این اشتباه رایج را هنگام مصرف ویتامین D انجام ندهید
در این مطلب می‌خوانید چه کسانی به مکمل نیاز دارند، چه عواملی زمان شروع را تغییر می‌دهد و دوز ایمن چقدر است.
نی‌‌نی‌بان: بهترین زمان مصرف ویتامین D در پاییز معمولاً اوایل تا اواسط پاییز است؛ چون سطح این ویتامین پس از اوج تابستان به‌تدریج افت می‌کند. در این مطلب می‌خوانید چه کسانی به مکمل نیاز دارند، چه عواملی زمان شروع را تغییر می‌دهد و دوز ایمن چقدر است.
برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید.
ارسال نظر