زندگی در فضای سبز از عوارض قاعدگی می‌کاهد
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
دکتر نداف کرمانی_ fموبایل
دندانپزشکی تاج_f موبایل
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
اپیلاسیون نانا 1
شیرآلات زمانی_1
ادیب_1
ادیب_3
اپیلاسیون نانا 3
شیرآلات زمانی_3
شیرآلات زمانی_4
ادیب_4
اپیلاسیون نانا 4
شیرآلات زمانی_2
اپیلاسیون نانا 2
ادیب_2
دکتر نداف کرمانی_ f
دندانپزشکی تاج_f
۱۱۷۵۴۹۹
۱۵ آذر ۱۴۰۰ - ۰۹:۲۷
۱۰۱۳
یک پژوهش جدید حاکی از آن است که زنانی که در معرض فضای سبزتری قرار دارند کمتر احتمال دارد از عوارض پیش از قاعدگی (PMS) رنج ببرند.

ایندیپندنت فارسی: یک پژوهش جدید حاکی از آن است که زنانی که در معرض فضای سبزتری قرار دارند کمتر احتمال دارد از عوارض پیش از قاعدگی (PMS) رنج ببرند.

پژوهشگران انستیتوی بارسلونا برای بهداشت جهانی در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیک تعداد ۱۰۶۹ زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده‌اند تا ببینند آیا آن‌ها هشت عارضه عمده پیش از قاعدگی را تجربه می‌کنند یا نه.

این عوارض شامل خشم یا تحریک‌پذیری، اضطراب، افسردگی، افزایش حساسیت، بی‌خوابی، درد در پستان‌ها، سردرد و شکم‌درد است.

عارضه پیش از قاعدگی بسیار معمول است. انجمن ملی عوارض پیش از قاعدگی برآورد می‌کند که ۳۰ درصد زنان این عوارض را در سطوح ملایم تا شدید تجربه می‌کنند.

اما زنانی که در فضاهای سبزتر زندگی می‌کنند، عوارض پیش از قاعدگی کمتری داشته‌اند. این پژوهش می‌گوید سه عارضه از چهار عارضه کاهش‌یافته در میان آن‌ها، روانی بوده است.

این گزارش می‌افزاید: «این [نتیجه] با قابلیت فضای سبز در کاهش استرس و بهبود سلامت روان هماهنگی دارد.»

استرس میزان هورمون کورتیزول را افزایش می‌دهد و موجب ترشح هورمون پروژسترون بیشتری می‌شود.

این گزارش می‌گوید: «میزان بالای پروژسترون ارتباطی مثبت با عوارض پیش از قاعدگی دارد.»

نتایج این پژوهش، موید مطالعات پیشین حاکی از آن است قرار گرفتن در فضای سبز با کاهش نارسایی‌های روانی مرتبط است و از احساس تنهایی می‌کاهد و پیوند با جامعه را تقویت می‌کند.

پژوهشگران می‌گویند این عوامل می‌تواند خطر بروز عوارض پیش از قاعدگی را کاهش دهد.

پیام دادوند، هماهنگ‌کننده این پژوهش می‌گوید این [مطالعه] نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض فضای سبز برای مدت طولانی برای بهبود عوارض پیش از قاعدگی لازم است.

دادوند گفت: «تحلیل‌های ما در مورد قرار گرفتن در فضای سبز برای مدتی معین نتیجه خاصی نداد.»

«مطالعات بسیاری نشان داده است که فضای سبز برای سلامت ما مفید است.»

«اما در بسیاری از شهرها به‌اندازه کافی از آن [فضای سبز] نداریم یا [این فضاها] به محل اسکان جمعیت نزدیک نیست. بنابراین مسئولان شهرها باید به محیط‌های سبز به‌عنوان [عاملی] برای سلامت ما اولویت دهند.»

برچسب ها:
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
دکتر نائبی_1
سفیر بار ساقدوش_1
گروه تولیدی نیلوفر_1
دکتر نائبی_3
سفیر بار ساقدوش_3
گروه تولیدی نیلوفر_3
دکتر نائبی_4
سفیر بار ساقدوش_4
گروه تولیدی نیلوفر_4
سفیر بار ساقدوش_2
گروه تولیدی نیلوفر_2
دکتر نائبی_2
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
پارسیان طب - فوتر موبایل
قالیشویی ثمین_فوتر موبایل
دکتر آزاد خواه_فوتر موبایل
روشا فارمسی_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
قالیشویی بانو_فوترموبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
روانشناسی مرهم_ فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
نیکان فارمدمهر_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
اورانوس_فوترموبایل2
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
تنورستان_فوتر موبایل
دکتر لاجوردی_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
فنی آتل_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
دکتر صالحی_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوتر
قالیشویی ثمین_فوتر
کلینیک النا_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
تنورستان_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
دکتر صالحی_فوتر
فنی آتل_فوتر
روانشناسی مرهم_ فوتر
پارسیان طب - فوتر
روشا فارمسی_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
دکتر آزاد خواه_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
نیکان فارمدمهر_فوتر
اورانوس_فوتر2
قالیشویی نوین_فوتر
آیلین_تزریق چربی
قالیشویی ادیب_فوتر
دکتر لاجوردی_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو