مرغ و سیب زمینی تنوری
مرغ و سیب زمینی تنوری تجربه یک خوراک هزارمزه را به شما میدهد.
ماهنامه سفره ایرانی - غزاله خالدی: مرغ و سیب زمینی تنوری تجربه یک خوراک هزارمزه را به شما میدهد.
مواد لازم:
- فلفل قرمز: (خردشده): 5 عدد
ران مرغ: ۴ عدد
سیب زمینی کوچک: 250 گرم
زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری
سیر (ریز خردشده): 2 حبه
روغن زیتون: ۲ قاشق سوپ خوری
فلفل قرمز (پودرشده): یک قاشق چای خوری
برگ رزماری: ۴ الی ۵ عدد
سیر (درسته): 2 بته
فلفل سیاه (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری
نمک: یک قاشق چای خوری
طرز تهیه:
- ران های مرغ را به دو قسمت کرده و به خوبی بشویید و خشک کنید.
- آنها را با سیب زمینی، نمک، فلفل سیاه، یک دوم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز و یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون در ظرف مناسبی مخلوط کنید.
- روی ظرف را با سلفون بپوشانید و حدود یک ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه دار شوند.
- زیره را در تابه (بدون روغن) روی حرارت کمی تفت دهید تا برشته شود. سیر ریز خردشده، یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، زیره تفت داده شده و یک دوم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز باقیمانده را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید تا سس یکدستی حاصل شود.
- برگ رزماری، بته های سیر پوست کنده حبه حبه شده و یک دوم قاشق سوپ خوری از سس را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید.
- مخلوط سیب زمینی و ران های مرغ مزه دار شده را به سینی فر انتقال داده و روی سینی را با کاغذ روغنی بپوشانید و به مدت ۲۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزند.
- آب ناشی از پخت مرغ و سیب زمینی درون سینی را با برس روی مواد بمالید.
- مخلوط رزماری و حبه های سیر و فلفل قرمز خردشده را میان مواد بچینید و به مدت ۳۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید.
- سپس سرو کنید.
تبلیغات متنی
-
ظهور مسی در لیگ ایران با یک سوپرگل انفرادی
-
اوکراین آتشبس را قبول کرد
-
تیمهای قدرتمند جهان به تیم ملی ایران نه گفتند!
-
حدادی، تمام حقوقش را روی قهرمانی پرسپولیس شرط بست!
-
شهادت یک مأمور پلیس در ایذه
-
آغاز توزیع برنج ۱۶۱ هزار تومانی در بازار
-
پخش آهنگ شهرام صولتی در حضور عراقچی!
-
روزنامهنگار معروف جواب میثاقی را درباره سروش رفیعی داد
-
پلنهای آمریکا در قبال ایران از قول لیندسی گراهام
-
«قربان، طلا، سوسن و زیبا» در پشتصحنه سریال «سوجان»
-
این مربی ایرانی، احتمالا جانشین اسکوچیچ میشود
-
تصویر نصب دزدگیر روی در قوطی روغن در فروشگاهها!
-
خبر شوکهکنندهای که میثاقی به سرخها اعلام کرد
-
استوری جدید چوپان ۱۰۰ هزار فالوور دیگر را پراند
-
«فرهیختگان» درباره ۲۴ ساعت آینده هشدار داد!
-
اوکراین آتشبس را قبول کرد
-
پخش آهنگ شهرام صولتی در حضور عراقچی!
-
پلنهای آمریکا در قبال ایران از قول لیندسی گراهام
-
خبر شوکهکنندهای که میثاقی به سرخها اعلام کرد
-
بازیگر فیلم پدرخوانده درگذشت
-
یک رخداد تازه و نگرانکننده که به اینترنت مربوط است
-
سپاه در خلیج فارس نبرد با آمریکا را تمرین کرد
-
تصاویر جلسه سناتور آمریکا و نتانیاهو درباره ایران
-
ماجرای خبر توقیف نفتکشهای ایران توسط هند
-
یک ورزشگاه دیگر تهران از دسترس خارج شد
-
آتشسوزی گسترده در حوالی پالایشگاه تبریز
-
حقوق سربازان در سال آینده مشخص شد
-
اولین تصویر از دیدار رسمی عراقچی در ژنو
-
زمینلرزههای پی در پی در عسلویه مشکوک شد
-
ویدئو معنادار از رسول خادم با لباس سیاه در زورخانه
-
آمریکا دو شرط را پذیرفت، ایران پای میز مذاکره رفت
-
چهره «بهاره» ۵ سال قبل از سریال «سوجان» در ۱۸ سالگی
-
مداح معروف مالیاتش را به دولتهای خارجی تقدیم کرد
-
شبکه سه تلویزیون از احتمال آغاز جنگ جهانی خبر داد
-
رئیس جدید دافوس ارتش معرفی شد
-
عنایت بخشی درگذشت
-
«انیس، پرویز و جاوید» در اتاق گریم سریال «سوجان»
-
ادعای همکاری دستگاههای امنیتی ایران و جداییطلبان باسک
-
پیام معنادار بهنوش طباطبایی با یک شعر معروف
-
تمرینات نظامی ملکه هلند در ۵۴ سالگی
-
هنرنمایی جدید رحمان و رحیم سریال پایتخت جلبتوجه کرد
-
توضیح قالیباف درباره بنزین ۶۰هزار تومانی در سال ۱۴۰۵
-
سامانههای پاتریوت و جنگندههای F-۱۶ در بحرین مستقر شدند
-
قالیباف در پاسخ به رسایی: من پیک جنابعالی هستم
-
صحبتهای قابلتأمل عنایت بخشی: «هنوز مستاجرم»
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
هم خوشمزه ... هم سالم ...