تهچین تنماهی؛ یه ته چین متفاوت
شما میتوانید تهچین را به شکلهای دیگری هم درست کنید. این مدل که در این مطلب طرز تهیه آن را آموزش دادهایم تهچین تنماهی است که با تنماهی و ماست و برنج تهیه میشود.
وبسایت سرآشپز پاپیون: تهچین یک غذای مجلسی ایرانی است. با اینکه بیشتر مردم آن را با تهچین مرغ میشناسند، اما شما میتوانید تهچین را به شکلهای دیگری هم درست کنید. مثلا این مدل که در این مطلب طرز تهیه آن را آموزش دادهایم تهچین تنماهی است که با تنماهی و ماست و برنج تهیه میشود.
مواد لازم
- برنج ۳ پیمانه
- روغن ۱/۲ پیمانه
- زعفران دم کرده به مقدار لازم
- ماست ۱ پیمانه
- تخم مرغ ۵ عدد
- نمک به مقدار لازم
مواد میانی
- تنماهی ۱ قوطی
- سبزی ماهی(گشنیز و شنبلیله) ۱.۵ پیمانه
- زردچوبه به مقدار لازم
- سیر ۲ حبه
- پیاز متوسط ۱ عدد
طرز تهیه
۱. ابتدا برنج رابا نمک و روغن دم میکنیم و کمی زندهتر از اجاق برمیداریم و کنار میگذاریم.
۲. برنج را داخل ظرف بزرگی ریخته.
۳. زعفران دم کرده و ماست و تخم مرغ هارا در ظرفی جداگانه ریخته و خوب مخلوط کنید.
۴. مخلوط زعفران و تخم مرغ را به برنج اضافه میکنیم و خوب با قاشق میزنیم تا کاملا یکدست شود.
۵. روغن را اضافه میکنیم و باز میزنیم.
۶. برای مواد میانی ابتدا پیاز را خرد کرده و سرخ میکنیم سپس سیر را اضافه کرده و تفت میدهیم.
۷. زردچوبه را اضافه میکنیم تفت میدهیم و سپس سبزی ماهی را اضافه میکنیم و خوب تفت میدهیم تا سرخ شود.
۸. تنماهی را به مواد میانی اضافه میکنیم و از روی گاز برمیداریم.
۹. در یک ظرف نچسب کمی روغن ریخته و نصف مخلوط برنج زعفرانی رو اضافه میکنیم و سطح آن را صاف میکنیم.
۱۰. موادمیانی را روی لایه اول برنج ریخته کمی از لبههای ظرف دورتر باشد و بیشتر درمیانه ظرف ریخت شود.
۱۱. سپس باقی برنج را اضافه کرده و باز سطح آن را صاف میکنیم.
۱۲. در فر با دمای ۱۸۰درجه به مدت۴۰ دقیقه بنا به داغی فر قرار بدهید روی آن که طلایی شد آماده است.
نکته: برای سبزی ماهی میبایست بهطور مثال برای یککیلو سبزی ماهی ربعکیلو شنبلیله باشد و باقی گشنیز باشد چون شنبلیله زیاد باعث تلخ شدن میشود.
تبلیغات متنی
-
سکه در کانال ۲۰۰ میلیون جا خوش کرد
-
بنسلمان با جلیقه ضدگلوله در مدینه منوره
-
باشگاه پرسپولیس شایعه جنجالی را تکذیب کرد
-
لحظات ملتهب در دانشگاه خواجه نصیر تهران
-
چراغ سبز تهران به پیمانکاران نفتی آمریکا؟
-
شروع تجمعات اعتراضی در چند دانشگاه تهران
-
دوره آموزش گریم عروس در شمال تهران + معرفی و هزینه
-
آخرین آرایش ناوگان آمریکا در نزدیکی ایران
-
حضور بسکتبالیست مشهور NBA در برنامه محفل!
-
بلیت قطار گران شد
-
زمان تقریبی دور سوم مذاکرات مشخص شد
-
نمایش چهار موشک مهم ایران در تلویزیون آمریکا
-
قرارگاه خاتم: حضور ناوهواپیمابر در منطقه تبلیغاتی است
-
چگونه با اکسسوری استایل متفاوتی بسازم؟
-
پیشنهاد خصمانه مشاوران ترامپ برای مقابله با ایران
-
لحظات ملتهب در دانشگاه خواجه نصیر تهران
-
چراغ سبز تهران به پیمانکاران نفتی آمریکا؟
-
شروع تجمعات اعتراضی در چند دانشگاه تهران
-
حضور بسکتبالیست مشهور NBA در برنامه محفل!
-
زمان تقریبی دور سوم مذاکرات مشخص شد
-
نمایش چهار موشک مهم ایران در تلویزیون آمریکا
-
پیشنهاد خصمانه مشاوران ترامپ برای مقابله با ایران
-
کنایه صابرین نیوز به توییت خبرساز شریفی زارچی
-
آمار تکاندهنده از تبخیر بارش سالانه در ایران!
-
کشف یک کیلو کوکائین از شکم مسافر در فرودگاه امام!
-
چین واگنهای متروی تهران را ارسال نکرد!
-
ترامپ از تصمیم ایرانیها شگفتزده شده است
-
دیدار ویتکاف با رضا پهلوی به دستور ترامپ
-
اظهارات تازه سخنگوی کاخ سفید دربارهی ایران
-
فرهیختگان، معترضان «شریف» را اقلیت به ظاهر عزادار خواند
-
تصمیم ایران درباره ذخایر اورانیوم اعلام شد
-
دو پیشنهاد تاییدنشده ایران به آمریکا در مذاکرات
-
چهره دخترِ سعید آقاخانی در سریال طنز صداوسیما
-
پدافند برد بلند «صیاد ۳-G» به دریا رسید
-
احسان خواجهامیری آهنگ ترند این روزها را بازخوانی کرد
-
بنرهای نظامی در سطح شهر تهران نصب شد
-
یک کلاس درس در نارمک، ایرانی را به صدر دنیا برد
-
آقای محسن چاوشی، هستی؟ خیلی نگران حالت هستیم!
-
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
-
کارخانه تولی پرس تعطیل شد
-
کارشناس افغانستانی قدرت دفاعی ایران را تایید کرد
-
مربی موقت استقلال مشخص شد
-
«فهیمه و بهروز» در پشت صحنه سریال پایتخت ۶
-
مهرانه مهینترابی ازدواج کرد؟
-
زنِ هتاک به پیرزنِ حاضر در ۲۲ بهمن بازداشت شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل

نظر کاربران
یه هفتست که فقط سیب زمینی اب پز و نیمرو میخوریم
سه نفر با هم یه تخم مرغ
هنوز اول ماهه هیچی نداریم خدایااااااا
پاسخ ها
آخ که خدا باعث و بانیش رو لعنت کنه
خودتون انتخاب کردید که اینجور زندگی کنید
هستند افرادی با این شرایط ولی برای شما
هزینه های مربوط به اینترنت از کجا؟؟؟؟؟؟؟؟
اقا یا خانم 01:17
خیلی - خیلی ساده تشریف دارید اگر فکر میکنید در این کشور مردم عادی هستند که انتخاب می کنند.
مردم عادی فقط سرگرم میشوند. . . .
اخه مگه میشه ماست وماهی باهم