سوپ سیب زمینی، بروکلی و چدار
در این سوپ از کلم بروکلی با دو روش پخت استفاده می کنیم، مقداری از اون ها رو در سوپ استفاده می کنیم و مقداری رو در فر برشته می کنیم و برای روی سوپ از اون استفاده می کنیم.
وبسایت آشپزباشی : در این سوپ از کلم بروکلی با دو روش پخت استفاده می کنیم، مقداری از اون ها رو در سوپ استفاده می کنیم و مقداری رو در فر برشته می کنیم و برای روی سوپ از اون استفاده می کنیم.
مواد لازم:
- روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
- موسیر ۲ عدد بزرگ
- سیر ۳ حبه
- کلم بروکلی ۹۰۰ گرم
- سیب زمینی ۳ عدد کوچک
- نمک به میزان لازم
- فلفل سیاه به میزان لازم
- پنیر چدار ۲ پیمانه
- آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
- نان تست ۴ برش

آماده کردن مواد برای تهیه سوپ سیب زمینی، بروکلی و چدار:
۱- به روغن زیتون اضافی نیاز دارید.
2- موسیر ها رو نصف و بعد ورقه ورقه کنید.
۳- سیرها رو ریز خرد کنید.
4- ساقه های بروکلی رو جدا و خرد کنید. گلچه های بروکلی رو هم به قطعات دو و نیم سانتی متری خرد کنید.
۵- سیب زمینی ها رو پوست گرفته و خرد کنید.
6- از پنیر چدار سفید رنده شده استفاده کنید.
طرز تهیه:
- از قبل فر رو با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید
- در قابلمه ای کوچک، روغن زیتون رو روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. موسیر، نیمی از سیر، ساقه های بروکلی، سیب زمینی و نوک انگشت نمک رو به اون ها اضافه کنید. مواد رو برای ۳ تا ۴ دقیقه بپزید.
- ۵ پیمانه آب به همراه قدری نمک به مواد اضافه کنید. بذارید تا آب بجوشه، حرارت رو کم کنید و مواد رو برای ۱۰ دقیقه بپزید.
- ۳ پیمانه گلچه های بروکلی رو اضافه کنید و برای ۸ تا ۱۰ دقیقه دیگر تا نرم بشن، بپزید.
- سوپ رو از روی حرارت بردارید تا کمی خنک بشه، سپس اون رو به همراه ۱ پیمانه پنیر در مخلوط کن بزنید. نمک، فلفل و آبلیمو رو اضافه کنید.
- پنیر و سیر باقیمانده رو با هم ترکیب کنید. نان ها رو در یک سمتی سینی فر و بقیه گلچه های بروکلی رو در سمت دیگر سینی فر بریزید. روی اون ها روغن زیتون بپاشید و به آن ها نمک و فلفل بزنید. ترکیب پنیر رو روی نان ها پخش کنید و برای ۱۵ دقیقه در فر بذارید. در میان پخت، گلچه های بروکلی رو هم بزنید.
- سوپ رو با تکه های نان و گلچه های کلم بروکلی برشته شده و کمی رنده پوست لیمو میل کنید.
تبلیغات متنی
-
آمریکا فهرست تحریمهای ایران را اضافه کرد
-
سردترین روز سال مشخص شد
-
پاساژ علاءالدین فردا تعطیل اعلام شد
-
نتیجه فشارهای ساترا مانند فنر به یکباره رها میشود
-
نفس راحت استقلال و ساپینتو قبل از سفر به اصفهان!
-
معاون پزشکیان شرایط کشور را جنگی اعلام کرد
-
گلزن دربی: استقلال من را نخواست و به پرسپولیس آمدم
-
تراکتوریها در برف و یخبندان گرفتار شدند
-
پیغام محسن رضایی خطاب به ترامپ جلبتوجه کرد
-
پیام کتبی پوتین برای پادشاه عربستان
-
برنامه استقلال و سپاهان در آسیا اعلام شد
-
اطلاعیه مهم درباره تعطیلی مدارس تهران
-
اتفاق عجیب در تلویزیون؛ که مجری هم متعجب شد!!
-
جاده لغزنده بود و تراکتور به مقصد نرسید
-
روایت خبرگزاری فارس از تجمعات امروز در تهران
-
آمریکا فهرست تحریمهای ایران را اضافه کرد
-
پاساژ علاءالدین فردا تعطیل اعلام شد
-
معاون پزشکیان شرایط کشور را جنگی اعلام کرد
-
پیغام محسن رضایی خطاب به ترامپ جلبتوجه کرد
-
اطلاعیه مهم درباره تعطیلی مدارس تهران
-
روایت خبرگزاری فارس از تجمعات امروز در تهران
-
واکنش حریف استقلال به انصراف از جام حذفی
-
تاکنون ۲۱ استان به دلیل سرما تعطیل شدند
-
۴ نکته توجهبرانگیز درباره اعتراضات بازار
-
اولین حمله پهپادی آمریکا به خاک ونزوئلا
-
اولین ویدئوی رسمی منتشر شده از اعتراضات امروز
-
۱۱ جاده در این ۵ استان از مدار خارج شدند!
-
دمای تهران در این تاریخ به زیر صفر میرسد!
-
موضع متفاوت حسن یزدانی درباره اعتراضات
-
ریزش دوباره قیمتها در بازار طلا و سکه
-
حقوق هر کارمند صداوسیما مشخص شد
-
تصاویر خبرگزاری فارس از امروز ظهر در مرکز تهران
-
دستور شبانه مسعود پزشکیان در پی اعتراضات
-
رئیس جدید بانک مرکزی معرفی شد
-
ناگهان فردا تعطیل شد!
-
جزئیات ناآرامیِ امروز در خیابان جمهوری تهران
-
پاسخ فوری شمخانی به تهدیدات امشب ترامپ
-
پزشکیان رسما عقبنشینی کرد
-
سلمان خان در سن ۶۰ سالگی همچنان جذاب است
-
روزنامه اصولگرا به همتی یک لقب جدید داد
-
نقشه نتانیاهو برای آغاز حملات اسرائیل و آمریکا به ایران
-
محتوای جلسه ترامپ و نتانیاهو درباره ایران تقریبا فاش شد
-
زبان بدن توجهبرانگیز فرزین در جلسه هیئت دولت
-
کاهش قابل توجه قیمت دلار و سکه در چند ساعت
-
نطق شبانه فردوسیپور درباره اعتراضات اخیر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر