۱۶۱۱۰۱۱
۱۶۲
۱۶۲
پ

ایده یک شام سریع و خوشمزه با مغز ران مرغ

اگر دنبال یک شام راحت، سریع و خوشمزه‌‌ای هستید که دردسر زیادی هم نداشته باشد، این دستور را ذخیره کنید!

برترین‌ها: اگر دنبال یک شام راحت، سریع و خوشمزه‌‌ای هستید که دردسر زیادی هم نداشته باشد، این دستور را ذخیره کنید! 

مواد لازم برای تهیه شام راحت با ران مرغ

  • ران مرغ بدون استخوان: ۳ عدد
  • جعفری خردشده: ۲ قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
  • پنیر پارمزان: ۲ قاشق غذاخوری
  • کره: ۲۰ گرم
  • آویشن: به مقدار لازم
  • پاپریکا: به مقدار لازم
  • پودر سیر: به مقدار لازم
  • فلفل قرمز: به مقدار لازم
  • فلفل تند: ۱ قاشق
  • نمک: ۱ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه را مرحله‌به‌مرحله داخل ویدئو ببینید.

پخش-نشدن-ویدئو

اگه میخواهید حتی توی خواب هم چربیسوزی داشته باشید کلیک کنید.

خرید محصول

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج