نشانههای یک رابطه شاد و سالم در زندگی
تقریبا همه دوست دارند رابطهی خود را ارزیابی کنند و عدهای نیز معمولا رابطهی دو نفرهی خود را با روابط دو نفرهی اطراف دور و بر خود مقایسه میکنند. سوالهای رایجی که اغلب در ذهن افراد میچرخد شامل این میشود که آیا رابطهی آنها شاد و سالم است یا نه.
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: یکی از خندهدارترین باورهای اشتباهی که درمورد «عشق واقعی» وجود دارد این است که شما باید نیمهی گمشدهی خود را پیدا کنید؛ یعنی یک نفر در این دنیا وجود دارد که شما را کامل میکند. یک رابطهی خوب رابطهای است که در آن تفاوتهای زیادی که بین دو نفر وجود دارد به درستی هدایت و مدیریت شود؛ در مورد سیاست، غذا، پول، تربیت بچهها و ...
تقریبا همه دوست دارند رابطهی خود را ارزیابی کنند و عدهای نیز معمولا رابطهی دو نفرهی خود را با روابط دو نفرهی اطراف دور و بر خود مقایسه میکنند. سوالهای رایجی که اغلب در ذهن افراد میچرخد شامل این میشود که آیا رابطهی آنها شاد و سالم است یا نه.
البته این موضوع را هر کسی میتواند احساس کند و میزان شادی و رضایت خود را بسنجد، اما گاهی ممکن است با معیارهای اشتباه، تصورات اشتباهی ایجاد شود. هر چند هیچ دستورالعمل واحدی وجود ندارد اما یک سری استانداردها وجود دارد که روابط شاد، تقریبا هر روز آنها را تجربه میکنند. آنهایی که رابطهای سالم و شاداب دارند، ویژگیهای مشترک زیادی دارند.
۱. میتوانید در مورد عقاید و نظراتتان حرف بزنید
روابط شاد، بیشتر حول ِ ارتباط درست میچرخند و وقتی میتوانید در مورد طرز فکرتان به راحتی حرف بزنید یعنی رابطهی بسیار خوبی دارید. در چنین رابطهای شما از اینکه واقعیت را بگویید و نظرتان را اعلام کنید، هراسی ندارید و نگران این نیستید که مبادا طرف مقابلتان را ناراحت کنید و در مقابل، او نیز همین اندازه در بیان نظر خود راحت است. هر دوی شما باید این آزادی را داشته باشید تا آنچه در ذهنتان میگذرد را به زبان بیاورید.
۲. برای خودتان آزادی لازم را دارید
حتی اگر آنقدر عاشق هم هستید که حتی برای مدت کوتاهی هم دلتان برای همدیگر تنگ میشود، اما باز هم فضایی برای خود دارید و میتوانید بدون طرف مقابلتان هر کاری که دوست دارید انجام بدهید.
رابطهی سالم و شاد رابطهای است که هر دو طرف زمانهایی کاملا متعلق به خود داشته باشند و گاهی مدتی از هم فاصله بگیرند تا وقتی مجددا پیش هم برمیگردند، هر دو شارژ شده و آمادهی برقراری رابطهی بهتر و محکمتری با هم باشند. یک رابطهی سالم یعنی به همدیگر زمان بدهید تا دلتنگ هم شوید. اگر میتوانید با دوستانتان بیرون بروید بدون اینکه همسرتان هر پنج دقیقه به شما پیام بدهد که کجا هستید و چه میکنید و کِی برمیگردید، پس رابطهی خوبی دارید.
۳. رابطهتان را همانطوری که هست دوست دارید
نشانهی یک رابطهی ناشاد و ناگوار این است که ناراضی باشید و آرزو کنید کاش زودتر همه چیز تغییر کند و جور دیگری شود. وقتی رابطهی شما شاد و سالم باشد، آن را همانگونه که هست دوست خواهید داشت، نه اینکه انتظار بکشید تغییر و تحولی روی بدهد تا راضی شوید. شما پذیرفتهاید چه کسی هستید و همسرتان نیز شما را همانطوری که هستید پذیرفته و توقع ندارد بخشی از شخصیت خود را تغییر دهید تا با او جور شوید و شما هم این انتظار را از او ندارید.
۴. با هم تصمیم میگیرید
در یک رابطهی خوب، دو طرف با همدیگر تصمیم میگیرند. یعنی شما در این وضعیت قرار نخواهید گرفت که مثلا همسرتان تمام تصمیمهای بزرگ زندگی را برای هر دوی شما به تنهایی بگیرد، مثلا کجا زندگی کنید، خانهتان را چطور تغییر دهید یا هر چیزی شبیه این. اگر رابطهی شما خوب و مناسب باشد، باید تصمیمهای بزرگ و کوچک را با هم بگیرید و همدیگر را در جریان افکار و ایدههای خود بگذارید.
۵. رابطهی متعادلی دارید
روابط نامتعادل میتوانند استرس و فشار زیادی روی یکی از طرفین وارد کنند. در رابطهای که یک طرف تمام کارهای خانه را انجام میدهد در حالیکه آن دیگری فقط مسئولیت پول درآوردن را دارد، رابطهای آشفته خواهد بود. روابط زمانی شادتر و سالمتر هستند که تعادل وجود داشته باشد، که گاهی به معنی دست از چیزی کشیدن و با هم مدارا کردن است.
۶. به همدیگر اطمینان دارید
اگر بیاعتمادی بین دو نفر وجود داشته باشد آن رابطه دوامی نخواهد داشت. اگر بتوانید به شریک زندگیتان اعتماد کنید و همه چیز را به او بگویید و او هم همینطور باشد، رابطهای بسیار خوشایند و لذت بخش خواهید داشت. همچنین میتوانید به او اعتماد داشته باشید که کاری نمیکند که باعث رنجش شما شود. اعتماد نتیجهای از احترام است و وقتی شما و طرف مقابلتان به همدیگر احترام میگذارید و اطمینان دارید، رابطهتان هم شاد و رضایت بخش خواهد بود.
۷. صمیمیت روابط فیزیکی شما برقرار است
رابطههای سالم، میزانی از صمیمیت و نزدیکی را دارند که رابطههای ناشاد ندارند. از زمانی که ما متولد میشویم، لمس شدن را دوست داریم. تماس فیزیکی با احساس امنیت، اطمینان و دلگرمی مرتبط است و آنهایی که محبت فیزیکی بیشتری دریافت میکنند، احساس مثبتتری نسبت به رابطهی خود با همسرشان دارند. وقتی سالها از شروع رابطهای میگذرد، ممکن است تماس فیزیکی کمرنگ و کمرنگتر شود، اما اگر میبینید شما و همسرتان همچنان با هم صمیمی هستید و از بودن با هم و تماس فیزیکیتان مثل روز اول لذت میبرید، پس به شما تبریک میگوییم! رابطهی شما محکم و شاد است.
رابطههای سالم و شاد، همگی ویژگیها و خصوصیات کلیدی دارند که رابطههای ناشاد ندارند. همهی روابط یکسان نیستند و با مقایسه کردن رابطهی خود با روابط دور و بریهایتان، چیزی نصیبتان نخواهد شد. اما سنجش رابطهتان بر اساس یک رابطهی سالم و شاد میتواند به شما کمک کند تا مطمئن شوید به همهی نیازهای عاطفی، عقلانی و فیزیکیتان دست پیدا میکنید.
تبلیغات متنی
-
عناوین روزنامههای امروز
-
پیام حزبالله برای شهادت فرماندهان بزرگ حماس
-
آمریکا هنوز موفق به توقیف نفتکش بلا-۱ نشده است
-
قاتل پرسپولیس به بازی با استقلال رسید
-
شهردار طالبان: کابل را زیباتر از پاریس میسازیم!
-
احتمال ورود سیل از افغانستان به ایران
-
امشب یک ستاره آفریقایی باعث حسرت استقلالیها شد
-
بازگشت همتی، امیرحسین ثابتی را عصبانی کرد
-
بازیگر سری جدید کارآگاه علوی مشخص شد
-
سکته گزینه مدنظر پرسپولیس وسط زمین مسابقه!
-
آزادی قاتلی که در زندان خیر شد
-
نطق شبانه لاریجانی درباره ناآرامیهای اخیر
-
کنعانیزادگان، فارغ ز غوغای جهان در حال خوشگذرانی
-
فیلم پربازدید از فداکاری یک شهروند ایذهای در سیل
-
سه پرسپولیسی و یک استقلالی در لیست خرید یحیی
-
سکته گزینه مدنظر پرسپولیس وسط زمین مسابقه!
-
نطق شبانه لاریجانی درباره ناآرامیهای اخیر
-
مجلس با افزایش ۳۰ درصدی حقوقها موافقت کرد
-
لحظه هولناک رانش زمین در جاده خوزستان
-
سانسور عجیب مهران مدیری در سریال جدیدش خبرساز شد
-
بازداشت ۴دانشجو در پی اعتراضات امروز در دانشگاه تهران
-
هزینه نجومی جذب پدیده لیگ برای پرسپولیس
-
تکلیف وام ازدواج برای سال ۱۴۰۵ مشخص شد
-
واکنش مشاور رهبری به مجوز ترامپ برای حمله به ایران
-
گزارش ایرنا از تجمعات اعتراضی امروز دانشگاهها
-
تصویری که از جو امروز مجلس توجهبرانگیز شد
-
اولین واکنش به خبر استعفای جنجالی ساعات اخیر
-
دلالی هزار میلیاردی در فوتبال ایران فاش شد
-
پاسخ مثبت عراقچی به پیشنهاد ترامپ برای مذاکره
-
عجیب اما واقعی؛ تهران سومین شهر پاک جهان شد!
-
حقوق هر کارمند صداوسیما مشخص شد
-
روزنامه اصولگرا به همتی یک لقب جدید داد
-
تصاویر خبرگزاری فارس از امروز ظهر در مرکز تهران
-
دستور شبانه مسعود پزشکیان در پی اعتراضات
-
رئیس جدید بانک مرکزی معرفی شد
-
ناگهان فردا تعطیل شد!
-
پاسخ فوری شمخانی به تهدیدات امشب ترامپ
-
پزشکیان رسما عقبنشینی کرد
-
سلمان خان در سن ۶۰ سالگی همچنان جذاب است
-
محتوای جلسه ترامپ و نتانیاهو درباره ایران تقریبا فاش شد
-
اولین ویدئوی رسمی منتشر شده از اعتراضات امروز
-
از واشنگتن تا تهران؛ سه نکته مهم درباره ۲۴ ساعت ملتهب
-
کاهش قابل توجه قیمت دلار و سکه در چند ساعت
-
نطق شبانه فردوسیپور درباره اعتراضات اخیر
-
اولین واکنش به خبر استعفای جنجالی ساعات اخیر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
همیشه خوب شروع میشه خیلی عالی ولی امان از گذشت زمان که هنر هر دو نفر را به چالش میکشه
پاسخ ها
راه حل گمشده برای بیرون رفتن از این چالشهای زندگی یه چیزه، صــبر
شیرینی پیروزی،تلخی صبر رو محو میکنه
وهمیشه تفاوت عشق واقعی ورابطه های خوب با هوس وعشق های لحظه ای، باگذشت زمان ثابت میشه. زمان مارو به چالش میکشه واین ماییم که باید خودمون رو به زمین وزمان ثابت کنیم...
دقیقا!
و اینجاست ک تو دو راهی بین شکست یا سردی رابطه و خودشناسی و تغییر قرار میگیریم
یه رابطه خوب تلاش نیاز داره برای خودشناسی و خودسازی و هماهنگی
اون عکس دومی رو چنددرصد از ما ایرانیا میتونیم تحمل کنیم؟! :))
اعتراف میکنم که من نمیتونم! :)
من همسرم هميشه خوب بوده و هست خانواده اش هم همينطور
بنظرم خانواده خوب خيلي خيلي مهمه
خوب كه ميگم منظورم اينه كه اخلاقيات رو خيلي رعايت ميكنن از احترام به نگهبان و خدمات ساختمان گرفته تا رعايت حق تقدم و
حالا هم زندگي واقعا شادي داريم
@@من همیشه رابطه عالی وخوبی داشتم ودارم....چون سریکسال که میشود...@@طرف میرود به انتخاب خودش بعدی میاد توزندگی من....@@.دوباره تا میام آماده بشوم برای یک زندگی دائمی طرف میرود......میگه ازدواج دائمی نه.@@
من بعنوان يه خانم ٢٨ ساله ٨٠ درصد انسانهاي اطرافم از روابطشون راضي نيستن
با اينكه هر دو طرف خوبن ولي باز نارضايتي
كه من دليلش رو توبيت نادرست خانواده ها و جامعه اسلامي ميدونم كه ياد ندادن بهمون با جنس مخالف چطوري باشيم