با اسطوخودوس، خوش خواب شويد
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
دکتر نداف کرمانی_ fموبایل
دندانپزشکی تاج_f موبایل
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
اپیلاسیون نانا 1
ادیب_1
لاله زار مال_1
اپیلاسیون نانا 3
ادیب_3
لاله زار مال_3
اپیلاسیون نانا 4
ادیب_4
لاله زار مال_4
ادیب_2
اپیلاسیون نانا 2
لاله زار مال_2
دکتر نداف کرمانی_ f
دندانپزشکی تاج_f
۱۹۴۶۳۱
۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹:۲۵
۴۶۴۱۶
مشکل بی خوابی را با يك درمان گياهي برطرف کنید و آرامش را به روح و جسم‏تان ببخشيد. اسطوخودوس گياهي است كه مي‏تواند در اين زمينه ياري‏ دهنده خوبي باشد.
برترین مجله اینترنتی ایران
مجله سیب سبز - رزیتا اشتری: مشکل بی خوابی را  با يك درمان گياهي برطرف کنید و آرامش را به روح و جسم‏تان ببخشيد. اسطوخودوس گياهي است كه مي‏تواند در اين زمينه ياري‏ دهنده خوبي باشد. به‌همين خاطر معجون اسطوخودوس و مركبات را به شما معرفي مي‏كنيم. همين حالا دست به كار شويد

با اسطوخودوس، خوش خواب شويد

مواد لازم براي تهيه يك ليوان معجون اسطوخودوس، براي يك نفر و يك وعده:

  • اسطوخودوس: 2 قاشق چاي‌خوري
  • آناناس: 3 برش
  • پرتقال: يك عدد كوچك
  • ليمو: يك دوم قاشق چاي‌خوري
  • گل ساعتي: دمكرده گياه يك فنجان، اگر ميوه اين گياه باشد یک عدد

روش تهیه:


1. براي تهيه اين معجون اولين كاري كه بايد انجام شود، اين است كه اسطوخودوس و گل ساعتي را از عطاري‏ها تهيه كنيد.

2. در مورد گل ساعتي بايد گفت برای دم کردن  آن بهتر است 15 سي‌سي آب جوش را روي يك قاشق چاي‌خوري گل ساعتي بريزيد، در ظرف را بگذاريد و اجازه دهيد به مدت 10 دقيقه دم بكشد سپس محلول را از صافي رد كنيد.

3. با درست كردن اين معجون شما مي‏توانيد تا مدت‏ها بدون هيچ عارضه‏اي خواب راحتي داشته باشيد. همچنين وجود مركباتي مثل پرتقال و ليمو در اين معجون باعث شده سيستم ايمني بدن قوي‏تر شود. ناگفته نماند كه گياه اسطوخودوس علاوه بر ويژگي بارزش يعني آرام‌بخشي و خواب‏آوري، مي‏تواند درماني براي مشكلاتي از قبيل تسكين‌دهنده سوزش نيش حشرات، سردرد، دل درد و... باشد.

استرسي‏ها در معرض بيماري‌اند

منشا بسياري از بيماري‏ها و مشكلات روحي و جسمي استرس بوده و تنها درمان آن، آرامش است. راه‌هاي زيادي براي رسيدن به آرامش وجود دارد، اما فراموش نكنيد برخي گياهان و ميوه‌ها قادرند با كمترين عارضه و هزينه اين حس را به شما منتقل كنند. اسطوخودوس يكي از اين گياهان است كه از قديم‌الايام در خانه هر ايراني وجود داشته است. اسطوخودوس اعصاب را آرام و عضلات را شل كرده و اين گياه آرام‌بخش، دستگاه عصبي و تحريك‌پذيري آن را كنترل مي‌كند. اگر دچار جراحتي شده‌ايد يا جاي زخم و جوشي داريد كه خوب نمي‌شود، از روغن اين گياه كمك بگيريد. روغن شفابخش اين گياه را مي‏توانيد از عطاري‏ها تهيه كنيد. همچنين روغن اين گياه قلب را آرام كرده و مي‏تواند در كاهش فشار خون بالا موثر باشد.

روزي 2 فنجان از اين گياه بنوشيد

گل ساعتي، گياهي است كه مصرف خوراكي آن مي‏تواند براي درمان برخي بيماري‏ها مفيد باشد. اگر اضطراب، استرس، تنش‌هاي عصبي و بي‏خوابي داريد، بهتر است چاي يا دمكرده اين گياه را مصرف كنيد. حتي اگر براي‌تان مقدور نبود كه اين معجون را درست كنيد بهتر است روزي 2 فنجان از دمكرده آن بنوشيد، بعد از نوشيدن آن مي‏توانيد آرامش را در وجود خود احساس كنيد. برخي درمانگران طب مكمل اين گياه را دارويي طبيعي و مفيد براي مبتلايان به پاركينسون مي‌دانند.  بهتر است بدانید که پرتقال، خون را تميز كرده و ضد اسپاسم و آرام‌بخش است. ليموترش يك ماده تقويت كننده براي زيبايي است و باعث افزايش سلامت، طراوت، شادابي، جواني و نيروي حيات مي‌شود.
مطالب مرتبط
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
گروه تولیدی نیلوفر_1
دکتر نائبی_1
سفیر بار ساقدوش_1
گروه تولیدی نیلوفر_3
سفیر بار ساقدوش_3
دکتر نائبی_3
سفیر بار ساقدوش_4
گروه تولیدی نیلوفر_4
دکتر نائبی_4
سفیر بار ساقدوش_2
گروه تولیدی نیلوفر_2
دکتر نائبی_2
فنی آتل_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
دکتر آزاد خواه_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
قالیشویی ثمین_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
دکتر لاجوردی_فوتر موبایل
روشا فارمسی_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
نیکان فارمدمهر_فوتر موبایل
اورانوس_فوترموبایل2
پارسیان طب - فوتر موبایل
دکتر صالحی_فوتر موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
تنورستان_فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
آیلین_تزریق چربی موبایل
شفا_فوترموبایل
روانشناسی مرهم_ فوتر موبایل
ترجمه زندگی_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر
دکتر صالحی_فوتر
نیکان فارمدمهر_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
فنی آتل_فوتر
کلینیک النا_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
روشا فارمسی_فوتر
قالیشویی ثمین_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
موسسه خیریه زهرا_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
دکتر آزاد خواه_فوتر
آیلین_تزریق چربی
پارسیان طب - فوتر
شفا_فوتر
ترجمه زندگی_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
اورانوس_فوتر2
تنورستان_فوتر
روانشناسی مرهم_ فوتر
دکتر لاجوردی_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر