روابط اجتماعی قوی با این روش ها در دو ماه!
ترسی که در ارتباط برقرار کردن با آدم های جدید در وجود این آدم ها هست شاید از کودکی آنها آغاز شده باشد. هرچه هست، این ترس و نگرانی را می توان برطرف کرد. فقط کمی حوصله و تمرین می خواهد.
برترین ها: برای برخی از آدم ها ارتباط برقرار کردن با دیگران، به ویژه با آدم های جدید بسیار دشوار است. اینکه در مورد علاقه‌مندی های خود حرف بزنند و بخواهند به دیگران نزدیک شوند، برایشان همانند برداشتن یک کوه و حمل کردن آن است. ترسی که در ارتباط برقرار کردن با آدم های جدید در وجود این آدم ها هست شاید از کودکی آنها آغاز شده باشد. هرچه هست، این ترس و نگرانی را می توان برطرف کرد. فقط کمی حوصله و تمرین می خواهد.
ما در اینجا دو راهکار می گوییم که شاید ظاهرا ساده و واقعا دشوار باشند، اما تاثیرگزار هستند.
1. از همین که هستید راضی باشید و با غریبه ها طوری رفتار کنید که انگار دوستان شما هستند. اگر بتوانید به این باور برسید و بی خجالت با دیگران ارتباط برقرار کنید، در روابط اجتماعی خود شاهد موفقیت های بسیاری خواهید بود.
باید سعی کنید دایره دوستان خود را توسعه دهید و برای حرف زدن یا نزدیک شدن به آدم ها، فقط به دوستان و نزدیکان خود بسنده نکنید. پس از یک یا دو ماه تمرین در این راستا می توانید در بهبود رابطه اجتماعی خود یک قدم جلوتر حرکت کنید.
۲ . به مدت ۳۰ روز، هر روز با ۳ غریبه حرف بزنید
مثلا وقتی در پاساژ در حال خرید هستید، به طور رندوم یک نفر را پیدا کنید و به او سلام کنید. این کار به نظر بسیار عجیب و ترسناک است. اما ترسی به دل خود راه ندهید و این کار را ادامه دهید. می توانید با این افراد در هر زمینه ای که دوست دارید حرف بزنید. مثلا بپرسید: «چه لباس قشنگی. از کجا آن را خریده اید؟» یا مثلا اجازه دهید واکنش آنها تعیین کننده موضوع صحبت شما بشود.
این کارها را اگر به مدت یک یا دوماه تکرار کنید به مرور می توانید در میان آدم های غریبه و جمع های جدید، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و از اینکه با آنها وارد صحبت و مکالمه بشوید، نترسید. در میان این آدم ها می توانید افرادی را بیابید که بسیار در توسعه دیدگاه و روحیه شما نقش موثری دارند. شاید حتی شما را متوجه استعدادهایی کردند که خود از آنها غافل هستید.
معاشرت با آدم ها بر تجربه زندگی انسان ها می افزاید. سعی کنید دایره دوستان خود را گسترش دهید و به چند نفر محدود نشوید.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
خیلی جالب بود.من از امروز شروع به انجام این کارها میکنم.امیدوارم جواب بده.
سلام راهکارایی که فرمودین خوبه ولی کاش بیشتر دربارش توضیح میدادین ممنونم
فکر نکنم جواب بده
پاسخ ها
پس برو ارادت رو قوی کن
سلللللللاااااااااممممممممم
ممممننننننننن خجالللللللتتییییییی نیستتتتتتتتتتممممممم
سلام این روشهایی که گفتین خوبه ولی من نمیتونم رابطه خوبی بادیگران داشته باشم دوساله ازدواج کردم خیلی برام سخته هرکسی میادخونمون هرجامیریم نمیتونم باکسی حرف بزنم حتی چایی ومیوه خوردن پیش بقیه برام سخته بیشترراهنماییم کنید
بدنبود ولی بهتر بود راه های دیگه هم می نوشتید
از مطالب مفیدتون تشکر می کنم
سلام ممنون عالی بود
سلام من لیسانس روانشناسی دارم.تو تلگرام خیلی راحت میتونین روم حساب کنید
پاسخ ها
میشه آیدی تون رو بذارید...سپاس
یعنی جواب میده؟
من که همین الانشم استرس گرفتم
سلام من 6 ساله ازدواج کردم الان هم 18 سالمه خیلی اجتماعی نیستم خیلی خجالتیم برام خیلی سخته حتا با کسی حرف بزنم دیگه خسته شدم تنهاتوخیابون نمیتونم برم باید حتما کسی باهام باشه یعنی اینو بهتون بگم اجتمایی بودنم صفره خواهش میکنم بیشتر مثال بدین بیشتر توضیع بدین وازع تربگین ممنون میشم
پاسخ ها
یکم حودتو تحت فشار قرار بده جلو آینه با خدت جدی صحبت کن کاملا واقعی
بدرد نمیخورد
من با غریبه ها مشکل ندارم مشکل من با خواهر پدر مادر برادر و در کل با کسانی است که قبلا خیلی راحت ارتباط داشتم در این مورد راهنمایی کنید.