۲۱۵۸
۱ نظر
۵۰۰۵
۱ نظر
۵۰۰۵
پ

يك چك‌ليست‌‌ روزانه براي نظافت منزل

براي خانه شما

نه نياز به جاروبرقي كشيدن هست، نه تميز كردن زير تخت‌ها و كمدها. با كمي توجه مي‌توانيد فقط با صرف ۳۰ دقيقه وقت در روز، خانه‌اي تميز داشته باشيد.

براي خانه شما
براي خانه شما

اين مهارت اكتسابي است

چرا فكر مي‌كنيد كارتان مهم نيست؟ چرا فكر مي‌كنيد براي اين كار لازم نيست چيزي بخوانيد و تخصصي به دست بياوريد. شما ذاتا خانه‌دار نشده‌ايد. تمام اين مهارت‌ها را درطول زندگي به دست آورده‌ايد. از مادرتان، دوستان‌تان، برنامه‌هاي تلويزيوني يا هر جاي ديگر اما براي به‌دست آوردن آن‌ها زحمت كشيده‌ايد و طبيعي است براي كسب مهارت‌هاي ديگر هم بايد همين‌قدر زحمت بكشيد. يادتان باشد، الان كار شما سخت‌تر است. مادرهاي ما خانه‌هاي بزرگ داشتند، بچه‌هايي داشتند كه به آن‌ها كمك مي‌كردند و از همه مهم‌تر خانه‌دار بودند. لازم نبود صبح از خانه خارج شده و عصر برگردند و با يك كوه ظرف نشسته مواجه شوند و با خانه‌اي كه يك هفته است گردگيري نشده است. شما به‌خصوص اگر شاغل باشيد وقت كمتري داريد اما كارهاي خانه همان‌قدري است كه بود. شايد خانه‌ها كمي كوچك‌تر شده باشند اما اداره خانه همان مقدار زحمت لازم دارد اين يعني برنامه‌ريزي و مديريت درست.

براي مثال مي‌توانيد كمي به كارهاي‌تان در خانه فكر كنيد. نظافت و آشپزي فقط بخشي از آن است. اين بخش مهم است چون سلامت جسمي اعضاي خانواده در همين 2بخش پنهان است. براي درست انجام دادن اين بخش بايد مديريت در زمان را ياد بگيريد. طوري برنامه‌ريزي كنيد كه اين كارها به ساده‌ترين و بي‌دردسرترين شكل ممكن انجام شود. علاوه‌براين، حفظ سلامت روحي اعضاي خانواده هم به‌عهده شماست. شما بايد آرامش و صميميت را به فضاي خانه بياوريد. به پيشرفت بچه‌ها فكر كنيد و همراه خوبي براي فعاليت‌هاي همسرتان باشيد. شما بايد براي به دست آوردن مهارت اداره خانه با وقت كم، مديريت اعضاي خانواده براي تقسيم وظايف و يادگرفتن مهارت‌هاي جديد براي كمك به اعضاي خانواده مطالعه كنيد؛ مجله بخوانيد، در اينترنت بچرخيد، كلاس برويد و خودتان را بي‌نياز از آموزش ندانيد؛ اين مهارت اكتسابي است.


اين، ليست شماست

  • آشپزخانه
  • ظرف‌هاي كثيف را بشوييد يا در ماشين ظرفشويي بگذاريد. بعد از آن سينك را با اسكاچ تميز كنيد. (۵ دقيقه)
  • با يك دستمال نم‌دار يا پاك‌كننده چند منظوره چربي‌هاي روي گاز كه در اثر آشپزي ديروز به‌وجود آمده را پاك كنيد. (يك دقيقه)
  • روي كابينت‌ها را پاك كنيد و اگر چيزي كف آشپزخانه ريخته با تي آن را تميز كنيد. (2 دقيقه)
  • دستمال‌هاي آشپزخانه كثيف را در سبد رخت‌چرك‌ها بيندازيد. (يك‌دقيقه)
  • حمام
  • اسكاچ حمام را برداريد و روشويي را با آن تميز كنيد. معمولا لكه‌هاي خميردندان، روشويي را كثيف مي‌كنند. (يك‌دقيقه)
  • جا صابوني‌ها را تميز كرده و اگر صابون يا دستمال تمام شده آن ‌را جايگزين كنيد. (يك‌دقيقه)
  • آينه حمام را با يك دستمال و شيشه پاك‌كن تميز كنيد. (يك دقيقه)
  • توالت‌ها را سريع بشوييد و آبكشي كنيد. (2 دقيقه)
  • اتاق خواب
  • پتو را برداريد و ملحفه را صاف و مرتب كنيد. اگر لازم است آن را عوض كرده و اگر نيست پتو را روي آن بكشيد‌. (۲ دقيقه)
  • لباس‌هايي كه گوشه و كنار اتاق ريخته را مرتب و آويزان كرده و روي ميز توالت را مرتب كنيد و وسايل اضافه را داخل كشوها بگذاريد. (۴ دقيقه)
  • ليوان آب را به آشپزخانه و كتاب‌ها و مجلاتي كه خوانده‌ايد را به كتابخانه برگردانيد. (يك‌‌دقيقه)
  • اتاق پذيرايي
  • تمام چيزهايي كه اتاق‌پذيرايي شما را به هم ريخته‌اند جمع كنيد و سر جاي خود بگذاريد. ليوان‌‌ها و ظرف‌ها را در آشپزخانه بگذاريد. كنترل‌ها و وسايل اتاق را هم سر جاي خود قرار دهيد. (۴دقيقه)
  • مبل‌ها و روكش آن‌ها را مرتب كنيد، بالشتك‌ها و كوسن‌ها را هم سر جاي‌شان بگذاريد. (۲ دقيقه)
  • با يك دستمال مرطوب اثر انگشت، گرده‌ها و خرده‌ريزها را از روي ميزهاي شيشه‌اي پاك كنيد. گرد و خاك صفحه تلويزيون را هم با يك دستمال خشك بگيريد. (۳ دقيقه)

باز نشر اختصاصی: B artarinha.ir

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • شیدا

      با درود وخسته نباشید خدمت شما دست اندرکاران مجله اینترنتی موضوع خیلی جالبی بود درخواست میکنم این مطالب رو ادامه بدید با موضوعاتی چون روشهای متنوع دیزاین منزل و انواع ظروف برای پذیرایی و چگونگی استفاده از شمع و دیگر تزئینات برای نشیمن وپذیرایی. با سپاس

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج