خانـه تكــاني با فرشته كوچولو
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
دکتر نداف کرمانی_ fموبایل
دندانپزشکی تاج_f موبایل
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
اپیلاسیون نانا 1
لاله زار مال_1
ادیب_1
لاله زار مال_3
ادیب_3
اپیلاسیون نانا 3
لاله زار مال_4
ادیب_4
اپیلاسیون نانا 4
اپیلاسیون نانا 2
لاله زار مال_2
ادیب_2
دکتر نداف کرمانی_ f
دندانپزشکی تاج_f
۳۷۹
۱۷ فروردين ۱۳۹۰ - ۱۳:۵۱
۲۳۶۴۳۵
نكات خانه‌داري براي خانم‌ها بچه‌دارها و باردارها
رسم را نمي‌شود كاري كرد! رسم خانه تكاني يكي از آن رسم‌هايي است كه هنوز براي خانم‌هاي ايراني غيرقابل چشم پوشي است. در هر حالي هم كه باشند بايد قبل از سال تحويل، خانه‌شان برق بزند. ما نكات ريزي به شما مي‌گوييم كه اين تجربه را براي شما خوشايند مي‌كند.
قبل از خانه تكاني بدانيد



  •  ليستي از همه كارهايي كه مي‌خواهيد انجام دهيد تهيه كنيد و بعد از انجام، جلويش تيك بزنيد.
  •  كارها را كمي زودتر از نيمه اسفند شروع كنيد.
  •  همه كارهاي‌تان را يك روزه انجام ندهيد.
  •  اگر وقت نداشتيد به جاي حرص خوردن، مي‌توانيد ظاهر خانه‌تان را تميز كنيد و جاهاي مخفي را بگذاريد براي بعد.
  •  زمان خانه تكاني خرده ريزهاي غيرضروري و وسايل اضافي را بدون معطلي دور بريزيد. خانه هر چه خلوت‌تر باشد تميز كردن‌اش راحت‌تر است.
  •  با كمي خلاقيت، خانه‌تكاني را مي‌توانيد براي خودتان و اهل خانه به يك روز مفرح تبديل كنيد.
  •  از روز قبل همه مواد شوينده، دستمال و هر چيز را كه لازم داريد تهيه كنيد.
  •  اگر مي‌خواهيد كارگر بگيريد تا كمك‌تان كند، بايد از چند هفته قبل روز را مشخص كنيد. بالاخره آخر سال است و همه گرفتارند.
  •  فراموش نكنيد كه تي شرت‌هاي كهنه دستمال‌هاي خوبي هستند!
  •  تا مي‌توانيد جعبه‌هاي پارچه‌اي و...بخريد و همه چيز را جمع و جور و مرتب كنيد.



 آشپزخانه

  1. آشپزخانه را از كابينت‌ها شروع كنيد؛ وسايل‌شان را در بياوريد و داخل‌شان را تميز كنيد، بعد محتويات‌شان را مرتب بچينيد. همه كابينت‌ها را نريزيد بيرون. بهتر است يكي يكي كارهاي‌تان را انجام دهيد و دور و برتان را خيلي شلوغ نكنيد.
  2. گاز، يخچال، مايكروفر، ماشين ظرفشويي، لباسشويي و بقيه وسايل را بهتر است از جاي‌شان در بياوريد و پشت‌شان را تميز كنيد. 
  3. روي وسايلي مثل چرخ گوشت، قهوه جوش، آبميوه‌گيري و...را سليفون بكشيد. هم در محيط آشپزخانه كثيف و چرب نمي‌شوند و هم خيلي مشخص نيست؛ البته اگر با سليقه باشيد و سليفون‌ها را با دقت بكشيد. وقتي خواستيد از وسيله‌تان استفاده كنيد قبلي را دور مي‌اندازيد و يك سليفون جديد مي‌كشيد.
  4. اگر وسايل آشپزخانه استيل است در آخرين مرحله، روي‌شان دستمال خشك بكشيد تا براق شوند.
  5. تميز كردن سراميك‌هاي آشپزخانه را بگذاريد براي آخرين كاري كه انجام مي‌دهيد، چون ممكن است دوباره كثيف شوند.
  6. پنجره آشپزخانه را زودتر از بقيه جاها تميز كنيد چون موقع تميز كردنش كلي گرد و خاك توليد مي‌شود. 
  7. براي تميز كردن وسايلي كه نمي‌توانيد بشوييد از دستمال‌هاي مرطوب مخصوص تميز كردن وسايل خانه استفاده كنيد.
  8. خانه‌تكاني زمان خوبي براي نظم‌دهي به خرده ريزهاي آشپزخانه هم هست. سعي كنيد همه وسايل‌تان را سازمان‌دهي كنيد. براي همه چيز يك جاي مخصوص درست كنيد. مثلا براي ادويه‌ها شيشه يك شكل داشته باشيد. حبوبات و...را داخل ظرف‌هاي مخصوص بريزيد. اتيكت تهيه كنيد و روي شيشه‌ها و ظرف‌ها بنويسيد كه چه چيزي در آن‌هاست. 
  9. فرصت خانه تكاني را از دست ندهيد؛ وسايل اضافي آشپزخانه را جمع كنيد و داخل كارتن بگذاريد.
  10. جاهايي مثل بالاي كابينت‌ها يا روي لوستر آشپزخانه اصولا محل تجمع چربي‌ها و گرد و غبار است. تميز كردن‌شان را فراموش نكنيد.
  11. براي راحت كردن خانه تكاني بعدي، بهتر است داخل و بالاي كابينت‌ها را با پلاستيك‌هاي رنگي و كلفتي كه در بازار به‌صورت متري مي‌فروشند، بپوشانيد. 
  12. بهترين وسيله براي تميز كردن سقف آشپزخانه بخارشور است. كمي مايع تميز‌كننده به حوله‌اش بزنيد و سقف را تميز كنيد. 
  13. الان بهترين موقع براي مبازره با حشراتي مثل سوسك است! زير كابينت‌ها و...را اگر پودر سوسك بريزيد احتمالا در تابستان از شر سوسك‌ها و...در امان مي‌مانيد. 
  14. پرده آشپزخانه از بقيه پرده‌ها زودتر كثيف مي‌شود؛ بهتر است آن را اول در آب ولرم خيس كنيد، آب كثيف را خالي كنيد و دوباره پرده را در محلول آب ولرم و پودر صابون بخيسانيد. بعد بشوييد. 
  15. تميز كردن بيرون كابينت‌ها را هم در آخرين مراحل خانه تكاني انجام دهيد تا اگر دوباره چيزي ريخت و كثيف شدند مجبور به دوباره كاري نشويد.



اتاق‌ها و پذيرايي

  1. كشوها را يكي يكي بيرون بريزيد و داخل‌شان را مرتب كنيد.
  2. فرش‌ها را جمع و بعد از تميز كردن دوباره پهن كنيد.
  3. اگر مي‌خواهيد همه چيز به‌هم نريزد و وسط كلي وسايل درهم و برهم گم نشويد، پذيرايي و هال را به چند قسمت تقسيم كنيد. هر قسمتي را كه خواستيد تميز كنيد وسايلش را جمع كنيد و در قسمت ديگر بگذاريد. بعد از تميز كاري دوباره آن‌ها را سر جاي‌شان بچينيد. 
  4. اگر قصد تغيير دكوراسيون داريد الان بهترين فرصت است. وسايلي را كه مي‌خواهيد عوض كنيد را از خانه بيرون بگذاريد تا خانه تكاني‌تان راحت‌تر شود.
  5. بهتر است اول پرده‌ها را در بياوريد و در ماشين بريزيد (يا به خشك‌شويي بدهيد) تا موقعي كه كارهاي‌تان تمام شد خشك شده باشند و بعد از اتو، نصب‌شان كنيد.
  6. اگر مي‌خواهيد مبل‌ها يا فرش را شامپو بكشيد بهتر است صبح اول وقت اين كار را انجام دهيد كه تا نور هست خشك شوند. 
  7. لوستر‌ها را با محلول شيشه پاكن و آب و الكل پاك كنيد تا تميز و درخشان شوند.
  8. يك لگن را پر از آب و پودر لباسشويي كنيد و گل‌هاي مصنوعي و وسايلي مثل آن را داخل آن تكان دهيد تا تميز شوند.
  9. يك سطل را پر از آب و مواد شوينده كنيد، يك ابر را به مواد آغشته كنيد و روي ديوارها بكشيد. 
  10. تميز كردن ديوارها به جز توان بالاي بدني، نياز به دقت هم دارد. بايد حواس‌تان باشد كه با دستمال و مايع شوينده روي ديوار خط نيندازيد. بايد دستمال را آن قدر منظم بكشيد كه جا نيندازد و رد تميزكردن‌تان نماند. 
  11. كمد لباس‌ها را بيرون بريزيد. لباس‌هاي كثيف و خاك گرفته را جدا كنيد و بشوييد. 



سرويس‌هاي بهداشتي
  •  هيچ وقت مواد شوينده را با هم تركيب نكنيد.
  • حتما موقعي كه داخل سرويس‌هاي بهداشتي را تميز مي‌كنيد در را باز بگذاريد و هواكش را روشن كنيد.
  •  اگر دوست داريد شيرآلات‌ برق بزند از اسپرهاي مخصوص شيرآلات استفاده كنيد.
  •  پرده حمام را در بياوريد و با كف صابون بشوييد.



اتاق بچه‌ها

  1. تخت و كمد‌ها را حتما جابه‌جا كنيد و پشت و بالاي‌شان را گردگيري كنيد.
  2. اسباب بازي‌هاي قابل شست‌وشو را حتما بشوييد.
  3. فرش اتاق بچه را حتما سالي يك‌بار بشوييد.
  4. كف‌پوش را حتما با بخار شور يا هر وسيله ديگر ضدعفوني كنيد. 
  5. خانه تكاني فرصت خوبي براي مرتب كردن لباس‌هاي بچه‌هاست. آن‌هايي كه حسابي كهنه شده را دور بيندازيد و آن‌هايي كه قابل استفاده هستند ولي كوچك شده‌اند را جمع كنيد و به يكي از مؤسسات خيريه بدهيد.



اگر باردار هستيد



بهتر است امسال از خير خانه تكاني اساسي بگذريد! اگر خانه تكاني را يك ماه قبل از به دنيا آمدن نوزادتان انجام دهيد خيلي بيشتر از خانه تكاني عيد به نفع‌تان است اما اگر به هر دليل نمي‌توانيد اين كار را بكنيد حتما به اين نكته‌ها توجه كنيد:

  1. حتما دو سه نفر را براي كمك داشته باشيد.
  2. اگر مجبوريد بالاي نردبان يا چهار پايه برويد حتما از سالم و محكم بودن‌ آن مطمئن شويد.
  3. تا مي‌توانيد و حداقل ساعتي يك بار دراز بكشيد و پاهاي‌تان را بالاتر از سطح زمين بگذاريد.
  4. وعده‌هاي غذايي را به بهانه كار فراموش نكنيد.
  5. هر وقت احساس خستگي كرديد دست از كار بكشيد.
  6. زمان خانه تكاني را افزايش دهيد تا خسته نشويد. براي اين‌كه نگراني نداشته باشيد مي‌توانيد از روزهاي آخر بهمن ماه خانه تكاني را شروع كنيد.
  7. حتما مايعات زياد بنوشيد.
  8. پنجره‌ها را باز كنيد تا بوي مواد شوينده اذيت‌تان نكند.
  9. حتما با دستكش كار كنيد؛ به هيچ وجه مواد اسيدي با پوست‌تان تماس نداشته باشد.
  10. كار سنگين انجام ندهيد و جسم سنگين هم جابه جا نكنيد. بعدا كمردردي مي‌گيريد كه از خانه كثيف خيلي بدتر است!
  11. لباس راحت و گشاد تن كنيد تا موقع كار راحت باشيد.
  12. اگر مي‌خواهيد سرويس‌هاي بهداشتي را هم خودتان تميز كنيد حتما از مواد شوينده بدون بو استفاده كنيد و ماسك بزنيد.
  13. زياد خم و راست نشويد؛ مدت طولاني هم سرپا نباشيد. 
  14. آماده كردن اتاق نوزاد و خانه تكاني را همزمان انجام دهيد تا بعدا مجبور نشويد دوباره كاري كنيد.



اگر بچه داريد

  1.  اگر مي‌توانيد بچه‌تان را براي چند ساعت به شخص ديگري بسپاريد تا در خانه نباشد. اگر هم قرار است خانه بماند از همسرتان يا هر شخص ديگري براي نگهداري‌اش كمك بگيريد.
  2.  خانه تكاني را يك روز تعطيل انجام دهيد تا همه كمك‌تان كنند.
  3. براي اين‌كه بچه‌ها كلافه‌تان نكنند مي‌توانيد آن‌ها را با كار‌هاي كوچك سرگرم كنيد. يك دستمال و شيشه‌شويي كه درش قفل شده راه حل خوبي است!
  4.  اگر بچه‌تان آن قدر بزرگ است كه مي‌تواند كمك‌تان كند، فهرستي از همه كارها تهيه كنيد و با او براي انجام‌شان مشورت كنيد.
  5.  تميز كردن اتاق بچه‌ها را مي‌توانيد به‌خودشان بسپاريد و در نهايت خودتان كارهاي تكميلي را انجام دهيد.
  6.  كارها را مي‌توانيد به بازي تبديل كنيد. مثلا بازي سرعت، چه كسي زودتر اتاقش را جارو زد!
  7.  براي شستن سرويس‌هاي بهداشتي حتما از مواد شوينده بدون بو استفاده كنيد. در اين قسمت از كار، بچه‌ها را اصلا شركت ندهيد.
  8. كابينت‌هاي آشپزخانه را كه خالي مي‌كنيد حتما حواس‌تان باشد وسايل خطرناكي مثل چاقو و... را از دسترس بچه‌ها دور نگه داريد.
  9.  اگر از نردبان استفاده مي‌كنيد حتما حواس‌تان باشد كه بچه‌ها در غيبت‌تان از آن بالا نروند.
  10. مواد شوينده و ضدعفوني‌كننده را دور از دسترس بچه‌ها قرار دهيد.
  11.  زمان‌‌تان را طوري تنظيم كنيد كه مثلا وقت كشيدن جاروبرقي با زمان خواب بچه‌ها تداخل نداشته باشد.
  12.  از صبح و قبل از شروع كار، غذاي بچه‌ها را درست كنيد تا گرسنه نمانند.
منبع : مجله شهرزاد
انتشار یافته: 1
در انتظار بررسی:0
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
دکتر نائبی_1
گروه تولیدی نیلوفر_1
سفیر بار ساقدوش_1
دکتر نائبی_3
سفیر بار ساقدوش_3
گروه تولیدی نیلوفر_3
گروه تولیدی نیلوفر_4
سفیر بار ساقدوش_4
دکتر نائبی_4
گروه تولیدی نیلوفر_2
دکتر نائبی_2
سفیر بار ساقدوش_2
فنی آتل_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
شفا_فوترموبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
ترجمه زندگی_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
دکتر صالحی_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
پارسیان طب - فوتر موبایل
تنورستان_فوتر موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
دکتر آزاد خواه_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
اورانوس_فوترموبایل2
روشا فارمسی_فوتر موبایل
نیکان فارمدمهر_فوتر موبایل
دکتر لاجوردی_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
روانشناسی مرهم_ فوتر موبایل
قالیشویی ثمین_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
روشا فارمسی_فوتر
آیلین_تزریق چربی
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
قالیشویی ثمین_فوتر
دکتر لاجوردی_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
پارسیان طب - فوتر
دکتر صالحی_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
روانشناسی مرهم_ فوتر
شفا_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
فنی آتل_فوتر
اورانوس_فوتر2
کلینیک النا_فوتر
ترجمه زندگی_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
تنورستان_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
نیکان فارمدمهر_فوتر
دکتر آزاد خواه_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو