اسنپ پی_استیکی داخلی
adexo3
۷۶۸۱۷۳
۵۰۰۰
۵۰۰۰
پ

برگزاری تمرین عصر پرسپولیس در غیاب برانکو

تمرین نوبت عصر تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب سرمربی کروات سرخ‌پوشان برگزار شد.

خبرگزاری تسنیم: به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، تمرین نوبت عصر امروز (چهارشنبه) پرسپولیس ساعت ۱۷ در ورزشگاه شهید کاظمی و در غیاب برانکو برگزار شد.

* قبل از آغاز تمرین، بازیکنان با شوخی، شادی و نشاط خاصی وارد زمین شدند و به پاسکاری و کارهای تکنیکی روی آوردند.

* تمرین با برنامه آماده‌سازی و گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مارکو شروع شد. سپس بازیکنان در سه گروه قرمز، زرد و سفید به پاسکاری‌های بلند و کوتاه پرداختند.

* محسن ربیع‌خواه نیز زیر نظر مارکو به تمرینات اختصاصی پرداخت.

* دو دروازه‌بان تیم هم با ایگور پانادیچ تمرین کردند.

* در ادامه، بازیکنان در چهار گروه، در طول زمین به دویدن پرداختند که در این بخش، محسن ربیع‌خواه، قرمزپوشان را همراهی کرد.

* فوتبال در کل زمین در قالب دو تیم قرمز و سفید در دستور کار قرار گرفت که در میان بازی، زلاتکو نکات لازم را به منشا و علیپور یادآوری کرد.

* بین دو نیمه بازی فوتبال، مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای بدنسازی و دویدن در طول و عرض زمین در برنامه قرار گرفت. سپس نیمه دوم بازی فوتبال با سوت زلاتکو آغاز شد و پس از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

*تیم فوتبال پرسپولیس فردا (پنجشنبه) در دیداری دوستانه به میدان می‌رود.

برگزاری تمرین عصر پرسپولیس در غیاب برانکو

برگزاری تمرین عصر پرسپولیس در غیاب برانکو

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج