مصرف گردو و بادام طول عمر را افزایش میدهد
به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود.
خبرگزاری مهر: به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود.
طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد.
خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود ۳۰ درصد، ریسک سرطان را تا ۱۵ درصد، و ریسک مرگ زودهنگام را تا ۲۲ درصد کاهش دهد.
نتایج همچنین ارتباط خوردن مغزیجات آجیلی را با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان داده اند اما در حال حاضر داده های کمتری در مورد ارتباط این مغزیجات با این بیماری ها وجود دارد.
محققان به منظور دستیابی به این یافته ها، ۲۹ مطالعه منتشرشده از سراسر جهان را بررسی کردند. در مجموع شرکت کنندگان این مطالعه بالغ بر ۸۱۹ هزار نفر بودند.
«داگفین آیون»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم کاهش مداومی در ریسک بروز بسیاری از بیماری های مختلف وجود دارد که نشانه قوی این موضوع است که رابطه اساسی و بنیادی بین مصرف مغزیجات آجیلی و نتایج متفاوت سلامت وجود دارد.»
تبلیغات متنی
-
پنتاگون اسناد محرمانه «بشقابپرندهها» را منتشر کرد
-
بازیگر سریال «نون خ»: همه جان و تنم فدای وطنم
-
ادعای سنتکام مبنیبر حمله به دو نفتکش ایرانی
-
آقای قلعهنویی ما مردم را رها کن، آمریکا هم خوش بگذرد!
-
حمله به نفتکش حامل خدمه چینی در تنگه هرمز
-
اتمام رایگان بودن مترو و اتوبوس در این تاریخ
-
اقدام وزنهبردار ایرانی پس از دریافت طلای جهانی
-
تصاویری از دود غلیظ در فرودگاه بینالمللی دبی
-
ادعای ارتش آمریکا در مورد حمله به نفتکشهای ایرانی
-
توضیح بقایی درباره پاسخ ایران به آمریکا
-
اظهارات تازه امام جمعه رشت پس از سخنرانی جنجالیاش
-
جزئیات حمله به بوکسورها در مجموعه ورزشی انقلاب
-
شنیده شدن صدای انفجار در شهرستان سیریک
-
آمار مجروحین و مفقودین حملات دیشب به میناب اعلام شد
-
پست تازه ترامپ بعد از تنشِ شب گذشته با ایران
-
ادعای سنتکام مبنیبر حمله به دو نفتکش ایرانی
-
آقای قلعهنویی ما مردم را رها کن، آمریکا هم خوش بگذرد!
-
توضیح بقایی درباره پاسخ ایران به آمریکا
-
شنیده شدن صدای انفجار در شهرستان سیریک
-
پست تازه ترامپ بعد از تنشِ شب گذشته با ایران
-
اولین اظهارات تند روبیو پس از حملات شب گذشته
-
شنیده شدن صدای ۳ انفجار در امارات
-
وزارت خارجه ایران درباره اتفاقات دیشب بیانیه داد
-
تهرانیها منتظر یک سامانه بارشی قوی باشند
-
سرنوشت دردناک بهار در آتش بیرحم پاساژ ارغوان
-
انتقاد تند و تیز زیدآبادی از آنان که دیشب خوشحالی کردند
-
آپدیت بزرگ و انقلابی تلگرام بالاخره از راه رسید
-
اولین ویدیو از توقیف نفتکش متخلف توسط ارتش
-
تازهترین قیمت طلا، سکه و دلار در روز جمعه ۱۸ اردیبهشت
-
باورنکردنی؛ کاپیتان رئال ضربه مغزی شد!
-
نقشه جدید برای وصل اینترنت باعث اختلاف شد
-
حرکت خبرساز مجری تلویزیون روی آنتن زنده صداوسیما!
-
شیوع یک ویروس مرگبار، کل دنیا را ترسانده است!
-
واکنش ترامپ به درگیریهای امشب ایران و آمریکا
-
نخستین تصاویر از اسکله بهمن قشم
-
جنگندههای مصری در امارات مستقر شدند
-
شغل محبوب سالهای اخیر در آستانه ورشکستگی کامل
-
رونمایی از آهنگ رسمی جام جهانی ۲۰۲۶
-
اظهارات توجهبرانگیز شاکی پژمان جمشیدی در دادگاه
-
پخش تصاویری از جورجیا ملونی جنجالی شد
-
چند نشانه که میگوید این جنگ طولانی خواهد شد
-
سنتکام به صورت رسمی حملات به ایران را تأیید کرد
-
اولین واکنش قالیباف به اخبار داغ مذاکره
-
اولین واکنش اسرائیل به انفجار اسکله بهمن قشم
-
تاوان سفر به آمریکا و کانادا در زمان جنگ برای دو چهره مشهور
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
عوضش عرض جيب را كاهش ميدهند
مغزیجات گران می باشد پسته ۲۲۰ فندق ۱۸۰ بادام ۱۶۰ بادام زمینی ۵۰ گردو ۱۴۰ بادام هندی ۲۵۰ خدا نگهدار
پاسخ ها
نگفتی مغز انسان چنداست...
گردو فندق و بادام.و....چی هستن خوردنین؟
گردو با پوست کیلیویی 50هزارتومان..مغزبادام کیلیویی 70هزارتومان پسته کیلیوی 200هزارتومان .....
اینهاکه بیشتر طول عمرراکم میکنه تا زیاد.....حواست کجاست
کی میتونه گردو بادام بخره یا پسته مردم تو سیب پیازش موندن
دیگه تو خواب ببینم
قیمت شون وخریدشان به همت تدبیر وامید عمر راکاهش می دهد!
با دیدن قیمت آنها قطعا طول عمر کمتر میشود
پولش عمررو کوتاه
اقا ننویسید کی میتونه ایندو قلم را بخره برای خارجیها البته بدونند خوبه
برترینها مسخره کرده مردم رو... لابد خودت میتونی بخری
باکیلوئی دویست هزارتومان چه دل خوشی داری حتما نویسنده ازجماعت آقازاده هاست
بااوضاع الان یادمون باشه گردو و بادام بخوریم خخخخ..... عمرمون هرچی کوتاه تر بهتر
اگرتوانستی صد گرم بخری جائزه داری ما که نمیتوانیم طول عمر برای پولدارا هست نه مردم بدبخت البته همانها هم میمیرن
آخه این ها اینقدر گرون کرده ان که کسی نمی تونه گردو و بادام بخره . ...
گردو کیلویی ١٣٠هزار تومن و بادام کیلویی ۶٠هزار تومن. میخوام ١٠٠سال سیاه زنده نمونم. منتظر آجیل شب عید کیلویی ۵٠٠هزار باشید.
با این گرونی و حقوق های کم کی میتونه آجیل بخره؟! پسته ۱۸۰ تومن! مغز گردو ۱۶۰ تومن ! بادام ۱۸۵ تومن!
همون بهتر که عمرمون کوتاه باشه
زودتر از شر این زندگی که برامون درست کردن راحت بشیم
زندگي نکبت ارزش ندارد که دنبال طول عمرباشيم
گردوکه باشه کیلویی ۱۳۰ هزارتومن چطورگردوبخوریم
تو رو خدا اگه دیدینشون سلام ما رو هم بهشون برسونید.
ارزو همه چی داریم. دیگه سلامت بدن از یاد بردیم. فقط سیر بشیم تو این جامعه کار خیلی بزرگی