لاکتیک تثبیت و با چربی شیر مراقبت میکند و آفتابسوختگی خفیف را خنک خواهد کرد. کوارک را به ضخامت یک انگشت روی پارچه پنبهای بزنید و دستمال را روی موضع آفتابسوختگی قرار دهید. وقتی مواد التیامبخش گرم شد، به سادگی با مواد جدید جایگزین کنید و در پایان با آب ولرم بشویید.
۶ خولان دریا
«خولان دریا» توت نارنجیرنگ سرشار از ویتامین C است که نهتنها بسیار سالم است، بلکه حاوی چربی مهمی است که در تجدید سلولها تاثیر دارد. همچنین آزمایشهای علمی نشان میدهد قرمزی ناشی از اشعه UV را حدود 90 درصد کاهش میدهد.
۷ لیموترش
لیموترش تاثیر ضدعفونیکنندگی دارد و محیط پوست آسیبدیده را با اسید سیتریک به حالت عادی درمیآورد اما فقط برای آفتابسوختگیهای خفیف توصیه میشود. بهترین تاثیر را کمپرسی با 1 تا 2 قاشق چایخوری آبلیموترش در یک لیتر آب سرد دارد.
۸ محافظت مو در برابر اشعه خورشید
نهتنها پوست، بلکه موها نیز نیاز به محافظتکنندههای ضدآفتاب مناسب دارند چون روزانه در معرض نور خورشید و اشعه مضر UV قرار دارند. برای جلوگیری از آسیب موها، راهکارهایی وجود دارد؛
استفاده از کرم، روغن و اسپری ضدآفتاب؛ ما پوستمان را در تابستان از اشعههای مضر UV محافظت میکنیم اما خیلیها فراموش میکنند که موها نیز نیاز به مراقبت دارند.
در تابستان از طریق تاثیرات گرما، نور خورشید و باد، لایه چربی محافظ مو از بین میرود و نتیجه را بعدها در فصل پاییز احساس میکنید؛ موهای شکننده، خشک، مات و بدون درخشش! اما نباید اینطور باشد. با محصولات ضدآفتاب مناسب مو میتوانید این مشکل را حل کنید تا موهایتان با وجود سختی تابستان سالم و براق باقی بماند.
بنابراین بهتر این است بعد از اینکه موها را شستید یک محصول ضدآفتاب به کار ببرید. اسپری ضدآفتاب کاربردی سریع و آسان دارد. شما میتوانید اسپری محافظ گرمای معمولی نیز استفاده کنید. هر دو اسپری مانند لایهای محافظ موها را پوشش میدهد. دقت داشته باشید حداقل 30 دقیقه قبل از در معرض آفتاب قرار گرفتن باید محافظتکننده ضدآفتاب بهطور یکنواخت در تمام سطوح مو توزیع شود. برای نتیجه بهتر توصیه میشود از یک برس یا شانه برای پخش آن استفاده کنید.
هنگام حمام آفتاب پوست سر را فراموش نکنید؛ پوست سر خیلی سریع دچار آفتابسوختگی میشود. به همین دلیل دقت کنید کرم دقیقا پوست سر را پوشش دهد. نکته دیگر اینکه قبل از فصل تابستان و حمام آفتاب، نوک موها را کمی کوتاه کنید تا در صورت وجود موخوره در نوک مو تابش اشعه آفتاب موجب ادامه موخوره به بخشهای بالاتر ساقه مو نشود.
تبلیغات متنی
-
پیشنهاد توجهبرانگیز عربستان به ایران درباره اسرائیل
-
خبر بد کنعانیزادگان برای پرسپولیس
-
کشف معبد ۲۰۰۰ ساله الهه ایرانی در قلب آلمان
-
فقط در یک هفته؛ قیمت ۱۴۰۰ قلم دارو بالا رفت!
-
بازیکن سابق یوونتوس شاگرد منصوریان شد!
-
فال روزانه چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ | فال امروز| Daily Omen
-
دعوای یکتا ناصر و منوچهر هادی باز هم به اینستاگرام کشید
-
یک عضو مجلس: صداوسیما را نمیبخشم!
-
یک رسانه هدف تازه ترامپ درباره ایران را فاش کرد
-
چند قاب از برج میلاد در شب ۲۲ بهمن
-
اولین واکنش به خبر آتش زدن دانشگاه امام صادق
-
محسن رضایی آمریکا را تهدید کرد
-
واکنش معنادار عارف به غیبت وزیر ارشاد در جشنواره فجر
-
ذوقزدگی فدراسیون فوتبال از نصب بیلبوردهای خاص در تهران
-
عراقچی: آمریکا به دنبال جلوگیری از جنگ است
-
فقط در یک هفته؛ قیمت ۱۴۰۰ قلم دارو بالا رفت!
-
یک رسانه هدف تازه ترامپ درباره ایران را فاش کرد
-
عراقچی: آمریکا به دنبال جلوگیری از جنگ است
-
ترامپ زمان دور دوم مذاکرات با ایران را مشخص کرد
-
نامزدهای سیمرغ جشنواره فیلم فجر اعلام نشدند
-
لاریجانی غیرمستقیم حرف نهایی ایران به ترامپ را گفت
-
ادعای تازه؛ ترامپ به ایران دو گزینه برای انتخاب داد
-
اقدام دولت برای آزادی چهرههای خبرساز اصلاحطلب
-
نتانیاهو میخواهد این اطلاعات از ایران را فورا به ترامپ بگوید
-
پروازهای شبانه به اسرائیل دوباره لغو شد
-
تیپ دهه شصتی خانم گزارشگر صداوسیما در سفر به عمان
-
آمریکا به دو کشور همسایه ایران سلاح نظامی داد
-
رکورد ۵۰ ساله گرما امروز در تهران شکسته شد
-
لاریجانی به اصرار پوتین با ترامپ تماس تصویری گرفت!
-
یک اتفاق بیسابقه جشنواره فجر را شوکهکرد!
-
صابرین نیوز: سورپرایز جدید نظامی در راه است
-
امیرحسین فتحی: قسمتی از من برای همیشه مُرد
-
مقدمات مهاجرت دائمی کامران نجفزاده را فراهم کنید
-
اهدای ماکت جنگنده J-۲۰ به فرمانده ارشد ایرانی
-
گلزار، سینا مهراد و هادی حجازیفر ماموران صداوسیما شدند
-
گزارش شبکه الجزیرة از موشک خرمشهر-۴
-
پرویز پرستویی: پیکر برادرم را تکه تکه تحویل گرفتم
-
خانم بازیگر سریال گاندو در جشنواره فجر رخنمایی کرد
-
خبر فوری معاون ترامپ درباره مذاکره با ایران
-
حضور بازیگر پدر سالار در جشنواره فجر به چشم آمد
-
ادعای شبکه ۱۵ اسرائیل درباره پیام آمریکا به ایران
-
سپاه از پیغام ترامپ درباره جنگ خبر داد
-
آمریکا به دو کشور همسایه ایران سلاح نظامی داد
-
همزمان با سفر لاریجانی، یک هواپیمای آمریکایی در راه مسقط
-
تیپ و چهره غزاله اکرمی در تمرین تیم بولینگ هنرمندان
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
شیراز اینروزها آفتابش خیلی داغ و سوزان هست درجه UV شیراز ظهرها به ۱۴ که بیشترین و خطرناکترین حد ممکن هست میرسه بعضی خانمها روزا برای جلوگیری از آفتابسوختگی کلاهلبهدار و دستکشنخی استفاده میکنن ربعساعت زیر آفتاب باشی پوستت قرمز میشه
ممنون
اسپری ضد آفتاب برای موها نمیدونستم هست
ممنون که اطلاع رسانی میکنید .
کرم خوب ضد افتاب های صورت هم اگر براتون مقدور هست معرفی کنید
اره درسته شیراز آفتابش واقعا سوزان هست .