این غذای لذیذ را در کمتر از نیم ساعت آماده کن!
«سوپ دوست داری؟ اینو امتحان نکردی؟ خب ضرر کردی!» سوپهای ترکیهای در عین سادگی و اینکه آسان تهیه میشوند آنقدر طعم فوقالعادهای دارند که هر روز تصمیم میگیرید درست کنید.
راهنماتو: «سوپ دوست داری؟ اینو امتحان نکردی؟ خب ضرر کردی!» سوپهای ترکیهای در عین سادگی و اینکه آسان تهیه میشوند آنقدر طعم فوقالعادهای دارند که هر روز تصمیم میگیرید درست کنید.

یکی از بهترین سوپها که خود ترکها به آن شوربا میگویند شوربای اسفناج است که مواد آن در دسترس همگان بوده و برای درست کردن آن نیم ساعت بیشتر زمان لازم ندارید. اگر به طور ناگهانی میل خوردن سوپ داشتید، یا خدای نکرده بیماری به سراغتان آمد و نیاز به سوپ داشتید یا هیچ کدام از اینها، برای مهمانیهای غیرمنتظره یکی از بهترین گزینههاست که بسیار سریع هم آماده میشود و برای کنار غذای شما عالی است.
تردید را کنار بگذارید و مثل همیشه به راهنماتو اعتماد کنید. با مزهی خوب این سوپ حال خوشی نصیب شما خواهد شد!
مواد لازم:
| ماده غذایی | مقدار |
|---|---|
| پیاز متوسط |
یک عدد |
| سیر |
یک حبه (یا نصف لیوان برگ سیر) |
| هویج |
یک عدد |
| اسفناج خرد شده |
به مقدار لازم |
| آب |
۵ لیوان |
| ماست |
یک لیوان |
| آرد |
۲ قاشق غذاخوری |
| تخم مرغ |
یک عدد |
| نمک و فلفل سیاه |
به میزان لازم |
| روغن زیتون یا مایع |
۲ قاشق غذاخوری |
| پودر پولبیبر |
یک قاشق غذاخوری |
طرز تهیه:
در ابتدا باید به خرد کردن مواد بپردازید. پیاز را بشویید و پوست بگیرید و آن را ریز خرد کنید. سیر را هم به همین روش له کنید. در یک قابلمه پیاز را تفت بدهید و کمی که سبک شد سیر له شده را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی تفت بدهید تا هم رنگ آنها تغییر کند و هم سبک بشوند. در این مرحله هویج را بشویید و پوست بگیرید و رنده کنید. اسفناج را هم بعد از شست و شو خرد کنید. هویج رنده شده و اسفناج خرد شده را هم به مواد سوپ اضافه کنید و بعد از کمی تفت دادن تا حدی که آب اسفناج کشیده بشود آب جوش داخل قابلمه بریزید. 20 دقیقه زمان بدهید تا مواد در کنار یکدیگر با خوبی و خوشی بپزند!
شاید فکر کنید این سوپ قوام ندارد. اما اشتباه میکنید! ماست را به همراه تخم مرغ و آرد در یک کاسه خیلی خوب هم بزنید تا مایعی یکدست بشوند. حالا کمی از مواد سوپ داخل این کاسه ریخته و برای اینکه ماست نبُرد و هم دما با سوپ باشد ترکیب ایجاد شده را به این صورت به محتویات قابلمه اضافه کنید. نمک و فلفل سیاه آن را هم اندازه کنید. کمی که جوش زد سوپ شما حاضر است.
برای تزیین و طعم اصلی این سوپ روغن و پولبیبر را دارید. در یک تابه کمی پولبیبر را در روغن تفت بدهید و بر روی سوپتان بریزید. بی نهایت خوشمزه میشود. در نظر داشته باشید که استفاده زیاد از پولبیبر باعث تند شدن بیش از حد سوپ شما خواهد شد پس به اندازه مصرف کنید! نوش جان
تبلیغات متنی
-
کلینتونها مجبور به بازجویی تحت سوگند شدند
-
آمریکا و اسرائیل رزمایش مشترک برگزار میکنند
-
دیشب صورت حسین مهدویان خیلی چیزها را لو داد
-
استوری رویا جاویدنیا: اینجا حال همگی خراب است
-
استعفای وکیل شاکی پرونده «پژمان جمشیدی»
-
پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا دستور ویژه صادر کرد
-
فرهیختگان: آمریکا میخواهد نیروهای مسلح ما را خسته کند
-
ماجرای مرموز قتل تاجر لوازم یدکی خودرو
-
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای بازی با چادرملو
-
بعد از یاسر آسانی، بند فسخ مدافع خارجی هم رو شد!
-
روزنامه جوان: موسوی و این ۱۷ نفر خائن هستند
-
وزیر دفاع آمریکا: ترامپ نمیخواهد کار به جنگ بکشد
-
فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جستوجو کنید
-
مهدویان: بوی کباب نیست، خر داغ میکنند!
-
۵ گزینه هلدینگ برای مدیرعاملی استقلال چه کسانی بودند؟
-
دیشب صورت حسین مهدویان خیلی چیزها را لو داد
-
پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا دستور ویژه صادر کرد
-
مهدویان: بوی کباب نیست، خر داغ میکنند!
-
امروز بارش گسترده در این مناطق رخ خواهد داد
-
ترامپ دوباره ایران را تهدید کرد!
-
گزارش محرمانه ارتش اسرائیل به آمریکا درباره ایران
-
مشاور رهبر انقلاب با لباس نظامی مقابل دوربین حاضر شد
-
پیغام مهمی که شمخانی ساعاتی پیش مخابره کرد
-
جمله خاص آقای کارگردان در جشنواره فجر پرحاشیه شد
-
یکتا ناصر بهخاطر منوچهر هادی درخواست حلالیت کرد
-
بروکسل تصمیم ایران درباره ارتش را رد کرد
-
واکنش رسمی به دیدار احمدینژاد با چهره جنجالی آمریکا
-
رفتار عجیب و بیادبانه محمدحسین مهدویان در جشنواره فجر
-
اقدام امنیتی برای حفاظت از تهران و پایگاه فردو
-
فراخوان برای آنفالو کردن هادی چوپان در اینستاگرام
-
مداح مشهدی شعار «این آخرین نبرده» را اجرا کرد
-
یک افغانستانی صاحب جایزه بدترین خانه سال جهان شد!
-
اعزام پهپادهای سپاه برای تعقیب آبراهام لینکلن
-
خشم منوچهر هادی در جشنواره فجر: دیکتاتور هستید!
-
سفارت ایتالیا در تهران تعطیل شد
-
ادامه اعزام نیرو و تجهیزات نظامی آمریکا به منطقه
-
زمان دیدار ویتکاف و عراقچی در استانبول مشخص شد
-
پدیده دنیای مداحان در شبکه سه رونمایی شد
-
خبر مهم؛ آمریکا در حال تخلیه پایگاه العدید قطر
-
نیروهای ویژه آمریکا در دیگو گارسیا مستقر شدند
-
طراحی پوستر سفر کاریِ سعید جلیلی جلبتوجه کرد
-
حرکت زشت و زننده مجری شبکه افقِ صداوسیما
-
تک چرخ با موتور سیکلت ۱۲ سیلندر هوندا
-
ادعای رادیو اسرائیل، زمان حمله آمریکا را لو داد
-
توسلی: از اخراج آقازادهها توسط کشورهای خارجی تشکر میکنیم
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر