تهچین تنماهی؛ یه ته چین متفاوت
شما میتوانید تهچین را به شکلهای دیگری هم درست کنید. این مدل که در این مطلب طرز تهیه آن را آموزش دادهایم تهچین تنماهی است که با تنماهی و ماست و برنج تهیه میشود.
وبسایت سرآشپز پاپیون: تهچین یک غذای مجلسی ایرانی است. با اینکه بیشتر مردم آن را با تهچین مرغ میشناسند، اما شما میتوانید تهچین را به شکلهای دیگری هم درست کنید. مثلا این مدل که در این مطلب طرز تهیه آن را آموزش دادهایم تهچین تنماهی است که با تنماهی و ماست و برنج تهیه میشود.
مواد لازم
- برنج ۳ پیمانه
- روغن ۱/۲ پیمانه
- زعفران دم کرده به مقدار لازم
- ماست ۱ پیمانه
- تخم مرغ ۵ عدد
- نمک به مقدار لازم
مواد میانی
- تنماهی ۱ قوطی
- سبزی ماهی(گشنیز و شنبلیله) ۱.۵ پیمانه
- زردچوبه به مقدار لازم
- سیر ۲ حبه
- پیاز متوسط ۱ عدد
طرز تهیه
۱. ابتدا برنج رابا نمک و روغن دم میکنیم و کمی زندهتر از اجاق برمیداریم و کنار میگذاریم.
۲. برنج را داخل ظرف بزرگی ریخته.
۳. زعفران دم کرده و ماست و تخم مرغ هارا در ظرفی جداگانه ریخته و خوب مخلوط کنید.
۴. مخلوط زعفران و تخم مرغ را به برنج اضافه میکنیم و خوب با قاشق میزنیم تا کاملا یکدست شود.
۵. روغن را اضافه میکنیم و باز میزنیم.
۶. برای مواد میانی ابتدا پیاز را خرد کرده و سرخ میکنیم سپس سیر را اضافه کرده و تفت میدهیم.
۷. زردچوبه را اضافه میکنیم تفت میدهیم و سپس سبزی ماهی را اضافه میکنیم و خوب تفت میدهیم تا سرخ شود.
۸. تنماهی را به مواد میانی اضافه میکنیم و از روی گاز برمیداریم.
۹. در یک ظرف نچسب کمی روغن ریخته و نصف مخلوط برنج زعفرانی رو اضافه میکنیم و سطح آن را صاف میکنیم.
۱۰. موادمیانی را روی لایه اول برنج ریخته کمی از لبههای ظرف دورتر باشد و بیشتر درمیانه ظرف ریخت شود.
۱۱. سپس باقی برنج را اضافه کرده و باز سطح آن را صاف میکنیم.
۱۲. در فر با دمای ۱۸۰درجه به مدت۴۰ دقیقه بنا به داغی فر قرار بدهید روی آن که طلایی شد آماده است.
نکته: برای سبزی ماهی میبایست بهطور مثال برای یککیلو سبزی ماهی ربعکیلو شنبلیله باشد و باقی گشنیز باشد چون شنبلیله زیاد باعث تلخ شدن میشود.
تبلیغات متنی
-
حکم کمیته انضباطی در پرونده بیرانوند صادر شد!
-
شام ۱۵ دقیقهای با سیبزمینی و تخممرغ؛ ساده، ترد و رستورانی
-
آخرین خبر از وضعیت دانشجویان بازداشتی دانشگاه بهشتی
-
علی لاریجانی وارد مسقط شد
-
آمار بستریهای حوادث اخیر اعلام شد
-
سوءاستفاده جشنواره فجر از تصویر کیومرث پوراحمد
-
صابرین نیوز: سورپرایز جدید نظامی در راه است
-
«سینما شهر قصه» به سینما آنلاین فیلمنت آمد/ یادگاری از جمشید مشایخی
-
قیمت رسمی محصولات ایران خودرو اعلام شد
-
فوقالعاده خاص سال ۱۴۰۵ به بازنشستگان هم میرسد
-
نقشه نتانیاهو علیه ویتکاف و کوشنر فاش شد
-
حمله مجری «پاورقی» به الناز شاکردوست پس از خبر خداحافظیاش
-
شش جنگنده F-۳۵ در نزدیکی خاورمیانه مستقر شدند
-
چند پیتزافروشی که موتور جنگندهها در آن روشن میشود
-
جزئیات قرارداد مهاجم پرسپولیس با استقلال لو رفت
-
آمار بستریهای حوادث اخیر اعلام شد
-
سوءاستفاده جشنواره فجر از تصویر کیومرث پوراحمد
-
قیمت رسمی محصولات ایران خودرو اعلام شد
-
نقشه نتانیاهو علیه ویتکاف و کوشنر فاش شد
-
چند پیتزافروشی که موتور جنگندهها در آن روشن میشود
-
ایران موشک سنگرشکن آمریکا را گروگان گرفت
-
۳ پرسش و یک توضیح به همکار گمنام المیرا شریفیمقدم
-
جان باختن ۲۰۰ دانشآموز در اعتراضات دی ماه
-
شورش علیه هدی زینالعابدین و رفقا با همکاری خانم سلاف
-
تا پایان هفته مردم ۲۰ استان رنگ آفتاب را نمیبینند
-
ارتش لبنان تونلهای حزبالله را منهدم کرد
-
احتمالا این ترانه از حافظه علیرضا قربانی پاک شده است!
-
حمله بیسابقه میثاقی به سروش رفیعی: «برو بشین خانه»
-
در شب بازی آسیایی، میثاقی پرده از تخلفات استقلال برداشت
-
نطق شبانه پزشکیان در یک جلسه خبرساز شد
-
رضا عطاران و مریلا زارعی در جشنواره فجر غیب شدند
-
نفس بازغی: برای خوب شدن حالم، هیچ تلاشی نمیکنم
-
پهپادهای ویژه سپاه به خدمت اعزام شدند
-
دروازهبان تیم ملی از مردم حلالیت طلبید
-
مقدمات مهاجرت دائمی کامران نجفزاده را فراهم کنید
-
استوری طارمی و جهانبخش در ساعات اخیر توجهبرانگیز شد
-
تشکیل پرونده حقوقی و کیفری برای منوچهر هادی
-
گلزار، سینا مهراد و هادی حجازیفر ماموران صداوسیما شدند
-
امیرحسین فتحی: قسمتی از من برای همیشه مُرد
-
گزارش شبکه الجزیرة از موشک خرمشهر-۴
-
خواننده مشهور در ۴۷ سالگی درگذشت
-
دیوارنگاره میدان فلسطین اهداف ایران در تلآویو را لو داد
-
ادعای شبکه ۱۵ اسرائیل درباره پیام آمریکا به ایران
-
طلا به مرز حساس قیمتی رسید
-
نفیسه روشن: روزی ۲۳ ساعت گریه میکنم
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل

نظر کاربران
یه هفتست که فقط سیب زمینی اب پز و نیمرو میخوریم
سه نفر با هم یه تخم مرغ
هنوز اول ماهه هیچی نداریم خدایااااااا
پاسخ ها
آخ که خدا باعث و بانیش رو لعنت کنه
خودتون انتخاب کردید که اینجور زندگی کنید
هستند افرادی با این شرایط ولی برای شما
هزینه های مربوط به اینترنت از کجا؟؟؟؟؟؟؟؟
اقا یا خانم 01:17
خیلی - خیلی ساده تشریف دارید اگر فکر میکنید در این کشور مردم عادی هستند که انتخاب می کنند.
مردم عادی فقط سرگرم میشوند. . . .
اخه مگه میشه ماست وماهی باهم