بهترین کفش برای دانش‌ آموزان
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
مجتمع فنی تهران_Fموبایل
کلینیک فرشته_موبایلf
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
لاله زار مال_1
اپیلاسیون نانا 1
دکتر نداف کرمانی 1
سفیر بار ساقدوش_1
کلاسینو_1
ریزخور_1
زمردی_داخلی1
دکتر نداف کرمانی 3
کلاسینو_3
اپیلاسیون نانا 3
لاله زار مال_3
زمردی_داخلی3
ریزخور_3
سفیر بار ساقدوش_3
لاله زار مال_4
ریزخور_4
کلاسینو_4
دکتر نداف کرمانی 4
سفیر بار ساقدوش_4
اپیلاسیون نانا 4
زمردی_داخلی4
زمردی_داخلی2
اپیلاسیون نانا 2
ریزخور_2
لاله زار مال_2
سفیر بار ساقدوش_2
دکتر نداف کرمانی 2
کلاسینو_2
مجتمع فنی تهران_F
کلینیک فرشته_f
۳۹۸۲۹۱
۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۲
۳۴۴۷
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در همدان گفت: دانش‌آموزان کفش‌های چسبی را به کفش‌های بندی ترجیح دهند.
خبرگزاری ایسنا: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در همدان گفت: دانش‌آموزان کفش‌های چسبی را به کفش‌های بندی ترجیح دهند.
 
دکتر محمدرضا نیکو اظهار کرد: از آنجا که پوشیدن و خارج کردن کفش‌های چسبی از نوع بندی آن راحت‌تر است بنابراین به دانش‌آموزان به ویژه پایه ابتدایی توصیه می‌شود از کفش‌های چسبی استفاده کنند.

وی تصریح کرد: دانش‌آموزان ساعات زیادی از روز را مجبور به پوشیدن کفش هستند بنابراین انتخاب یک کفش مناسب برای حفظ سلامتی پاهای آنها ضروریست.

نیکو با بیان اینکه کفش علاوه بر اینکه از پا مراقبت می‌کند، باید به گونه‌ای انتخاب شود که به پا فشار نیاورد و آن را پوشش و انحنا دهد، خاطرنشان کرد: افرادی که کف پای صاف و یا گود دارند، باید از کفش‌های طبی و یا کفی‌های ویژه استفاده کنند.

رئیس مرکز توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان عنوان کرد: زمانی‌که فرد دارای پای نرمال است باید از کفش جنس چرم استفاده کند چرا که این نوع کفش عرق پا را به خود جذب کرده و شکل پا را به خود می‌گیرد.

وی با بیان اینکه استفاده از کفش‌های پلاستیکی توصیه نمی‌شود چرا که این نوع کفش‌ها عرق کرده و منجر به ایجاد حساسیت‌های پوستی می‌شود، تأکید کرد: کفش خوب کفشی است که دارای سه ویژگی جنس خوب، قالب کفش و پنجه کفش باشد.

صبح‌ها کفش نخرید

نیکو با بیان اینکه در زمان صبح اقدام به خرید کفش نکنید، اظهار کرد: در صبح ممکن است سایز پا کمی کوچک شود و شما در انتخاب سایز کفش دچار مشکل شوید.

وی افزود: بهترین زمان خرید کفش در هنگام عصر است که سایز پا به حداکثر خود می‌رسد و دیگر کفش خریداری شده به علت کوچک بودن، پا را تحت فشار قرار نمی‌دهد.

در مغازه کفش‌فروشی کمی راه بروید

نیکو گفت: راحتی کفش را با کمی راه رفتن می‌توان مورد ارزیابی قرار داد بنابراین توصیه می‌شود پیش از خرید کفش کمی با آن در مغازه راه بروید تا بدانید پای شما را مورد فشار قرار می‌دهد یا خیر.

وی تصریح کرد: کفش راحت و مناسب کفشی است که به راحتی به داخل پا برود و خارج شود همچنین باید انگشت شست پا با انتهای کفش یک انگشت فاصله داشته باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان به عباراتی مانند «کمی کفش را بپوشید طی دو تا سه روز جا باز می‌کند و اندازه پای شما می‌شود» اشاره کرد و گفت: این گونه سخنان گاهی از فروشندگان کفش به گوش می‌رسد اما نباید به حرف آنها اعتماد کرد چرا که کفش کوچک با چند روز پوشیدن بزرگ نمی‌شود.

پاشنه سه سانتی پاشنه مناسب است

وی درباره پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند اظهار کرد: پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود اما کفش‌های بدون پاشنه نیز مناسب نیستند بلکه کفش‌های پاشنه دو یا سه سانتی کفش‌های مناسبی هستند.

وی در پایان بر پوشیدن کفش‌های بنددار به جای چسبی برای بزرگسالان تأکید و خاطرنشان کرد: کفش‌های بنددار موجب تنظیم سایز پا خواهد شد بنابراین توصیه می‌شود بزرگسالان از کفش‌های بنددار استفاده کنند.
برچسب ها:
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
خرید باکس 1
شیرآلات زمانی_1
دکتر نائبی_1
عارفی_1
سوییچ ایران_1
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_1
سوییچ ایران_3
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_3
عارفی_3
خرید باکس 3
شیرآلات زمانی_3
دکتر نائبی_3
شیرآلات زمانی_4
عارفی_4
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_4
دکتر نائبی_4
خرید باکس 4
سوییچ ایران_4
خرید باکس 2
سوییچ ایران_2
دکتر نائبی_2
شیرآلات زمانی_2
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_2
عارفی_2
دکتر عارفی - موبایل فوتر
کلینیک النا_فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
آیلین_تزریق چربی موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
شاخه نبات_ فوتر موبایل
زمردی_فوتر موبایل اصلی
موسسه خیریه زهرا_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
شفا_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
شاخه نبات_ فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر
آیلین_تزریق چربی
فنی آتل_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
کلینیک النا_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
قالیشویی ادیب_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
زمردی_فوتر اصلی
قالیشویی بانو_فوتر