طب سنتی به شما میگوید كه بدون استفاده از دارو و قرصهای لاغری هم میتوانید چربیهای اطراف شكمتان را كاهش دهید و لاغر…
طب سنتی به شما میگوید كه بدون استفاده از دارو و قرصهای لاغری هم میتوانید چربیهای اطراف شكمتان را كاهش دهید و لاغر…
تصویری جالب و قدیمی از دستگاه کوچک کردن بینی در فضای مجازی منتشر است.
اگر میخواهید از چاقی شكم و پهلوها در فصل سرما پیشگیری كنید این ورزشها را هر روز انجام دهید.
این روزها مشكل بسیاری از خانمها چربیهای انباشته شده در بخش شكم و پهلوهاست كه بهراحتی میتواند سایزشان را چند شماره…
فرقي ندارد لاغر هستيد يا اضافه وزن داريد، يكي از دغدغههاي بزرگي كه اكثر افراد دارند، داشتن شكم بزرگ و برآمده است.…
ما روي ظاهر شما قضاوت نميكنيم. نميخواهيم بگوييم وقتي كه شكمتان بزرگ است، شيك پوش بودن برايتان سخت ميشود يا اينكه…
با اين تکنیکهای كششي و تقويتي ميتوانيد لاغر و كمرباريك شويد.
چقدر خوب بود اگه میتوانستید غیب شدن شکمتان را مشاهده کنید؟! در این مقاله 10 راه ساده برای اینکه هر روز شکم خود را…
برای داشتن اندامی مناسب باید حركات ورزشی را درست و اصولی انتخاب كنید .
اوايلش با كمي ناراحتي پشت ميز غذا شروع ميشود. چند لقمهاي كه ميخوريد، احساس ميكنيد شلوارتان به شكل آزاردهندهاي…
برای داشتن شکمی تخت تا حداقل 6 ماه بعد از تولد فرزندتان رژیم گرفتن را فراموش کنید؛ شاید تکراری به نظر برسد اما توصیه…
چربیهای شکم شما میتواند کار هورمون کورتیزول باشد. دلیل اصلی ترشح اش تغییرات احساسی افراد از شادی تا خشم است
باورتان می شود که روغن های تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی کنند؟ ترخون،…
حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین برند و موجب کاهش سایز…
شاید شما هم برای کاهش وزن و کوچک کردن سایز از رژیم غذایی و ورزش استفاده میکنید. ولی با وجود کاهش وزن، تغییر سایز…