طرز تهیه خوراک گوشت
در اکثر غذاهای ما ایرانیها گوشت قرمز پیدا میشود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشتها درست کنیم. این خوراک گوشت یکی از غذاهای گوشتی مقوی و خوشمزه است.
مجله سرآشپز: در اکثر غذاهای ما ایرانیها گوشت قرمز پیدا میشود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشتها درست کنیم. این خوراک گوشت یکی از غذاهای گوشتی مقوی و خوشمزه است.
مواد مورد نیاز:
مواد مورد نیاز:
- گوشت گوساله: 150 گرم
- گل کلم: 300 گرم
- هویج: 3 عدد
- کلم بروکلی: 200 گرم
- پیاز (خلالی خرد شده): 2 عدد
- بیبی کورن: 5 عدد
- فلفل دلمه ای رنگی (خلالی خرد شده): 1 عدد
- فلفل سیاه: 1 ق چ
- فلفل قرمز: یک دوم ق چ
- قرص عصاره سبزیجات: 1 عدد
- سس سویا: 1 ق س
- شکر: 1 ق س
- روغن زیتون: 3 ق س
- روغن مایع: به میزان لازم
روش پخت:
۱. گوشت را نواری برش بزنید و داخل قابلمه ای با مقداری آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزد.
2. گل کلم، هویج و کلم بروکلی را درون قابلمه ای دیگر حاوی آب در حال جوش بریزید و بعد از 5 دقیقه آب کش کنید. سپس بلافاصله آن ها را در آب یخ بگذارید تا تازگی سبزیجات حفظ شود.
۳. گل کلم و کلم بروکلی را گل گل کرده و هویج را خلالی خرد کنید.
4. پیاز را درون تابه ای با مقداری روغن مایع تفت دهید تا سبک شود. بعد گوشت را به آن بیفزایید و خوب تفت دهید.
۵. بیبی کورن را از طول برش بزنید و به همراه گل کلم، هویج، فلفل دلمه ای و کلم بروکلی به گوشت بیفزایید و خوب تفت دهید.
6. فلفل سیاه، فلفل قرمز، عصاره سبزیجات، سس سویا، شکر و روغن زیتون را به مواد اضافه کنید و ظرف را از روی حرارت بردارید.
7. بعد آن را داخل ظرفی سرو کنید.
تبلیغات متنی
-
کره زمین در انتظار این ۱۳ فیلم!
-
طباطبایی: معیشت مردم خط قرمز و از منافع ملی کشور است
-
تصاویر تازه از دریاچه یخزده سد زایندهرود
-
ظریف: زنان، جوانان و اینترنت تهدید نیستند
-
افزایش حقوق کارمندان با یکدیگر متفاوت شد
-
صدا و سیما نسبی بودن زمان را ثابت کرد!
-
وزیر خارجه سابق آمریکا: این بار مثل سال ۸۸ نیست
-
ناصر ملک مطیعی در حال دویدن در خیابانهای تهران
-
پرواز قهرمانانه ساپینتو در اصفهان روی دوش بازیکنان!
-
گوگوشِ محجبه در حال اجرا در پاریس در ۲۰ سالگی!
-
حکمرانی آب در ایران محلی میشود؟
-
آخرین وضعیت ۳ ماهواره ایرانی در فضا
-
فوری؛ خبر مهم در مورد سردار در رسانههای روسیه
-
پیشگویی نوستراداموس جدید درباره ۲۰۲۶: جنگ در سراسر دنیا!
-
قابی دیدهنشده از بهروز وثوقی با عبا و عرقچین در تئاتر مدرسه
-
ظریف: زنان، جوانان و اینترنت تهدید نیستند
-
وزیر خارجه سابق آمریکا: این بار مثل سال ۸۸ نیست
-
حمله زنجانی به پزشکیان بهخاطر برگرداندن فرزین
-
مسی جدید در ازبکستان ظهور کرد
-
ورود سامانه بارشی با بارش برف و کاهش دما به کشور
-
شرط ایران برای فروش سامانههای پیشرفته تسلیحاتی
-
درباره سرباز وطن که در مرز یخ بست و جان داد
-
۳۰ نفر در ملارد دستگیر شدند
-
بنرهای سیاسی که در سطح شهر تهران نصب شد
-
ارز ترجیحی دارو حذف میشود؟
-
حسینی پاسخ ساپینتو را داد؛ به نکونام خیانت نکردم
-
دفتر امام جمعه جونقان به آتش کشیده شد
-
شادی گل استقلالیها در نقش جهان پُر انتقاد شد
-
حمله طوفانی ساپینتو به جواد نکونام
-
۳ کشته و ۱۷ زخمی در حوادث امشبِ ازنا
-
مجسمه شهید رئیسی سقوط کرد
-
برترین سریال کرهایهای سال ۲۰۲۵ معرفی شدند
-
رئیس جدید بانک مرکزی رسماً کار خود را آغاز کرد
-
کمپین «نخریدن لبنیات» کار دست تولیدکنندگان داد
-
اولین واکنش به اتفاقات ساعات اخیر فسا
-
تهران کارت پستال شد، جادههای شمال سوت و کور
-
لحظات شهادت امیرحسام خدایاری در کوهدشت
-
ماجرای فیلمی از ویشکا آسایش که جنجالی شده است
-
عکسی از جنتیِ ۹۹ ساله در جلسه امروز شورای نگهبان
-
سخنرانی پزشکیان به درگیری لفظی ختم شد
-
شلیک رگباری موشک «آخرالزمان» که رهگیری آن تقریباً ناممکن است
-
کشته شدن چند نفر در تجمعات امروز تایید شد
-
تعداد جانباختگان حوادث امروز لردگان اعلام شد
-
در اقدامی غیرمنتظره یک خیابان به نام بازیگر زن مشهور درآمد
-
توهین زننده یاسر جبرائیلی به مردم ایران
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر