اگر در برنامه غذایی روزانهتان آنقدر پروتئین نباشد که هم نیاز ماهیچهها و هم نیاز موها را تأمین کند، احتمالاً بعد از…
اگر در برنامه غذایی روزانهتان آنقدر پروتئین نباشد که هم نیاز ماهیچهها و هم نیاز موها را تأمین کند، احتمالاً بعد از…
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی…
وقتی در مورد تغذیه سالم حرف میزنیم، خیلیها فکر میکنند منظورمان داشتن یک برنامه غذایی متعادل و متنوع برای حفظ سلامتی…
سماق یکی از بینظیرترین ترکیبات آنتیاکسیدانی است که خواص ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضدپیری دارد و به همین دلیل به روند…
نتایج تحقیق جدید دانشگاه ساری انگلستان نشان میدهد که بدن انسان میتواند زمان وعدههای غذایی منظم را پیشبینی کند و…
ماه رمضان، ماه پرستش و بخشایش خداوند است که غذاها و نوشیدنیهای مخصوص خود در سراسر دنیا شناخته میشود.
ماه رمضان، ماه پرستش و بخشایش خداوند است که غذاها و نوشیدنی های مخصوص خود در سراسر دنیا شناخته می شود.
یک فوق تخصص غدد به تشریح نکات ضروری برای بیماران دیابتی در ایام تعطیلات نوروز پرداخت.
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: نفخ شکم با رعایت اصول غذایی تا ۹۰ درصد موارد قابل درمان و کنترل است.
آجیل، لوبیا و انواع حبوبات و سبزیجات به افزایش سلامت و طول عمر انسان کمک میکنند.
مرغ، پروتئینی است که در هر نوع غذایی از سالاد و سوپ گرفته تا کباب و ساندویچ، می توان از آن استفاده کرد. اما خوردن…
کوکو یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانیهاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژهای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و…
احتمالاً در مورد رژیم غذایی بر اساس گروه خونی مواردی را شنیدهاید؛ برنامه غذایی که به افراد پیشنهاد میکند فقط غذاهای…
جیجی حدید به تازگی در مصاحبهای با وال استریت ژورنال درباره سبک زندگی، برنامه غذایی و فعالیتهای ورزشی برای تناسب…
بِه، به عنوان یکی از پرخاصیتترین میوه ها شناخته میشود که مصرف آن به تمام گروههای سنی پیشنهاد می شود.