موسیمانه، اولِ صبح پوست بازیکنان استقلال را کَند
استقلالیها صبح امروز با تشخیص سرمربی تیم به سالن وزنه رفتند.
به گزارش رسانه رسمی باشگاه استقلال: بازیکنان تیم فوتبال بزرگسالان استقلال که شب گذشته برابر پاختاکور ازبکستان در زمین حضور داشتند صبح امروز با تشخیص سرمربی تیم به سالن وزنه رفتند.

کادر فنی آبیپوشان به منظور ریکاوری بازیکنانی که دیشب به میدان رفتند، تمرین سبکی را در نظر گرفت تا به این ترتیب آنها برای آغاز دور جدید تمرینات آماده شوند.

در این جلسه کابلو مربی بدنساز استقلال پس از تمرینات هوازی برای بازیکنان، کارهای کششی و استقامتی را در نظر گرفت تا میزان آسیب پذیری آنها بعد از بازی با پاختاکور کاهش یابد.

پیتسو موسیمانه با حضور در سالن وزنه به دقت عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت و با دستیاران خود برنامههای تمرینی استقلال برای دیدار بعدی خود را مرور میکردند تا طبق برنامه فرایند آمادهسازی آبیپوشان سپری شود.



تیم فوتبال استقلال در چارچوب هفته ششم رقابتهای لیگ نخبگان آسیا دوشنبه دوازدهم آذرماه در عربستان به مصاف الاهلی خواهد رفت.
تبلیغات متنی
-
ادعای تشکیل ۴ لایه جانشینی برای مقامات ارشد ایران
-
سانسور جدید صداوسیما که بدیع و ممتاز است!
-
لاریجانی با پیام هستهای ایران عازم سفر میشود
-
طرز تهیه پیاز داغ برای فریزر با ماندگاری طولانی
-
عراق از کشف آلودگی رادیو اکتیو در بغداد خبر داد
-
وضعیت عجیب یک سرعتگیر و پرواز اتوبوس در شیراز
-
چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال میکند؟
-
جزئیات جلسه «اتاق وضعیت» کاخ سفید درباره ایران
-
یک فیلم جشنواره فجر به اروتیک بودن متهم شد
-
نمایش بقایای پیکر یک قدیس پس از ۸۰۰ سال
-
حمله تند کیهان به اعتراضات دانشجویی اخیر
-
وقتی «ترامپ از ایران ناامید شد» به روایت همشهری
-
اگر فشار خون یا دیابت دارید، این ویتامین را جدی بگیرید
-
سلاح مخفی سپاه در خلیج فارس رونمایی شد
-
جزییات عرضه گوشت ۸۰۰ هزار تومانی اعلام شد
-
ادعای تشکیل ۴ لایه جانشینی برای مقامات ارشد ایران
-
چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال میکند؟
-
جزئیات جلسه «اتاق وضعیت» کاخ سفید درباره ایران
-
یک فیلم جشنواره فجر به اروتیک بودن متهم شد
-
ممنوعالورودی گروهی از دانشجویان به دانشگاه شریف
-
شرایط ذخیره برف در کشور بحرانی شد
-
جنگندههای اسرائیل در سوریه دیوار صوتی را شکستند
-
وقوع جنگ ناگهانی و تمام عیار در مکزیک
-
فوت دانشجوی دانشگاه علم و صنعت در کلاس درس
-
شجاع خلیلزاده ماجرای کشاله ران را باز هم تکرار کرد
-
ماجرای خبر حضور یگان ویژه در دانشگاهها
-
حضور گروسی در دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا
-
در آستانه نوروز بلیت قطار هم گران شد
-
وریا غفوری: زندگیام روی هواست، دو کافه من را پلمب کردند!
-
جواب معنادار عراقچی به کنجکاوی ترامپ
-
تصمیم ایران درباره ذخایر اورانیوم اعلام شد
-
روسیه درباره سوخو ۳۵ زیر قولش با ایران زد
-
پدافند برد بلند «صیاد ۳-G» به دریا رسید
-
تحلیل توجهبرانگیز درباره حرفهای امروزِ ویتکاف درباره ایران
-
آقای محسن چاوشی، هستی؟ خیلی نگران حالت هستیم!
-
کارشناس افغانستانی قدرت دفاعی ایران را تایید کرد
-
یک کلاس درس در نارمک، ایرانی را به صدر دنیا برد
-
تیزر سریال ایرانی مشهور در شبکه ترکیه جلبتوجه کرد
-
انتقاد «فرهیختگان» از صحبتهای اخیر مزدک میرزایی
-
دولت از واریز یارانه جدید خبر داد
-
کارخانه تولی پرس تعطیل شد
-
۱۸ دی؛ پیکرهای پیچیده در پتو و یک عکس از آیدا
-
«فهیمه و بهروز» در پشت صحنه سریال پایتخت ۶
-
اقدام هماهنگ معین، شادمهر و اِبی در ساعات اخیر
-
احسان علیخانی خداحافظی کرد اما تلویزیون دستبردار نیست
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
روزبه و غلوم وحشت کردن
غلومی چرا از تیم نمیره؟ خدایی در حد استقلال و پرسپولیس نیست
۱۰۰ سال هم تمرین کنن از اینا بازیکن درنمیاد. مظلوم استقلال
فقط یاد مردانگی نکو باشید چه بدن سازی شده بود