جراحی لیفت ران چیست و به چه روش هایی انجام می شود؟

همه دوست دارند اندامی خوش فرم و تراشیده داشته باشند و از نگاه کردن به خود در آینه  لذت ببرند. یکی از عمل‌های زیبایی با نام جراحی لیفت ران شناخته می‌شود که بر روی زیباتر کردن پاها متمرکز است.

جراحی لیفت ران چیست؟

جراحی لیفت ران یک عمل جراحی زیبایی است که برای بهبود ظاهر ران‌ها طراحی شده است. هدف اصلی این جراحی، سفت کردن پوست و بافت‌های زیرین در ناحیه ران است که به دلیل افزایش سن، بارداری‌های متعدد، نوسانات وزنی شدید، یا ژنتیک، دچار شلی و افتادگی شده‌اند. این عمل با برداشتن پوست و چربی اضافی، باعث می‌شود پوست ران‌ها صاف‌تر، سفت‌تر و متناسب‌تر به نظر برسد. بر اساس میزان افتادگی و ناحیه‌ای که نیاز به اصلاح دارد، انواع مختلفی از لیفت ران وجود دارد: لیفت داخلی ران، لیفت بیرونی ران و لیفت کامل ران. این جراحی معمولاً به عنوان یک عمل کانتورینگ پس از کاهش وزن قابل توجه  بسیار موفق عمل می‌کند.

جراحی لیفت ران چه کاربردهایی دارد؟

لیفت ران یک عمل جراحی با کاربردهای زیبایی و ترمیمی مشخص است که مستقیماً بر بهبود ظاهر و کانتور (فرم‌دهی) ران‌ها تمرکز دارد. کاربردهای اصلی جراحی لیفت ران عبارتند از:

رفع شلی و افتادگی پوست

این اصلی‌ترین و رایج‌ترین کاربرد است. با افزایش سن یا در نتیجه نوسانات وزنی، پوست ران‌ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و آویزان می‌شود. لیفت ران با برداشتن پوست اضافی، باعث می‌شود پوست ران‌ها سفت و صاف به نظر برسد.

بهبود کانتور و تناسب اندام

این جراحی برای افرادی طراحی شده است که با وجود رسیدن به وزن ایده‌آل (از طریق رژیم یا سایر جراحی‌ها مانند بای‌پس معده)، همچنان از افتادگی پوست در ران‌ها رنج می‌برند. لیفت ران به ایجاد یک خط ران نرم‌تر و خوش‌فرم‌تر کمک می‌کند که با سایر اندام‌ها متناسب باشد.

اصلاح مشکلات پس از کاهش وزن شدید (جراحی ترمیمی)

یکی از مهم‌ترین کاربردهای لیفت ران، ترمیم بدن پس از کاهش وزن‌های چشمگیر است. در افرادی که صدها پوند وزن کم کرده‌اند، پوست اضافی بسیار زیاد است و این پوست اضافی غالباً با لیپوساکشن به تنهایی برطرف نمی‌شود. لیفت ران، همراه با سایر جراحی‌های کانتورینگ بدن (مانند لیفت شکم یا لیفت بازو)، ظاهر کلی بدن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

بهبود ظاهر داخلی ران‌ها

به طور خاص، لیفت داخلی ران به رفع تجمع پوست و چربی در قسمت داخلی ران‌ها کمک می‌کند که می‌تواند باعث سایش لباس و ایجاد ناراحتی در هنگام راه رفتن شود.

انواع روش‌های جراحی لیفت ران

اگر به فکر جراحی لیفت ران هستید بهتر است بدانید، باید از دو نوع لیفت داخلی و مینی لیفت ران استفاده کنید. اما به منظور انجام زیبایی می‌توانید از ۶ نوع لیف استفاده کنید که هریک نوع برش و میزان تغییرات متفاوتی خواهد داشت.

• لیفت داخلی ران

یکی از روش‌های بسیار متداول لیفت، لیفت ران داخلی است که از این روش بیشتر جهت برطرف کردن افتادگی پوست داخلی ران استفاده می‌کنند. در جراحی این روش از لیفت، برش‌هایی را از کشاله ران تا زانو یا پشت ران ایجاد خواهند کرد. این روش نیاز به مراقبت‌های بیشتر به سبب ایجاد برش‌های بیشتر در کشاله ران، دارد. از مزایای لیفت داخلی ران به ایجاد برش‌های داخلی و کمتر دیده شدن آنها می‌توان اشاره کرد. از معایب این روش نیز به برش‌های بلند و نیاز به مراقبت بیشتر اشاره می‌شود.

• مینی لیفت ران

مینی لیفت ران نیز در جراحی لیفت ران اهمیت بسیاری دارد و چه بسا اینکه شامل لیفت کوچکی است. تمامی افرادی که در قسمت بالایی و داخلی ران‌های خود افتادگی پوستی و ... دارند، می‌توانند از این روش استفاده کنند. در این روش، برش‌هایی بسیار ریزی را در ناحیه کشاله ران ایجاد خواهند کرد. مهم‌ترین مزیت مینی لیفت ران کم خطر بودن و برش‌های کوچک در سمت داخلی ران است، و از معایب آن هم به ایجاد لاغری کمتر و محدود‌تر می‌توان اشاره نمود.

• لیفت خارجی ران (دو طرفه)

همانگونه که از نام این روش پیداست، بیشترین تمرکز جراح روی بخش‌های خارجی ران است. در این روش برش‌ها را از کشاله ران به سمت بیرون و نواحی کمر و لگن انجام می‌دهند. در مواردی که نیاز به لیفت بیشتری باشد، یک برش از ناحیه کشاله ران شروع شده و به سمت خارج تا ناحیه کمر کشیده می‌شود. مزیت این روش لیفت بیشتر و بنابراین کوچک‌تر شدن بخش‌های وسیع‌تری از ران است و از معایب آن نیز برش‌های بزرگ‌تر و دوره نقاهت بیشتر خواهد بود.

• لیفت ران عمودی

لیفت‌های عمودی نیز به صورت عمودی بوده و به برش‌های بزرگ تری نیاز دارد. این برش‌ها در لیفت عمودی ران معمولا تا زانو ادامه می‌یابند و بیشتر برای افرادی که پوست اضافی و افتاده زیادی در ران دارند، مناسب خواهد بود. در واقع این روش یکی از محبوب‌ترین روش‌های لیفت ران محسوب می‌شود و بسیاری از پوست‌ها و چربی‌های اضافی راه را از بین می‌برد. شاید بتوان گفت این مهم ترین مزیت لیف ران عمودی است و یکی از معایب این روش نیز برش بزرگ‌تر و دوره نقاهت بیشتر است.

• لیفت ران با لیپوساکشن

از دیگر روش‌های زیبایی جراحی لیفت ران می‌توان به لیفت ران با لیپوساکشن اشاره کرد. مخاطب این روش، سلول‌های چربی اضافی هستند که در صورت اضافی بودن باید از پوست ران‌ها خارج شود. معمولا مخاطبان این روش کسانی هستند که ران آن‌ها خاصیت ارتجاعی ضعیفی دارد. همچنین کسانی که به دلیل افزایش سن و یا شل شدن پوست علاقمند به انجام عمل لیفت ران هستند، می‌توانند از این روش استفاده کنند. یکی از مزایای لیپوساکشن ران دوره نقاهت کوتاه آن است. این روش انواع مختلفی دارد که از آن جمله به لیپوساکشن با کمک قدرت، لیپوساکشن اولتراسوند و لیپوساکشن با لیزر اشاره می‌شود.

• لیفت ران مارپیچی

در روش لیفت ران مارپیچی برش از قسمت بالایی کشاله ران شروع می‌شود، دور باسن پیچیده و در خط کمر امتداد می‌یابد. در واقع در این روش چند ناحیه مختلف از ران گرفته تا باسن و قسمت‌های پشت و جلویی مورد هدف قرار می‌گیرند. مزیت مهم این روش وسعت و خارج شدن بیشتر چربی‌های اضافی است و از معایب آن هم به برش‌های گسترده و زیاد اشاره می‌شود.

• لیفت خلفی ران

لیفت خلفی یا لیفت پشت ران برای از بین بردن چربی‌های سرسخت بسیار مناسب است. مزیت این روش آن است که برش در پشت پا ایجاد شده و از نمای رو به رو دیده نمی‌شود.

مزایای جراحی لیفت ران

جراحی لیفت ران یک عمل جراحی زیبایی ترمیمی است که با هدف سفت کردن پوست و بافت‌های زیرین شل شده در ناحیه ران‌ها انجام می‌شود. در ادامه، مزایای اصلی این جراحی را برای شما شرح می‌دهیم:

بهبود ظاهر فیزیکی و زیبایی‌شناختی

سفت شدن پوست، بهبود کانتور بدن و تناسب بهتر با اندام از مهمترین مزایای لیفت ران هستند. ران‌هایی که لیفت شده‌اند، اغلب در تناسب بهتری با سایر قسمت‌های بدن، به ویژه باسن و شکم، قرار می‌گیرند.

افزایش اعتماد به نفس و جنبه‌های روانی

از آنجا که ران‌ها اغلب بخشی از بدن هستند که افراد نسبت به آن احساس نارضایتی می‌کنند، نتایج موفقیت‌آمیز جراحی می‌تواند به طور چشمگیری اعتماد به نفس فرد در پوشیدن لباس‌های مختلف را افزایش دهد.

کاهش محدودیت‌های فعالیت

در برخی موارد، پوست بسیار شل و سنگین می‌تواند در هنگام راه رفتن یا ورزش ایجاد ناراحتی کند. لیفت ران این مشکلات را برطرف می‌کند.

بهداشت بهتر پوست

کاهش چین و چروک‌های عمیق و پوست آویزان که می‌توانند باعث تجمع رطوبت، تعریق، و در نتیجه عفونت‌های قارچی یا بثورات پوستی (راش) شوند، از مزایای عملکردی مهم این جراحی است.

راحتی بیشتر

کاهش وزن اضافی در ناحیه ران، راحتی در پوشیدن لباس‌های تنگ یا انجام فعالیت‌های ورزشی را بهبود می‌بخشد.

نکات مهم قبل از جراحی لیفت ران

اگر قصد دارید عمل جراحی لیف ران را انجام دهید باید نکات مهمی را پیش از این جراحی در خاطر داشته باشید. این نکات عبارت اند از:

• از ۴ هفته قبل مصرف سیگار و الکل را قطع کنید
• از چند روز قبل مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و ویتامین ای را متوقف کنید
• در هفته های آخر مصرف آب را افزایش دهید
• در روز عمل ناشتا باشید

مراحل انجام جراحی لیفت ران

همانطور که پیش‌تر هم گفته شد در جراحی لیفت ران برش‌هایی بر روی قسمت‌های داخلی یا خارجی ران ایجاد شده و علاوه بر خارج کردن چربی‌های اضافه، پوست نیز کشیده می‌شود. اگر بخواهید مراحل انجام جراحی لیفت ران را دقیق‌تر بدانید در ادامه همراه ما باشید.

مرحله اول: بیهوش کردن بیمار

در اولین مرحله از انجام لیفت ران داروی بیهوشی به شما تزریق می‌شود و پس از بیهوشی کامل جراحی آغاز می‌گردد. اگر وسعت برش‌ها و کار کمتر باشد از بی حسی موضعی هم استفاده می‌شود.

مرحله دوم: ایجاد برش برحسب روش جراحی

بسته به تغییراتی که قرار است در ران شما اتفاق بیوفتد، نوع برش و اندازه آن متفاوت خواهد بود. هنگامی که برش ایجاد شد کار لیفت انجام می‌گیرد. اینکه برش چه اندازه و لیفت تا کجا صورت گیرد چیزی است که جراح از قبل آن را در نظر دارد. درباره نوع برش‌ها و انواع عمل لیفت ران در قسمت‌های قبلی توضیح داده شده است.

مرحله سوم: برداشتن پوست و چربی های اضافه

هنگامی که برش‌ها ایجاد شدند چربی‌های اضافی از زیر پوست خارج شده و پوست کشیده می‌شود. برای خارج کردن چربی ها در صورت نیاز از روش لیپوساکشن استفاده می شود که در مورد این روش نیز توضیح داده شد.

مرحله چهارم: زدن بخیه

پس از پایان کار برش‌ها بخیه زده شده و کار جراحی لیفت ران به پایان می‌رسد.

مراقبت های لازم بعد از لیفت ران

بعد از جراحی لیفت ران نیاز به مراقبت‌هایی خواهد بود که نتیجه عمل را موفقیت آمیز کند. این مراقبت‌ها شامل موارد زیر هستند:

• محل برش‌ها و بخیه‌ها را تمیز و خشک نگه دارید
• از شستشوی محل زخم‌ها خودداری کنید
• پانسمان روی زخم را مرتب عوض کنید تا تمیز بماند
• اگر زخم دچار التهاب، قرمزی و یا بوی نامطبوع شد به پزشک خود اطلاع دهید
• داروهای مسکن و ضد التهاب را طبق دستور پزشک مصرف کنید
• پاهای‌تان را بالا نگه دارید تا میزان تورم کاهش پیدا کند

عوارض لیفت ران

همانطور که هر عمل جراحی مهمی، لیفت ران نیز دارای ریسک‌ها و عوارضی است که باید قبل از اقدام، در مورد آن‌ها به طور کامل آگاه شوید. در ادامه عوارض احتمالی جراحی لیفت ران را به تفکیک دسته‌بندی کرده‌ایم:

عوارض عمومی مرتبط با هر جراحی

خونریزی و هماتوم، عفونت، واکنش به بیهوشی وترومبوز ورید عمقی عوارض شایعی بوده و می‌تواند خطرناک باشد.

عوارض مربوط به ناحیه جراحی و بهبود زخم

اسکار (جای زخم) دائمی، اختلال در ترمیم زخم، تغییرات حسی و نکروز چربی که ممکن است به صورت توده‌های سفت ظاهر شود.

عوارض زیبایی‌شناختی و نتایج نامطلوب

عدم تقارن، نیاز به جراحی ترمیمی، تغییر شکل نامطلوب پوست. در برخی موارد، کشش بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد ظاهری کشیده یا غیرطبیعی در پوست شود.

دوران نقاهت جراحی لیفت ران چگونه است؟

بعد از انجام عمل جراحی لیفت ران طی دو هفته ممکن است احساس ورم و کمی درد داشته باشید. در این مدت باید از گن مخصوص استفاده شود که البته استفاده از گن به مدت 6 هفته باید ادامه داشته باشد. برای خروج مایعات اضافی و کمتر شدن احتمال عفونت باید از «درن» استفاده گردد. با این وسیله و طبق دستور پزشک عمل آبکشی را انجام می‌دهید و به این ترتیب مایعات اضافی از ران خارج می‌شوند. به طور کلی برای انجام این عمل به حداقل یک هفته مرخصی کامل نیاز خواهید داشت.

هزینه جراحی لیفت ران

هزینه جراحی لیفت ران به موارد مختلفی بستگی دارد. مثلا میزان چربی‌های اضافه‌ای که باید از این بخش از بدن خارج شوند، میزان لاغر یا چاق بودن فرد بیمار، میزان برش‌ها و وسعت کار جراحی، میزان مهارت پزشک، مرکز جراحی یا بیمارستانی که این عمل را در آن انجام می‌دهید و غیره عوامل مهم و تاثیرگذار بر هزینه جراحی لیفت ران هستند. اما می‌توان گفت که هزینه این جراحی در حدود 60 تا 150 میلیون خواهد بود که به دلیل آنکه نوعی جراحی زیبایی محسوب می‌شود، تحت پوشش بیمه قرار ندارد.

کاندیدای مناسب برای لیفت ران

انتخاب کاندیدای مناسب برای جراحی لیفت ران بسیار مهم است، زیرا نتایج موفقیت‌آمیز و رضایت‌بخش، مستقیماً به همخوانی وضعیت بدنی و انتظارات فرد با محدودیت‌ها و اهداف عمل بستگی دارد. کاندیدای ایده‌آل برای لیفت ران فردی است که:

• از نظر فیزیکی شرایط مناسبی داشته باشد
• دارای افتادگی و شلی پوست قابل توجه باشد
• دارای ثبات وزن باشد
• دارای سلامت عمومی خوب باشد
• از نظر انتظارات واقع‌بینانه باشد
• محدودیت‌های عمل را درک کند
• جای زخم را بپذیرد

سوالات متداول

لیفت ران عمل جراحی است که افراد کمتری به سراغ انجام آن می‌روند، به همین دلیل سوالات بیشتری درباره آن وجود دارد. ما در زیر به چند مورد از این سوالات پاسخ داده‌ایم:

بهترین سن برای انجام عمل لیفت ران چه سنی است؟

بهترین سن زمانی است که فرد به ثبات وزن رسیده و شلی پوست او قابل توجه باشد. این سن معمولاً پس از دهه ۲۰ زندگی (حدوداً اواخر ۲۰ تا اوایل ۵۰ سالگی) است، اما فاکتور اصلی، کیفیت پوست و میزان افتادگی است نه صرفاً عدد سن.

آیا عمل لیفت ران برگشت پذیر است؟

خیر، اساساً برگشت‌پذیر نیست. پوست برداشته شده و بافت سفت می‌شود. با این حال، با افزایش سن و جاذبه، افتادگی مجدد می‌تواند رخ دهد که ممکن است به یک عمل ترمیمی جزئی نیاز باشد، اما نتیجه اولیه قابل بازگشت کامل به حالت قبل از عمل نیست.

برای انجام عمل لیفت ران به چه متخصصی مراجعه کنیم؟