ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | روش‌ها، مزایا و معایب تنگ کردن واژن

برترین‌ها:  چنانچه  زایمان طبیعی با فشار و پیچیدگی بیش از حد معمول انجام شود ممکن است به تغییر شکل و شل شدگی بافت‌داخلی واژن منجر شود. در صورتی که واژن از شکل طبیعی خود خارج شود پزشک پیشنهاد واژینوپلاستی که عمل ترمیم واژن بعد از زایمان و یا جراحی ترمیم واژن است را به بیمار پیشنهاد می‌کند. در ادامه مطلب در رابطه با واژینوپلاستی  یا جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی بیشتر توضیح داده شده است. 

زایمان طبیعی چه عوارضی به همراه دارد؟

زایمان  طبیعی با تاثیرات مختلفی بر روی بدن یک زن همراه خواهد بود که یکی از عوارض  مهم آن  تغییر شکل ناحیه واژن است. چند مورد دیگر از عوارض زایمان طبیعی در زیر بیان شده است:

• گشادی واژن

از آن جایی که قطر واژن بسیار کمتر از قطر سر نوزاد است، خروج نوزاد از آن موجب ایجاد تغییراتی در بافت واژن و کشیدگی آن خواهد شد. اما از بین بردن این کشیدگی و برگرداندن واژن از طریق روش‌های جراحی زیبایی واژن امکان پذیر است.  ترمیم واژن بعد از زایمان معمولا با دو روش جراحی و غیر جراحی انجام می‌شود.

• بی اختیاری ادرار

خیلی از زنان پس از انجام زایمان طبیعی به بی‌اختیاری ادرار دچار می‌شوند. علت این موضوع آن است که در هنگام بارداری عضلات کف لگن فشار زیادی را تحمل می‌کنند و به مرور زمان ضعیف می‌شوند و از آن جایی که این عضلات مسئول کنترل ادرار و همچنین سفتی واژن در حین رابطه جنسی هستند، پس از انجام زایمان کنترل ادرار برای زنان دشوار خواهد شد. کنترل بی اختیاری ادرار در زنان نیز با استفاده از روش‌های جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان بهتر می‌شود.

• خشک شدن واژن

کاهش استروژن یکی دیگر از عوارض زایمان طبیعی است. هورمون استروژن وظیفه‌ سفت و مرطوب نگه داشتن واژن را بر عهده دارند و به همین خاطر نیز پس از انجام زایمان طبیعی، واژن بانوان با خشکی و همچنین شلی مواجه خواهد شد. خشک شدن واژن می‌تواند دردناک شدن روابط جنسی را در پی داشته باشد. درمان خشکی واژن نیز راه‌های مخصوص خود را دارد که با کمک جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی صورت می‌پذیرد.

گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی چه علائمی دارد؟

عضلات مثانه و واژن می‌توانند در هنگام تولد نوزاد یا در اثر فشار بارداری آسیب ببینند یا ضعیف شوند. برخی از علائمی که خبر از گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی می‌دهند مربوط به موارد زیر هستند:

• افتادگی رحم
• بی اختیاری ادرار
• اختلال در اعصاب لگن
• مشکل در عملکرد جنسی و ارگاسم 

جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی چیست؟

زایمان طبیعی در صورتی که سخت و با فشار زیاد همراه باشد ممکن باعث آسیب به بافت‌های واژن شده و به شل و گشاد شدن آن منجر شود. در مواردی این عارضه به مرور زمان ترمیم شده و بافت‌های واژن به شکل سابق خود باز می‌گردند اما ممکن است بعضی افراد به دلیل مشکلات ثانویه از جمله ایجاد مشکل در رابطه جنسی و یا کاهش اعتماد به نفس نیاز داشته باشند برای رفع آن با مشورت پزشک واژینوپلاستی که جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان است انجام دهند. جراحی ترمیم واژن برای سفت کردن عضلات داخلی آن انجام می‌شود.

ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی چگونه انجام می‌شود؟

ترمیم واژن پس از زایمان طبیعی می‌تواند به بازگرداندن کیفیت بافت‌ها، افزایش رضایتمندی جنسی و بهبود سلامتی عمومی کمک کند. در ادامه، مراحل ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی بررسی می‌شود.

 مراقبت از ناحیه آسیب‌دیده

پس از زایمان، ضروری است که ناحیه واژن به خوبی تمیز و مراقبت شود. استفاده از آب گرم و صابون ملایم به بهبود فرآیند ترمیم کمک می‌کند. همچنین، باید از استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب پرهیز شود.

استفاده از روش‌های طبیعی برای تسکین درد

در این مرحله، روش‌های طبیعی مانند کمپرس‌های گرم یا سرد می‌توانند به کاهش تورم و درد ناحیه کمک کنند. این اقدامات می‌توانند به راحتی بیمار کمک کرده و احساس بهتری ایجاد کنند.

 تمرینات کگل

تمرینات کگل می‌توانند به تقویت عضلات واژن کمک کنند. این تمرینات شامل انقباض و شل کردن عضلات کف لگن است و به بازگرداندن قدرت و تون عضلات واژن کمک می‌کند. شروع تمرینات کگل به طور تدریجی و تحت نظارت پزشک توصیه می‌شود.

 مشاوره با پزشک

در این مرحله، مشاوره با پزشک یا ماما برای ارزیابی روند بهبودی و اطلاعات درباره هرگونه نگرانی مهم است. پزشک قادر است به سوالات شما پاسخ دهد و در صورت نیاز درمان‌های پیشرفته‌تر را پیشنهاد کند.

بهبود عاملی

تغذیه مناسب و داشتن استراحت کافی از عوامل مهم در ترمیم واژن بعد از زایمان است. مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند.

 استفاده از کرم‌ها و ژل‌های ترمیمی

برخی از کرم‌ها و ژل‌های مخصوص ترمیمی می‌توانند به بهبود و نرم‌کردن بافت واژن کمک کنند. این محصولات معمولاً شامل مواد مرطوب‌کننده و التیام‌بخش هستند و می‌توانند به تسکین خشکی و ایجاد احساس راحتی در ناحیه واژن کمک کنند.

بازگشت به فعالیت‌های جنسی

پس از مشاوره با پزشک و اطمینان از ترمیم کافی ناحیه، می‌توان به تدریج به فعالیت‌های جنسی بازگشت. پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی برای شروع این فعالیت‌ها مناسب است.

مزایای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

زایمان طبیعی می‌تواند ظاهر واژن را دستخوش تغییرات بسیاری کند و این تغییرات می‌توانند تاثیر بسیاری بر روند زندگی زنان بگذارند. به طور کلی مزایای جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان به شرح زیر است:

• ترمیم واژن می‌تواند باعث زیبایی واژن شود
• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می‌تواند موجب افزایش اعتمادبه نفس بانوانی شود که رضایت کافی از ظاهر واژن خود ندارند
• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می‌تواند موجب بهبود روابط جنسی شود و در نتیجه‌ آن ازدواج مستحکم‌تر خواهد شد
• جراحی ترمیم می‌تواند بسیاری از مشکلات از جمله گشادی واژن و... را از بین ببرد
• جراحی‌های مورد استفاده برای ترمیم واژن معمولا سریع و کم خطر می‌باشند.

هدف از تنگ کردن و ترمیم بلافاصله واژن بعد از زایمان چیست؟

 

 هدف از این اقدامات ترمیمی مرتبط با بهبود کیفیت زندگی جنسی، افزایش اعتماد به نفس و بهبود سلامت عمومی ناحیه تناسلی زنان است. به همین دلیل، در ادامه به اهداف اصلی تنگ کردن و ترمیم بلافاصله واژن بعد از زایمان می‌پردازیم:

• بهبود عملکرد جنسی

• افزایش اعتماد به نفس

• کاهش علائم ناشی از زایمان

• بهبود سلامت عمومی ناحیه تناسلی

• پیشگیری از عفونت‌ها

• حفظ زیبایی ناحیه تناسلی

• تسهیل در روزهای پس از زایمان

چه کسانی کاندید مناسبی برای ترمیم واژن هستند؟

واژینوپلاستی همانطور که از اسمش پیدا است جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان است. به همین دلیل این عمل تنها مناسب کسانی است که حداقل یکی از شرایط زیر شامل حال‌شان بشود:

• زنانی که چندین بار زایمان طبیعی را تجربه کرده‌اند
• افرادی که واژن آن ‌ها به مقدار قابل توجهی دچار نرمی و شل شدگی بافتی شده است
• افرادی که سن بالایی دارند
• افرادی که دارای مشکلاتی در واژن خود هستند

زمان مناسب ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

به گفته بسیاری از پزشکان بهتر است برای انجام جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی عجله نکنید. بعد از انجام زایمان طبیعی بهتر است با استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات کگل به ترمیم واژن خود بپردازید و در صورت عدم ترمیم به سراغ جراحی‌های مربوط به این روش بپردازید.

به طور کلی می‌توان گفت معمولا جراحی ترمیم واژن حدود ۳ تا ۶ ماه بعد از زایمان و وضع حمل صورت می پذیرد. این وقفه‌ی زمانی برای این است که بافت ناحیه  تناسلی به حالت طبیعی خود باز می گردد و میزان شلی و افتادگی پوست مشخص می شود.

نکات مهم درمورد ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

در صورتی که آسیب وارد شده به بافت‌های داخلی واژن به حدی است که نیاز به عمل واژینوپلاستی احساس شود بهتر است پیش از عمل نکاتی را در مورد جراحی ترمیم  واژن بعد از زایمان طبیعی در نظر داشته باشید:

• پیش از جراحی ترمیم واژن عفونت‌های موجود درمان شود.
• دوره نقاهت جراحی ترمیم واژن کمتر از یک هفته است.
• این جراحی با بی‌حسی موضعی انجام م‌ شود.
• جراحی ترمیم واژن باعث کاهش میل جنسی نمی‌شود.

ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی با چه روش هایی انجام می‌شود؟

 برخی از مشکلات واژن می‌توانند با تغذیه مناسب و یا تمرینات ورزشی مفید برای روابط جنسی برطرف شوند، اما این روش‌ها معمولا برای مشکلات جزئی واژن مناسب هستند. بدیهی است که راه‌های درمان خشکی واژن نمی‌تواند برای تنگ کردن واژن مورد استفاده قرار گیرد. برخی از اصلی‌ترین روش‌های ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی به شرح زیر می‌باشند:

• واژینوپلاستی

یکی از اصلی‌ترین روش‌های رفع گشادی واژن، واژینوپلاستی است. هدف اصلی جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان قدرت بخشیدن به عضلات کف لگن است. در برخی موارد این جراحی می‌تواند علاوه بر تنگ کردن واژن و افزایش لذت جنسی، درمان بی‌اختیاری ادرار را نیز در پی داشته باشد. واژینوپلاستی را نمی‌توانید بلافاصله پس از زایمان طبیعی انجام دهید. برای انجام آن باید حداقل ۳ ماه بعد از زایمان طبیعی اقدام نمایید تا تمام بخیه‌هایی که به هنگام زایمان زده شده‌اند، کاملا جوش خورده و ورم‌های ناشی از زایمان از بین بروند.

• لیزر مونالیزاتاچ

همانطور که گفتیم یکی از عوارض زایمان طبیعی کاهش استروژن و در پی آن خشکی واژن می‌باشد. یکی از راه‌های افزایش استروژن بدن و همچنین رفع بی اختیاری ادرار در زنان، لیزر مونالیزاتاچ است. این لیزر انرژی خود را از طریق یک پروب کوچک به واژن منتقل می‌کند و همین انتقال انرژی موجب تحریک واژن برای تولید کلاژن می‌شود و خشکی واژن از بین می‌رود. برای ترمیم واژن بعد از زایمان با کمک این لیزر باید حداقل ۳ ماه از زایمان طبیعی گذشته باشد تا بدن بیمار تا حدودی بهبود یابد.

• لابیاپلاستی

بدون شک یکی از رایج‌ترین روش‌های ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی، لابیاپلاستی می‌باشد. لابیاپلاستی معمولا برای تغییر ظاهر و اندازه لابیای واژن انجام می‌شود. از آن جاییکه زایمان طبیعی می‌تواند منجر به کشیده شدن لابیا و یا از بین رفتن شکل و اندازه طبیعی آن شود، لابیاپلاستی می‌تواند گزینه بسیار مناسبی برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی باشد.

• پرینورافی یا پرینه پلاستی

برای شناخت روش پرینه پلاستی باید گفت به ناحیه بین مقعد و واژن پرینه گفته می شود. در 90 درصد از زایمان‌های طبیعی  پرینه دچار آسیب و پارگی می‌شود که بعد از زایمان با بخیه ترمیم می‌شود اما ضایعاتی  که از خود به جای می‌گذارد نارضایتی خانم ها را به دنبال خواهد داشت.در طی عمل پرینه پلاستی پوست اضافی، غدد و زائده های گوشتی ایجاد شده روی پرینه برداشته شده و این برشها با بخیه های تمیزی بسته می شوند.

پرینه در واقع بافتی است که بین واژن و مقعد قرار دارد. زایمان طبیعی می‌تواند منجر به پارگی و آسیب این بافت شود. در صورتی که آسیب پرینه مختصر باشد، امکان برطرف کردن آن با بخیه‌ها وجود دارد. اما در صورتی که این آسیب‌ها جدی‌تر باشند، لازم است که تحت جراحی پرینورافی یا پرینوپلاستی قرار بگیرید. این جراحی می‌تواند عضلات حول واژن را تنگ کرده و بافت آسیب دیده‌ی پرینه را ترمیم نماید.

مراقبت های بعد از جراحی و ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

 باید در نظر داشت که مراقبت‌های بعد از جراحی ترمیم واژن نیز بسیار مهم هستند و باید به دقت و منظم رعایت شوند. این مراقبت‌ها عبارتند از:

• پی از جراحی ترمیم واژن به طور مرتب و روزانه ناحیه تناسلی و واژن را خشک و تمیز نگه دارید.
• توجه داشته باشید که برای شست شوی واژن از مواد شوینده معتبر و تجویز شده توسط پزشک زنان استفاده کنید
• می توانید بعد از پشت سر نهادن دوران نقاهت به انجام تمرینات ورزشی و پیاده روی بپردازید تا عضلات ناحیه تناسلی درگیر شوند.
• برای جلوگیری از ابتلا به عفونت تمامی موارد بهداشتی را رعایت کنید.

روش‌های خانگی برای ترمیم واژن

در صورتی که آسیب وارد شده با بافت‌های داخلی واژن بعد از زایمان و یا موارد دیگری که موجب صدمه دیدن بافت‌های داخلی واژن شده‌اند شدید نباشد می‌توانید برای ترمیم واژن بعد از زایمان از روش‌های خانگی نیز بهره ببرید. این روش‌ها به این شرح هستند:

• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی با تمرینات کگل

یکی دیگر از روش‌های ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی انجام تمرینات کگل است که برای تقویت ماهیچه‌های کف لگن انجام می‌شود. عوامل مختلفی مانند افزایش سن، زایمان، بارداری، اضافه وزن و … می تواند باعث تضعیف ماهیچه های کف لگن شوند برای همین انجام تمرینات کگل و تقویت ماهیچه‌ها می‌تواند روش خوبی برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی باشد.

• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی با تغذیه مناسب

تغذیه مناسب در فرایند ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می‌تواند بسیار مناسب باشد.استفاده از سبزیجات و میوه‌های می‌تواند فرایند ترمیم را برای شما راحت‌تر کنند.

عوارض عمل ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

از آنجایی که جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی روشی تهاجمی به حساب می‌آید می‌تواند دارای عوارضی باشد.برخی از این عوارض عبارتند از:

• خونریزی
• درد و سوزش
• تورم
• مشکل در نشستن
• مشکل در دفع ادرار

دوران نقاهت ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

بسته به این که چه روشی را برای جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان خود انتخاب می‌کنید، طول دوره نقاهت آن متفاوت خواهد بود. در بیشتر روش‌های جراحی ترمیم واژن بین 4 تا 7 روز پس از عمل نیاز به انجام مراقبت‌های گفته شده است و بهبودی اولیه تا یک هفته اول پس از انجام عمل حاصل می‌شود اما ممکن است بهبودی کامل در حدود 3 ماه نیز طول بکشد. انجام مراقبت‌های لازم و اجتناب از برخی کارها برای کاهش دوره نقاهت و افزایش سرعت روند بهبود ضروری است.

هزینه ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی چقدر است؟

عوامل مختلفی بر هزینه‌ جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی تاثیر دارند. میزان آسیب وارد شده به واژن، نوع روش انتخابی برای ترمیم آن، تخصص پزشک و مهارت او، هزینه‌های کلینیک و ابزارهای لازم و غیره در تعیین  هزینه جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی موثر هستند. به طور کلی هزینه‌ جراحی ترمیم واژن چیزی در حدود  10 تا 30 میلیون تومان است. 

سوالات متداول

در این قسمت به برخی از سوالات مهم و پرتکرار شما در این زمینه می پردازیم تا کاملا با آن آشنا شوید و دیگر هیچ سوال و ابهامی برای شما باقی نماند:

آیا ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی ضروری است؟

 ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی الزامی نیست، اما می‌تواند برای زنانی که از تغییرات ناشی از زایمان رنج می‌برند، مفید باشد. این تغییرات ممکن است شامل مشکلاتی مثل بی‌اختیاری ادراری، کاهش حس جنسی یا ناراحتی در ناحیه تناسلی باشد. مشاوره با پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین تصمیم را در این زمینه بگیرید.

چه مدت بعد از زایمان می‌توانم به ترمیم واژن فکر کنم؟

زمان مناسب برای ترمیم واژن بستگی به وضعیت بدنی شما و نوع زایمان دارد. به‌طور کلی، پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است حداقل 6 تا 12 هفته بعد از زایمان منتظر بمانید تا بدن به طور کامل بهبود یابد. این امر شامل زمان لازم برای بهبود زخم‌ها و از بین رفتن نواحی متورم است.

 آیا ترمیم واژن دردناک است؟

احساس درد یا ناراحتی پس از ترمیم واژن ممکن است وجود داشته باشد، اما غالباً این احساس موقتی است. پزشکان معمولاً از بی‌حسی موضعی یا آرام‌بخش‌ها برای کاهش درد در طول عمل استفاده می‌کنند. پس از عمل می‌توان از مسکن‌های غیرنسخه‌ای برای مدیریت درد استفاده کرد. مشاوره با پزشک در این زمینه مفید است.

آیا نتایج ترمیم واژن دائمی هستند؟

نتایج ترمیم واژن معمولاً ماندگار است، اما بسته به عواملی مانند سن، نوع زایمان و فعالیت‌های جنسی ممکن است به مرور زمان تغییر کند. برای حفظ نتایج، مهم است که مراقبت‌های لازم را انجام داده و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید. همچنین، تمرینات تقویتی مانند تمرینات کگل می‌توانند به حفظ نتایج ترمیم کمک کنند.