با خوردن آووکادو چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
مجتمع فنی تهران_Fموبایل
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
پارسیس - f تبلت
دکتر نداف کرمانی 1
ریزخور_1
لاله زار مال_1
کلاسینو_1
اپیلاسیون نانا 1
زمردی_داخلی1
لاله زار مال_3
اپیلاسیون نانا 3
زمردی_داخلی3
ریزخور_3
کلاسینو_3
دکتر نداف کرمانی 3
ریزخور_4
دکتر نداف کرمانی 4
کلاسینو_4
زمردی_داخلی4
لاله زار مال_4
اپیلاسیون نانا 4
زمردی_داخلی2
کلاسینو_2
لاله زار مال_2
ریزخور_2
دکتر نداف کرمانی 2
اپیلاسیون نانا 2
مجتمع فنی تهران_F
کلینیک زیبایی پارسیس_f
۱۱۶۲۳۶۳
۲۶ مهر ۱۴۰۰ - ۱۹:۵۱
۲۳۳۸
آووکادو، که حاوی چربی های سالم است، اغلب به عنوان غذاهای فوق العاده و معجزه اور شناخته می شوند.

اسپوتنیک: آووکادو، که حاوی چربی های سالم است، اغلب به عنوان غذاهای فوق العاده و معجزه اور شناخته می شوند.

الکساندر میروشنیکوف، متخصص تغذیه در روسیه، در مورد دیگر خواص کمی شناخته نشده و متناقض در اواکادو صحبت کرد.

به گفته این متخصص، آووکادوی سبز و قهوه ای عملا هیچ تفاوت معناداری از نظر ارزش غذایی ندارند، با این حال، گونه Hass (قهوه ای) در تمام طول سال رشد می کند و بنابراین غلظت مواد مغذی در آن ثابت می ماند.

با خوردن آووکادو چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد

آووکادو به دلیل دارا بودن لوتئین و کاروتنوئیدها که در برابر بروز آب مروارید مقاومت می کند ، در برابر بیماری های چشم محافظت می کند. این بیماری برای افراد بالای 50 سال معمول است. خوردن یک عدد آووکادو در روز یک پیشگیری عالی است و پیشرفت بیماری های چشمی را کند می کند.

این استاد دانشگاه گفت: آووکادو برای درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مفید است، زیرا از اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6، امگا 9 تشکیل شده است که از قلب در برابر رادیکال های آزاد و استرس محافظت می کند.

ماده معجزه ساز فولیت موجود در آواکادو داروي بهبود عملکرد کار قلب مي باشد.

از سوي ديگر فولیت موجود در آواکادو در جلوگیری از زایمان نارس موثر است.

کاروتنوید لوتین در آواکادو بيش از هر ميوه ديگري در جهان يافت مي شود. اين ماده برای سلامتی چشم بسیار مفید می‌باشد.

همچنين اين ميوه به علت خواص دارويي خود از بزرگ شدن غده در پروستات مردان جلوگیری می‌کند.

فیبر موجود در آواکادو شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و به همین دلیل برای لاغری خوب است.

آواکادو روده را تمیز می‌کند و جلوی بوی بد دهان را می‌گیرد.

آواکادو پوست شما را شاداب می‌کند و برای درمان "پزوریازیس" و دیگر التهاب‌های پوستی خوب است.

آواکادو حاوی انتی‌اکسیدانتی برای جلوگیری از بیماری قلبی، سرطان و پیری مفید می‌باشد.

برچسب ها:
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
شیرآلات زمانی_1
خرید باکس 1
عارفی_1
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_1
سوییچ ایران_1
دکتر نائبی_1
سوییچ ایران_3
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_3
دکتر نائبی_3
خرید باکس 3
شیرآلات زمانی_3
عارفی_3
سوییچ ایران_4
شیرآلات زمانی_4
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_4
عارفی_4
دکتر نائبی_4
خرید باکس 4
دکتر نائبی_2
شیرآلات زمانی_2
عارفی_2
خرید باکس 2
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_2
سوییچ ایران_2
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
شاخه نبات_ فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
زمردی_فوتر موبایل اصلی
فنی آتل_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
دارو سازی عبیدی - فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
کلینیک النا_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
رستوران پارسیان_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
فنی آتل_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
آیلین_فوتر بلفارو
قالیشویی نوین_فوتر
کلینیک النا_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
شفا_فوتر
شاخه نبات_ فوتر
تدبیرکالا_فوتر
دارو سازی عبیدی - فوتر
آیلین_تزریق چربی
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
زمردی_فوتر اصلی