تست سلامت روان : نمره اعصابتان چند است ؟
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
مجتمع فنی تهران_Fموبایل
کلینیک فرشته_موبایلf
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
لاله زار مال_1
سفیر بار ساقدوش_1
ریزخور_1
زمردی_داخلی1
کلاسینو_1
دکتر نداف کرمانی 1
اپیلاسیون نانا 1
لاله زار مال_3
دکتر نداف کرمانی 3
ریزخور_3
سفیر بار ساقدوش_3
کلاسینو_3
اپیلاسیون نانا 3
زمردی_داخلی3
لاله زار مال_4
سفیر بار ساقدوش_4
دکتر نداف کرمانی 4
ریزخور_4
کلاسینو_4
اپیلاسیون نانا 4
زمردی_داخلی4
اپیلاسیون نانا 2
زمردی_داخلی2
کلاسینو_2
سفیر بار ساقدوش_2
دکتر نداف کرمانی 2
ریزخور_2
لاله زار مال_2
مجتمع فنی تهران_F
کلینیک فرشته_f
۲۴۱۰۷
۰۶ خرداد ۱۳۹۱ - ۱۰:۵۷
۴۶۴۵۷
«امروز اعصاب ندارم» این جمله‌ای است كه خیلی از ما بارها گفته‌ایم یا شنیده‌ایم و هربار هم طرف مقابل به‌گونه‌ای درباره آن عكس‌العمل نشان‌ داده و حتی ممكن است گاه كار به بحث و جدل و دعوا هم بكشد اما واقعا این جمله اعصاب ندارم چه معنایی می‌دهد؟
برترین مجله اینترنتی ایران


برترین ها:
1. فرض كنید كارفرمای‌تان از شما می‌خواهد به دفتر او بروید و هنگامی كه شما را در دفترش می‌بیند، با لحن تندی با شما برخورد می‌كند. شما در این حالت، كدام‌یك از كارهای زیر را انجام می‌دهید؟


الف) احساس شكست و تحقیر می‌كنید و هنگامی كه به محل كارتان برمی‌گردید، ماجرا را برای بقیه همكاران‌تان هم تعریف می‌كنید. (2 نمره)
ب) به محل كارتان برمی‌گردید و سعی می‌كنید همه چیز را فراموش كنید. (5 نمره)
ج) موضوع را با یكی از صمیمی‌ترین دوستان‌تان در میان می‌گذارید و سعی می‌كنید با كمك او راه‌حلی برای مشكل‌تان پیدا كنید. (7 نمره)

2. فرض كنید كه یك هفته است وارد محل كار جدید شده‌اید اما هرچه تلاش می‌كنید، نمی‌توانید با هیچ‌كدام از همكاران جدیدتان دوست شوید، چه كار می‌كنید؟

الف) حوصله‌تان از این كار جدید سر می‌رود. دیر سر كار می‌روید و زود برمی‌گردید. (2 نمره)
ب) كارتان را به درستی انجام می‌دهید اما همزمان به‌دنبال كار مناسب‌تری می‌گردید. (5 نمره)
ج) سعی می‌كنید بفهمید كه مشكل از شماست یا همكاران‌تان. سعی می‌كنید علت این عدم ارتباط  را كشف كنید و راه‌حلی برایش پیدا كنید. (7نمره)

3. فرض كنید چند ساعت روی یك پروژه وقت گذاشته‌اید اما كامپیوترتان دچار مشكلی می‌شود و تمام اطلاعاتی كه روی سیستم ذخیره كرده بودید، ‌از دست می‌رود. آن‌وقت شما...

الف) دل‌تان می‌خواهد با مشت به صفحه مونیتور بكوبید و آن را خرد كنید. (2 نمره)
ب) با عصبانیت از محل كارتان بیرون می‌آیید و از محل دور می‌شوید. (5 نمره)
ج) ناراحت می‌شوید اما به این فكر می‌كنید كه از چه راهی می‌شود دوباره این اطلاعات را به دست آورد و ذخیره كرد. (7 نمره)

4. فرض كنید كه یك هفته برای پروژه‌تان زحمت كشیده‌اید و فقط چند ساعت دیگر تا موعد تحویل پروژه، وقت دارید اما هنوز قسمت‌هایی از كارتان مانده است كه باید كامل شود، چه كار می‌كنید؟

الف) می‌خواهید كارتان را تمام كنید ولی آنقدر هیجان‌زده و عصبی هستید كه نمی‌توانید روی كارتان تمركز كنید. (2 نمره)
ب) با خودتان می‌گویید: شاید بد نباشد اگر كمی استراحت كنم. (5نمره)
ج) با خودتان می‌گویید: «من كه تا اینجا آمده‌ام، این چند ساعت را هم كار می‌كنم» بعد هم تصمیم می‌گیرید كارتان را به اتمام برسانید. (7 نمره)



5. فرض كنید كارفرمای‌تان شما را از سر كارتان اخراج ‌كند، چه كار می‌كنید؟

الف) آنقدر نگران و پریشان می‌شوید كه شب خواب‌تان نمی‌برد. (2 نمره)
ب) تصمیم می‌گیرید كه چند روزی از كار دور باشید (مثلا مسافرت بروید) و بعد برگردید و به یك شغل جدید فكر كنید. (5 نمره)
ج) نیازمندی‌های روزنامه را باز می‌كنید و ‌دنبال كار می‌گردید و از طریق دوستان و آشنایان‌تان هم جویای كار می‌شوید. (7 نمره)

6. فرض كنید در ارتباط با صمیمی‌ترین دوست‌تان دچار شك و تردید شده‌اید. چه‌كار می‌كنید؟

الف) مدام به این فكر می‌كنید كه دوست‌تان قصد دارد شما را فریب دهد و به‌ شما خیانت كند. (2 نمره)
ب) ارتباط‌تان را با او قطع می‌كنید. (5 نمره)
ج) تصمیم می‌گیرید با او حرف بزنید و بفهمید كه مشكل كجاست. (7 نمره)

7. فرض كنید رابطه‌تان با صمیمی‌ترین دوست‌تان به هم خورده است، آن‌وقت شما...

الف) خودتان را به بی‌خیالی می‌زنید و می‌گویید تقصیر خودش بود! (2 نمره)
ب) سعی می‌كنید با دوست دیگری، یك ارتباط صمیمانه برقرار كنید. (5 نمره)
ج) سعی می‌كنید بفهمید مشكل‌ كجای كار بوده و اگر رفع‌شدنی است، مشكل را رفع كنید؛ وگرنه، در ارتباط‌های بعدی، بیشتر دقت می‌كنید. (7 نمره)

8. شب است و شما دارید در بزرگراه رانندگی می‌كنید كه ناگهان اتومبیل‌تان دچار مشكل می‌شود و در تاریكی تنها می‌مانید، آن‌وقت شما...

الف)دچار ترس و اضطراب می‌شوید. (2 نمره)
ب) ماشین را قفل می‌كنید و برای كمك گرفتن به نزدیك‌ترین محل می‌روید. (5 نمره)
ج) سعی می‌كنید از ماشین‌های دیگر كمك بگیرید. (7نمره)

9. شما در حال رانندگی هستید و صحیح رانندگی می‌كنید اما ماشین پشت‌سرتان دستش را گذاشته است روی بوق و می‌خواهد از شما سبقت بگیرد، چه كار می‌كنید؟

الف) می‌گذارید رد شود ولی به او ناسزا می‌گویید. (2 نمره)
ب) اهمیت نمی‌دهید چون هنوز فاصله‌اش با شما زیاد است. (5 نمره)
ج) كنار می‌كشید تا از شما سبقت بگیرد و رد شود. (7 نمره)

10. پلیس به اشتباه شما را جریمه می‌كند در حالی كه شما اطمینان دارید هیچ خلافی مرتكب نشده‌اید، چه كار می‌كنید؟

الف) با پلیس جر و بحث می‌كنید و به او می‌گویید به هیچ عنوان این جریمه را قبول نخواهید كرد. (2 نمره)
ب) می‌دانید كه بحث كردن با او هیچ فایده‌ای ندارد و به همین دلیل جریمه را سریع قبول می‌كنید. (5 نمره)
ج) سعی‌تان را می‌كنید كه در كمال آرامش او را متقاعد كنید اما وقتی می‌بینید كه او به هیچ وجه، قبول نمی‌كند جریمه را قبول می‌كنید. (7 نمره)



نمره اعصاب شما چند است؟

به كسانی كه در این آزمون، بیشتر از 65 امتیاز آورده‌اند باید تبریك ‌گفت چون هیچ‌چیز و هیچ‌كس نمی‌تواند اعصاب آنها را به‌هم بزند و آنها را دچار اضطراب  و تنش كند. آنهایی هم كه امتیازشان بین 30 تا 65 شده است، باید بدانند كه در مواجهه با استرس‌های زندگی‌شان كمی مشكل دارند و بهتر است درباره راه‌های مقابله با استرس بیشتر مطالعه و تمرین كنند تا بتوانند در مواجهه با مشكلات زندگی خویشتنداری بیشتری به خرج دهند.

اما اگر كمتر از 03 نمره گرفته‌اید باید بگوییم كه حتما باید مراقب خودتان و اعصاب خودتان باشید.

انتشار یافته: 54
در انتظار بررسی:2
Iran, Islamic Republic of
14:33 - 1391/03/06
man 62 shodam:(
پاسخ ها
120
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۰۹ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
باور کن من 70 شدم
Melody
Iran, Islamic Republic of
۲۰:۱۲ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
jedi migi 120?chejori aakhe tabrik migam
maryam
Iran, Islamic Republic of
۰۳:۰۴ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۸
45شدم:)))
Melody
Iran, Islamic Republic of
۲۰:۳۱ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۸
maryam jooooooon:((((
lili
Iran, Islamic Republic of
۱۱:۰۰ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۹
salam.gerie nakon melody jon.donia do roze:)
Melody
Iran, Islamic Republic of
۱۶:۵۳ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۹
lili jon are vaghan 2 roze
zereshk
United States
۱۵:۲۱ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۱
khake aalam
manke 32 shodam
chikar konam hala
Melody
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۵۲ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۲
zereshk jan bia ba ham gerye konim:((((((
zereshk
United States
۱۳:۳۲ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۳
eeeehaaaa
eeeehaaaa
dige azin bolantar?
Melody
Iran, Islamic Republic of
۲۱:۳۵ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۳
na boland bod sedash ta IRAN resid zereshk jan :)he
Iran, Islamic Republic of
18:26 - 1391/03/06
خیلیــــــــــــــــــ... قدیمی بود...خیلیــــــــــــ..
Iran, Islamic Republic of
23:24 - 1391/03/06
مزخرف بود!!! واقعا بره خودمون متاسفم که شما سات 11ایرانید! با این مطالب پر باااارر!!!!!!!!!
پاسخ ها
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۲:۰۹ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۹
این نظر بود یا فحاشی؟
Iran, Islamic Republic of
02:13 - 1391/03/07
یعنی من اعصاب ندارم؟
پاسخ ها
شکیبا
Iran, Islamic Republic of
۲۲:۵۸ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۱
شاید
Iran, Islamic Republic of
13:36 - 1391/03/07
نبايد امتيازارو مي نوشت
Iran, Islamic Republic of
12:06 - 1391/03/08
افتضاحه من 29 شدم در صورتی که 13سالم بیشتر نیست....
پاسخ ها
...
Iran, Islamic Republic of
۲۰:۳۳ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۸
تو انترنت چی کار میکنی؟مگه امتجان نداری ها؟
120
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۲۷ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۹
زندگی در حال گذر است چه بخواهی چه نخواهی
بهتره راحت باهاش کنار بیای چون 1 دفعه میبینی 30-40 سالت شده و هیچی از جوانیت نفهمیدی.
شکیبا
Iran, Islamic Republic of
۲۳:۰۰ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۱
اون اقا یا خانوم ... خجالت نمیکشی؟
باران جان محترمانه اومدن کامنت گذاشتن .....اونوقت تو که ادعا میکنی......
بزرگی به عقل است باران جان نه به سن
Iran, Islamic Republic of
13:23 - 1391/03/08
man 28 shodaaaaaaaam
پاسخ ها
lili
Iran, Islamic Republic of
۱۱:۰۱ - ۱۳۹۱/۰۳/۰۹
che bi asab
Iran, Islamic Republic of
16:15 - 1391/03/08
من كه خوشم نيامد من هم ١٣سال دارم ولي ٣٨ شدم !!!!!!
Iran, Islamic Republic of
22:31 - 1391/03/08
من بهتر از همه شدم ، 20 شدم ! نمره ی من بیست شد .
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۰۳ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۵
تبریک میگم آفرین پسر خوب
Iran, Islamic Republic of
10:25 - 1391/03/10
عالی
کاش نمره نمی دادی
مرسی
Iran, Islamic Republic of
11:14 - 1391/03/10
من 29 شدم
خیلی نگرانم که با این توصیف اوضاع و احوالم چه خواهد شد!!!
Iran, Islamic Republic of
16:34 - 1391/03/10
واي به خودم اميدوار شدم بابا
Iran, Islamic Republic of
17:40 - 1391/03/10
من 49 شدم در صورتی که 15 سال بیشتر ندارم
Iran, Islamic Republic of
19:28 - 1391/03/10
جدی نگیرید
هر آدمی اختیارش دست خودشه
میشه عوض شد
بابا جان به نظر همديگه چيكار دارين / به فكررفع مشكل و إصلاح خودتون بإشيد
Iran, Islamic Republic of
22:04 - 1391/03/11
همون متن بالا!
Iran, Islamic Republic of
22:51 - 1391/03/11
نمره من 62 شد
گزینه 3 بارها برای من اتفاق افتاده و معمولا همیشه سعی کردم تا خونسردیم راحفظ کنم و کارم را دومرتبه از نو آغاز کنم ویا روز بعد با انرژی بیشتر و حواس جمعتر کارم را دومرتبه شروع کرده ام و موفق نیز شده ام
Iran, Islamic Republic of
23:00 - 1391/03/11
اووووووووه دیونه ام هاااااااا
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۰۵ - ۱۳۹۱/۰۳/۱۵
اینطور که معلومه حال منم تعریفی نداره خدا به داد اطرافیانم برسه چی میکشن از دستم
Iran, Islamic Republic of
22:02 - 1391/03/26
من70شدم!!!!!ولی خیلی مزخرف بود!
Iran, Islamic Republic of
17:28 - 1392/04/11
جمله ها خیلی بلند هستند کسانی که با من موافقند یک نظر با اسم ریحانه گل محمدی بفرستند و اگر تا 3 روز اینده نظر بدهندبازی انلاین فوتبالیست ها را بازی می کنند
Iran, Islamic Republic of
14:44 - 1392/06/07
من 49شدم من چقدر بی اعصابم
Iran, Islamic Republic of
14:31 - 1392/09/19
من 14 سالمه ولی پنجاه و چهار شدم
Iran, Islamic Republic of
17:46 - 1393/06/23
شدم 56 هیفده سالمه استرسم ندارم خیال همگی راحت از این تیکه ها ب ما نمیچسبه مرحمت زیاد
Iran, Islamic Republic of
21:28 - 1397/03/20
حال آدما ممکنه تو هر حالت از زندگی تغییر کنه پس زیاد در گیر و بند این چیزا نباشید
Iran, Islamic Republic of
21:28 - 1397/11/02
70 بودم یعنی من اینقدر اروم هستم
Iran, Islamic Republic of
09:36 - 1397/11/22
واقعا چرت بود
کسی عصبی هم نباشه با این سوالای مزخرف عصبی میشه
چیه باو
یکم اطلاعاتتون رو بروز کنید دلم نسوزد از سایتتون بازدید کردیم
Iran, Islamic Republic of
18:35 - 1397/12/21
مشکل ازکجاست که هم نسلای ما اینقدرعصبی شدن؟ من15 سالمه و66شدم وازخانوماوآقایون دهه هشتادی خواهش میکنم بااینکه نسلی هستیم که تحت فشارگذاشتنش اماکمی به خودتون مسلط باشید
Iran, Islamic Republic of
14:43 - 1399/02/17
چقدرهمه عصبی شدن منم شدم۲۹
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
سوییچ ایران_1
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_1
شیرآلات زمانی_1
عارفی_1
خرید باکس 1
دکتر نائبی_1
عارفی_3
خرید باکس 3
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_3
شیرآلات زمانی_3
سوییچ ایران_3
دکتر نائبی_3
شیرآلات زمانی_4
عارفی_4
سوییچ ایران_4
خرید باکس 4
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_4
دکتر نائبی_4
دکتر نائبی_2
سوییچ ایران_2
شیرآلات زمانی_2
خرید باکس 2
عارفی_2
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_2
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
زمردی_فوتر موبایل اصلی
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
کلینیک النا_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
شاخه نبات_ فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر
آیلین_تزریق چربی
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
تدبیرکالا_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
فنی آتل_فوتر
زمردی_فوتر اصلی
شفا_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
شاخه نبات_ فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
کلینیک النا_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو