فواید بابونه برای سلامت پوست و مو

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: بیشتر محصولات زیبایی و آرایشی معمولا پُر از مواد شیمیایی هستند و به همین دلیل هر روزه افراد بیشتری تمایل پیدا می‌کنند تا از محصولات گیاهی برای پوست و موی خود استفاده کنند. از دوران باستان گیاهان گوناگونی برای زیبایی کاربرد داشته است که یکی از آنها بابونه است.

بابونه به خاطر ویژگی‌های آرامشبخشی، ضد حساسیت، ضد باکتری و ضد التهابی که دارد معروف است. بابونه در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود مانند مرطوب کننده‌ها و پاک کننده‌ها و همچنین محصولات تثبیت کننده‌ی رنگ مو.

انواع گوناگونی از محصولات بابونه در دسترس است که معروف‌ترین آنها، دمنوش بابونه است. روزانه بیش از یک میلیون فنجان چای بابونه در سراسر دنیا مصرف می‌شود. بابونه به صورت عصاره‌ی مایع، عصاره‌ی روغنی، کنستانتره و در کرِم‌ها و پمادها نیز موجود است.

۱. درمان آکنه

اگر مدام در حال مبارزه با جوش‌ها و اثر به جا مانده از آنها هستید، می‌توانید از چای بابونه به صورت موضعی استفاده کنید که شیوه‌ای ارزانقیمت و طبیعی برای کاهش تظاهر آکنه و اثر به جا مانده از آن است.

بابونه یک آنتی اکسیدان قوی است که به درمان آکنه کمک می‌کند.

کاربرد روزانه: یک فنجان چای بابونه دم کنید، لیف تمیزی را به آن آغشته کرده و کمی بچلانید. صورت خود را با یک پاک کننده‌ی ملایم بشویید. لیف را روی صورت خود بگذارید و اجازه دهید لیف 15 دقیقه در تماس با پوست بماند. لیف را بردارید و صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید و با حوله‌ی نخی خشک کنید. این کار را روزی دو بار انجام دهید.

درمان هفتگی: در یک فنجان یک قاشق غذاخوری گل بابونه بریزید و آب داغ را به آن اضافه کنید، بگذارید 20 دقیقه دم بکشد. یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق چایخوری آبلیمو و یک عدد سفیده تخم مرغ را با آن ترکیب کنید تا ماسک درست شود. ماسک را روی صورت تمیز خود گذاشته و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته‌ای یک بار انجام دهید.

۲. روشن کردن رنگ پوست

چای بابونه مانند روشن کننده‌ی طبیعی پوست عمل کرده و رنگ پوست‌تان را بازتر می‌کند و ضمنا درخشش خوشایندی به آن می‌دهد.

بابونه حفره‌های پوست را جمع می‌کند که باعث می‌شود پوست شما جوان‌تر و زیباتر به نظر برسد. دو فنجان آب جوش تهیه کنید، دو قاشق غذاخوری بابونه خشک شده را در آن بریزید و بگذارید 5 تا 7 دقیقه دم بکشد. سپس آب آن را صاف کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به پوست صورت و گردن‌تان بزنید و بگذارید تقریبا 15 دقیقه بماند، سپس با آب کاملا بشویید. این کار را هر روز انجام دهید.

۳. مبارزه با پیری پوست

بابونه که منبع عالی آنتی اکسیدان‌هاست با رادیکال‌های آزاد در بدن که به سلول‌های پوست آسیب می‌زنند مبارزه کرده و از بروز آن جلوگیری می‌کند.

بابونه می‌تواند بازسازی بافت و سلول‌های پوست را تسریع کند، حفره‌های پوست را ببندد و پروسه‌ی پیری را کُند کند.

کاربرد روزانه: یک فنجان چای بابونه درست کنید و بگذارید خنک شود. یک پنبه توپی را به آن آغشته کرده و به پوست‌تان بزنید، 10 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

کاربرد دوره‌ای: گهگاه می‌توانید از بخار چای بابونه برای صورت خود استفاده کنید تا حفره‌های پوست باز شده و آلودگی‌ها خارج شوند.

۴. لایه برداری پوست
بافت ریزدانه‌ای چای بابونه به عنوان لایه بردار طبیعی پوست نیز عمل می‌کند. چای بابونه می‌تواند سلول‌های مرده‌ و خشک شده‌ی پوست را جدا کرده و آن را نرم و درخشان کند.

محتویات ۲ یا ۳ عدد چای کیسه‌ای بابونه را در کاسه‌ای خالی کنید، کمی شکر و روغن زیتون اضافه کرده و اسکراب درست کنید. این اسکراب خانگی را به آرامی به صورت خود بزنید و با حرکات دورانی ماساژ بدهید. سپس صورت را با آب سرد آبکشی کرده و خشک کنید. این کار را هفته‌ای یکبار انجام دهید.

5. محو کردن حلقه‌های تیره پای چشم

طبیعت نرم کننده و آرامشبخش بابونه به روشن کردن تیرگی پای چشم کمک می‌کند. خاصیت ضد التهابی بابونه نیز از التهاب اطراف چشم و پف آن می‌کاهد.

۴ عدد چای کیسه‌ای بابونه را به مدت ۵ دقیقه در یک فنجان آب داغ دم کنید. کیسه‌های چای را خارج کرده و دو تا را داخل یخچال و دو تای دیگر را روی کانتر آشپزخانه بگذارید. ابتدا چای کیسه‌ای روی کانتر را به مدت ۵ دقیقه روی چشمهای بسته خود بگذارید و سپس چای‌های کیسه‌ای داخل یخچال را به مدت ۵ دقیقه روی پلک‌های بسته خود قرار دهید. این درمان را هر وقت که بخواهید می‌توانید انجام دهید.

6. درمان شوره سر

آب کشیدن موها با چای بابونه برای برطرف کردن شوره سر مفید است و ضمنا خارش پوست سر را تسکین داده و درخشش زیبایی به موهای کدر می‌دهد.

۲ تا ۳ فنجان آب جوش درست کنید و ۴ یا ۵ عدد چای کیسه‌ای بابونه را در آن بگذارید تا دم بکشد، بعد از اینکه کاملا خنک شد کیسه‌ها را خارج کنید. موهای‌تان را طبق معمول بشویید و نرم کننده بزنید، سپس با چای بابونه آبکشی کنید. بگذارید موهای‌تان خودشان خشک شوند.

7. التیام زخم و بریدگی‌های جزئی

بابونه التیام دهنده‌‌ای قوی نیز هست چون خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی دارد. بابونه مانند یک ضد عفونی کننده‌ی موثر عمل کرده و می‌توان آن را برای درمان بریدگی‌های جزئی و زخم‌ها به کار برد.

ضمنا بابونه می‌تواند التهاب و قرمزی ناحیه‌ی آسیب دیده را کاهش بدهد چون ویژگی ضد التهابی هم دارد. چند عدد چای کیسه‌ای بابونه را در آب گرم بگذارید و یکی را خارج کرده و روی زخم فشار دهید. هر چند بار که لازم بود این کار را انجام دهید.

همچنین می‌توانید عصاره‌ی طبیعی بابونه را بخرید و آن را مستقیما به محل آسیب بزنید.