ست‌هایی برای مشتاقان استخر و شنا
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
مجتمع فنی تهران_Fموبایل
کلینیک فرشته_موبایلf
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
لاله زار مال_1
کلاسینو_1
دکتر نداف کرمانی 1
ریزخور_1
اپیلاسیون نانا 1
سفیر بار ساقدوش_1
سفیر بار ساقدوش_3
لاله زار مال_3
اپیلاسیون نانا 3
ریزخور_3
دکتر نداف کرمانی 3
کلاسینو_3
اپیلاسیون نانا 4
دکتر نداف کرمانی 4
لاله زار مال_4
سفیر بار ساقدوش_4
ریزخور_4
کلاسینو_4
سفیر بار ساقدوش_2
دکتر نداف کرمانی 2
ریزخور_2
اپیلاسیون نانا 2
لاله زار مال_2
کلاسینو_2
مجتمع فنی تهران_F
کلینیک فرشته_f
۲۴۳۴۰۷
۲۶ شهريور ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۱
۳۹۷۱۳
وقت شناست و رفتن به استخر و ساحل دریا. لذت شیرجه زدن در آب زلال استخر را در این گرمای طاقت‌فرسای تابستان به خاطر هیچ كدام از دغدغه‌های همیشگی كه فصل و زمان نمی‌شناسند، از دست ندهید.
برترین مجله اینترنتی ایران
مجله زندگی ایده آل: وقت شناست و رفتن به استخر و ساحل دریا. لذت شیرجه زدن در آب زلال استخر را در این گرمای طاقت‌فرسای تابستان به خاطر هیچ كدام از دغدغه‌های همیشگی كه فصل و زمان نمی‌شناسند، از دست ندهید. كافی است یكی از استخرهای نزدیك را انتخاب كنید و با ساكی به جمع و جوری همین ساكی كه ما برای شما تدارك دیدیم، راهی شوید. مطمئن‌ باشید چنان لذتی دارد كه اولین بار، آخرین دفعه نخواهد بود.

اگر برای خوابیدن در آفتاب یك زیرانداز بخرید بسیار بهداشتی‌تر از حوله است. زیراندازهای حصیری علاوه بر زیبایی، دوام خوبی دارند. جنس زیرانداز شما بهتراست نایلونی نباشد چون بر اثر تعرق در آفتاب به بدن می‌چسبد.

هنگام آفتاب گرفتن اگر حوصله شنا نداشتید، حتما پوست بدن‌تان را دائما با آبپاش خیس كنید. این كار هم مانع بالا رفتن دمای بدن شما در زیر آفتاب می‌شود و هم به خوش‌رنگ شدن در جریان برنزه شدن كمك می‌كند.

آب، آفتاب، آرامش

برای اینكه رفت و آمد شما در كنار استخر راحت باشد، به چنین پیراهنی احتیاج دارید. البته می‌توانید از پیراهن‌های گشاد حریر یا تور كه برای همین كار طراحی و تولید شده‌اند هم استفاده كنید. برای خریدن پیراهن سراغ برندهای ورزشی مثل آدیداس بروید ولی پیراهن‌های استخری را می‌توانید از فروشگاه‌های مختص جوراب، جوراب شلواری و. . . بخرید.

برای حفظ بهداشت شخصی‌تان، دمپایی همراه ببرید و از دمپایی‌های عمومی موجود در محوطه استخر استفاده نكنید.

حالا كه برای تفریح سراغ چنین ورزشی آمدید، یك مایو با رنگ تند و شاد انتخاب كنید تا نشاط امروزتان كامل شود. برای خرید مایو می‌توانید از 15 تا 150 هزار تومان هزینه كنید. می‌توانید یك نمونه معمولی بخرید یا سراغ برندهای لباس زنانه مثل زارا، مانگو و. . . و ورزشی مثل نایك، ریبوك و... بروید. تجربه ثابت كرده، برندهای ورزشی محصولی با جنس مرغوب‌تر تولید می‌كنند اما اگر در كنار استخر از روغن‌ها استفاده می‌كنید، یك نمونه ارزان را انتخاب كنید چون زود خراب می‌شود.

خانم‌هایی كه موی رنگ كرده روشن یا موی مش دارند، باید از تابش مستقیم آفتاب به موهای‌شان خودداری كنند چون باعث تغییر رنگ موی‌شان می‌شود. بهترین وسیله برای این كار دستمال سر است. سایر خانم‌ها هم می‌توانند برای جلوگیری از كثیف شدن موهای‌شان از دستمال سر استفاده كنند.

اگر می‌خواهید هنگام شنا راحت باشید، کلاه‌های پلاستیك چسبان را انتخاب كنید. اسپیدو برند تخصصی لباس شناست كه می‌توانید بهترین محصولات را از آن خریداری كنید.

كیف استخر خود را از جنسی انتخاب كنید كه قابل شست و شو باشد چون كیف به سرعت با كرم‌ها و خوراكی‌هایی كه حمل می‌كنید، كثیف و آلوده می‌شود. برای این ورزش تابستانی، بی‌پروا سراغ رنگ‌های شاد و فرح‌بخش تابستانی بروید.


هنگام خرید دمپایی برای استخر، دقت كنید نمونه‌ای بخرید كه كف آن كاملا صاف نباشد و خلل و فرج‌هایی داشته باشد كه مانع لیز خوردن شما در فضای لیز استخر شود.

آب، آفتاب، آرامش

سعی كنید حوله استخرتان را یك رنگ تیره انتخاب كنید چون حوله‌ای كه با خود به استخر می‌برید، در تماس با سطح زمین، كرم‌های‌تان و خوراكی‌ها دچار لك می‌شود. به خصوص اگر از حوله به عنوان زیرانداز استفاده می‌كنید، این توصیه را جدی بگیرید.

در میان وسایل استخر آقایان چون انواع كرم‌ها نقشی ندارند، می‌توانند از همان ساك ورزشی استفاده كنند. مهم این است كه جنس كیف، ضدآب باشد مثل این نمونه nike.

اگر می‌خواهید از مد این روزهای استخر عقب نمانید، یك مایو با طرح‌های شلوغ بخرید. این مایو چون مد روز است، هزینه زیادی برای خرید پرداخت نكنید.

حتی برای آقایانی كه اهل ورزش نیستید، تابستان و لذت آب‌تنی در این فصل گرم فرصتی فراهم می‌كند تا با ورزش آشتی كنند چون آقایان شنا و بازی كردن در آب را به نشستن كنار استخر ترجیح می‌دهند، بهتر است یك عینك شنا همراه داشته باشند تا مواد ضدعفونی كننده داخل آب به چشم‌های‌شان آسیبی نرساند

اگر یك روز كامل یا برای چند ساعت به استخر می‌روید، برای محافظت در برابر سوختگی آفتاب شدید حتما از روغن یا كرم‌ دارای spf استفاده كنید تا بعد از تمام شدن استخر احساس ناراحتی و سوزش نكنید. همچنین این روغن‌ها از پوسته پوسته شدن پوست شما جلوگیری می‌كند. این روغن‌ها و كرم‌ها در انواع مختلف وجود دارد كه به ترتیب از یک به پنج مقاومت‌ها در برابر آفتاب و در واقع میزان ضدآفتاب موجود در آنها افزایش پیدا می‌كند.
برچسب ها:
انتشار یافته: 3
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
16:40 - 1394/06/26
ممنون.فقط اینا رو باید کجا پوشید؟؟؟
Iran, Islamic Republic of
16:09 - 1394/07/09
تو خیابون چه سوالا خدا شفا بده تو رو
Iran, Islamic Republic of
13:57 - 1394/07/13
اورین فاطمه خوب گفتی
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
سوییچ ایران_1
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_1
خرید باکس 1
عارفی_1
دکتر نائبی_1
شیرآلات زمانی_1
دکتر نائبی_3
عارفی_3
سوییچ ایران_3
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_3
شیرآلات زمانی_3
خرید باکس 3
عارفی_4
خرید باکس 4
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_4
سوییچ ایران_4
شیرآلات زمانی_4
دکتر نائبی_4
شیرآلات زمانی_2
سوییچ ایران_2
دکتر نائبی_2
عارفی_2
خرید باکس 2
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_2
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
شاخه نبات_ فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
شفا_فوترموبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
فنی آتل_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
آیلین_فوتر کاشت ابرو
کلینیک النا_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
موسسه خیریه زهرا_فوتر
شاخه نبات_ فوتر
شفا_فوتر
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
فنی آتل_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
آیلین_تزریق چربی