رژیم های غذایی برای زمان هایی هستند که انسان قصد کاهش وزن دارد، از این رو بهترین راه را کم کردن غذا یا استفاده از مواد…
رژیم های غذایی برای زمان هایی هستند که انسان قصد کاهش وزن دارد، از این رو بهترین راه را کم کردن غذا یا استفاده از مواد…
در فوریه 2010 مقالهای جالب در یکی از مجلههای فرانسوی به نام «گرازیا» به چاپ رسید که چکیده آن این بود که با خوردن…
شما هم مدتی رژیم میگیرید و بعد از قطع رژیم دوباره چاق میشوید؟ قاعدتا شما تنها نیستید! چاقی یکی از معضلهای فراگیر…
برخی هرچقدر هم که ورزش میکنند و رژیم میگیرند باز هم به وزن مطلوب خود نمیرسند و خطرات چاقی بیش از پیش زندگیشان را…
چربیها شهرت خوبی ندارند. همه ما شنیدهایم که اگر مصرف غذاهای چرب را کم کنیم، وزنمان کم میشود. با وجود اینکه مصرف…
الان که تب لاغری و لاغر شدن همچنان ادامه دارد، تصمیم گرفتیم تعدادی از این روش های کوتاه مدتی که حتی خواندنشان هم خنده…
باورتان می شود دو ستاره سینما بتوانند روی هم 17 وعده غذا در روز بخورند؟ شاید عجیب باشد اما چنین چیزی اتفاق افتاد، وقتی…
اخبار سلامت: با دیدن كفش یك فرد میتوانید او را بهتر بشناسید / ظرفهای آبی رنگ، اشتهای شما را كم میكند/ توجه پدرها به…
موفقیت آقای راسل رابینسون 43 ساله در لاغری بسیاری را شوکه کرد.راسل که آشپز یک مدرسه است قبل از لاغری تی شرت XXXXXXL می …
شما برای خودتان برنج و سبزیجات کشیده اید تا بخورید و دوستتان در حال خوردن کیک شکلاتی است و تقلا می کنید که وزنتان را…
اگر از 10 نفر بپرسید که بهترین راه لاغری کدام است، هر کدام از آنها یک نظر خواهند داد و شما در نهایت 10 جواب متفاوت…
رژیم غذایی به آنچه که فرد در طول روز میخورد یا میآشامد اطلاق میشود. زمانی که برای رژیم گرفتن برنامهریزی میکنید،…
یک بازیگر مشهور هالیوود برای اینکه بتواند در نقش جدید خود ایفای نقش کند دست به یک رژیم غذائی کشنده زد.
برخلاف ملیت غربیاش، با ریزهکاریهایی که بیشتر شرقی است به مقوله غذا خوردن و رژیم گرفتن نگاه کرده است. به عقیده دکتر…
در رژيمهاي لاغري علاوه بر اينكه سختي نخوردن غذا وجود دارد، گاهي مشكلات ديگري نيز دامنگيرمان ميشود كه رژيم را سختتر…