مغز آجیل بخورید تا لاغر بمانید
۸۰۲۳۳۴
۰۹ آذر ۱۳۹۷ - ۰۹:۵۲
۶۸۵۷
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.

مهر: یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند.

در گذشته این تصور وجود داشت که مغزیجات آجیلی یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست.

اما حال محققان دریافته اند که مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند.

مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، مرتبط است.

برچسب ها:
انتشار یافته: 75
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
10:02 - 1397/09/09
توی پول نونش موندیم خداشاهده سالهاست نتونستیم بخریم
Iran, Islamic Republic of
10:10 - 1397/09/09
این خبرها را برای مردم ایران نگید! مغز گردو؟! من باید ۳ ماه یارانه جمع کنم وبدون خرج کردن آن ۱ کیلو مغز گردو بخرم!
Iran, Islamic Republic of
10:11 - 1397/09/09
مگر کسی هم هست که بتونه بخرد ...
Iran, Islamic Republic of
10:12 - 1397/09/09
پست خوبی بود...
اما
بنظرتون توان خرید گردوی ۱۵۰ هزار تومانی و پسته ی ۲۸۰ هزار تومانی برای توده ی مردم وجود دارد؟
Iran, Islamic Republic of
10:15 - 1397/09/09
اونقدر گرون است که نمیشه خرید عزیزم شما بخورید ما نگاه میکنیم
Iran, Islamic Republic of
10:15 - 1397/09/09
ماهم دوس داریم بخوریم
فقط پولشو نداریم
Iran, Islamic Republic of
10:16 - 1397/09/09
پولمون و زورمون برسه حتما میخوریم
Iran, Islamic Republic of
10:20 - 1397/09/09
مردم نون ندارن بخورن شما میگی مغز بخوریم
Iran, Islamic Republic of
10:24 - 1397/09/09
بااین گرونی آجیل
نفست از جای گرم در میآید
Iran, Islamic Republic of
10:25 - 1397/09/09
با این قیمتا اول بگین چطوری بخریم؟
Iran, Islamic Republic of
10:27 - 1397/09/09
اجیل چیه؟
همون خاویاره
اها کیلویی200تومانه اونه
بچه ها فک کنم دیگه امار اجیل خوردنشون یادشون بمونه
Iran, Islamic Republic of
10:30 - 1397/09/09
شما قیمتهای آجیل رو ببینید لاغر میشید .دلتون خوشه .مردم نون ندارن بخورن .از فقر و بدبختی همه دارن لاغر میشن
Iran, Islamic Republic of
10:31 - 1397/09/09
با کدوم پول داداش
United States
10:34 - 1397/09/09
شما بده به من نامردم اگه نخورم .خجالت نمیکشید این پیام به مردم میدید ،پسته کیلیوی 2 200 هزار تومن تا بگیر برو الی آخر. ..
France
10:41 - 1397/09/09
من همین الان میرم ۵ کیلو مغز آجیل خالص می خرم.ممنون که به فکر سلامتی و رفاه مردم هستید.باز هم متشکرم و باز تشکر.اصلا نمیدونید اشک تو چشمام حلقه زده از این همه رفاه و شادابی و سلامتی که برای مردم درست کرده اید .خدایا اینجا بهشت است چرا ما جای دیگر دنبالش بودیم و باز هم شکر.
Iran, Islamic Republic of
10:48 - 1397/09/09
چرا چرت وپرت میگیم مغز بادام 150 هزارتومان گردو و...پسته 240هزار نان نداریم بخوریم آن وقت ...اینها برای مسولین و...خوب است ما که نداریم.البته حرام شان باشد اینشا الله میشه سرطان بجان خود فرزندانشان
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۴:۲۹ - ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
سرطان دیگه درمان شد آمریکا داروی ضد سرطان ساخت یه نفرین دیگه بکن.
Iran, Islamic Republic of
10:53 - 1397/09/09
نفست از جای گرم در میاد
Iran, Islamic Republic of
10:53 - 1397/09/09
نفست از جای گرم در میاد
Iran, Islamic Republic of
10:54 - 1397/09/09
ماآگاه شدیم ولی اگر مسئولین آن ارزان کنند حتمی آنرا انجام می دهیم ولبنیات هم فراموش نشود
Iran, Islamic Republic of
10:56 - 1397/09/09
اگر تبخیر امید ته جیب مان چیزی گذاشت حتما
Iran, Islamic Republic of
10:58 - 1397/09/09
با کدام پول پول نان نداریم مغز آجیل به خریم
Iran, Islamic Republic of
11:03 - 1397/09/09
دل‌خوش سیری چند ؟
Iran, Islamic Republic of
11:05 - 1397/09/09
خبر ندارید مگه آجیل خوردن افسانه بود
Iran, Islamic Republic of
11:21 - 1397/09/09
محققان غلط کردن ببین کی میتونه بخره
Iran, Islamic Republic of
11:30 - 1397/09/09
باکدوم پول احمق
Iran, Islamic Republic of
11:47 - 1397/09/09
پسته کیلویی ۲۲۰تومنه چطوری بخوریم.ما حق نداریم بخوریم باید صادرات کنیم تا پولشو اختلاص کنن
Iran, Islamic Republic of
11:54 - 1397/09/09
پسته دویست هزار تومان گردو شصت هزار تومان فندق صد خورده ای همه چاق میشن از این ب بعد خخخخخخ
Iran, Islamic Republic of
11:56 - 1397/09/09
دیر گفتید انقدر گرون شده که دیگه نمیتونیم بخوریم
Iran, Islamic Republic of
12:01 - 1397/09/09
ظاهرا از قیمت خبر ندارید
با همین وضعیت پیش بریم از اتیوپی هم جلو می زنیم
Iran, Islamic Republic of
12:11 - 1397/09/09
میدونی آجیل چنده؟خُب نمی خوریم لاغر بمانیم..من الان تو بیست نه سالگی وزنم ۳۸ کیلو هست آجیل بخورم لاغر بشم..میدونی مردم نمی تونند بخرند..من پرستار هستم اصلاً نتونستم بشینم یعنی وقت نداریم واسه نشستن چون بیمار ها زیاد شدند بیمارستان ها پرشده..حقوق ما رو هم دیر می ریزند امروز جمعه هست دیشب شیفت بودم کمی اومدم خبر ببینم اگه مردم پول داشتند آجیل بخورند تو بیمارستان چکار می کردند..
Germany
12:13 - 1397/09/09
قیمت آجیل چهاربرابر شده پسته شده کیلویی دویست و بیست تومن. هوا میخوریم بهتر لاغر می شیم
Iran, Islamic Republic of
12:27 - 1397/09/09
خدا بیامرزه... با این قیمت ها دیگه نمی شه
Iran, Islamic Republic of
12:33 - 1397/09/09
مسئولین بخورن مزه شم به ما بگن اگه ما خیلی مازمور باشیم همون نون وپنیر رو می تونیم بخوریم البته الان پنیرم کیلوی شصت تومن اونم مسئولین بخورن ما پاستوریزش ماهی ی بار بخوریم هنر کردیم ای کوفتشون بشه دهنم آب افتاد
Iran, Islamic Republic of
12:33 - 1397/09/09
مسئولین بخورن مزه شم به ما بگن اگه ما خیلی مازمور باشیم همون نون وپنیر رو می تونیم بخوریم البته الان پنیرم کیلوی شصت تومن اونم مسئولین بخورن ما پاستوریزش ماهی ی بار بخوریم هنر کردیم ای کوفتشون بشه دهنم آب افتاد
Iran, Islamic Republic of
12:45 - 1397/09/09
با کدوم پول اضافه میتوان آجیل بخریم خجالت بکشید نگاه به جیب مردم و درامد انها بکن بعد تجویز کن با این گرانی اجناس مایحتاج روزانه
نداریم چه برسد به تنقلات نوش جان حتمن شما درامدت خوب است
Iran, Islamic Republic of
12:56 - 1397/09/09
نه که خیلی هم ارزونه
Iran, Islamic Republic of
13:04 - 1397/09/09
مردم پول نان شب ندارن اونوقت تو میگی برید اجیل بخرید تا لاغر شوید. مردم همینطوری دارن از گرسنگی لاغر میشن نیازی نیست اجیل بخورن.
Iran, Islamic Republic of
13:05 - 1397/09/09
شما پوستش بده من بخورم كدوم أجيل ؟مگه ميشه خريد
Iran, Islamic Republic of
13:07 - 1397/09/09
با این گرانی کی می تونه مغز آجیل بخور !
Iran, Islamic Republic of
13:19 - 1397/09/09
آنقدر گران شده آجیل مگه میشه بهش نزدیک شد پسته 180هزار
Iran, Islamic Republic of
13:22 - 1397/09/09
دلت خوشه پولمون بود
Iran, Islamic Republic of
13:23 - 1397/09/09
معلوم جیبت خیلی پره
Iran, Islamic Republic of
13:26 - 1397/09/09
گیرمون بیاد چشم
Iran, Islamic Republic of
13:35 - 1397/09/09
کیلویی بالا ی دوبست هزار تومان فقط مخصوص افراد خاص
Iran, Islamic Republic of
13:44 - 1397/09/09
با یارانه هم میشه آجیل خرید؟
Iran, Islamic Republic of
13:49 - 1397/09/09
دوست داریم بخوریم امانمیشه میدونی چرا..؟؟!!
Iran, Islamic Republic of
13:51 - 1397/09/09
تونستی با این قیمتها بگیر دیگه
Iran, Islamic Republic of
14:01 - 1397/09/09
بعلت گرانی آجیل می توان غصه خورد غضه هم لاغرمی کند
Iran, Islamic Republic of
14:03 - 1397/09/09
درمورد فواید پوست آجیل هم مطلب بنویسید!!!
مغز آجیل دیگه ربطی به ما نداره!!!
Iran, Islamic Republic of
14:16 - 1397/09/09
ببخشید مغز اجیل میدونی کیلویی چنده بانخوردن‌راحتتر میشه لاغر شد بی خرج
Iran, Islamic Republic of
14:33 - 1397/09/09
بله خیلی خوبه ولی عزیزم گرون نمیشه خریددددددددددذذ
Iran, Islamic Republic of
14:40 - 1397/09/09
بله منم اجیل بخورم دیگ پولی برا بقیه جیزا نمیمونه ک بخورم
Iran, Islamic Republic of
14:41 - 1397/09/09
از بس دولت همه.چیز گران کرده است مگر میشود مغز آجیل خورد....فقط وعده های دورغ به مردم میدهند
Iran, Islamic Republic of
15:09 - 1397/09/09
پسته کیلویی ۲۵۰۰۰۰ تومان کی میتونه بخوره

کجائید دلتو ن خوشه نون بربری کجاست که عین نئوپان مدتها در معده ماندگاره البته اگر باماسه قاطی شده باشه که چه بهتر....
Iran, Islamic Republic of
15:11 - 1397/09/09
مثل اینکه از قیمت آجیل خبر ندارید؟
Iran, Islamic Republic of
15:24 - 1397/09/09
هدفتون از انتشار این دست خبرها چیه؟!!!!
مردم نون خالی سرسفره شون میزارن واسه شام ونهار؛اونوقت شماها توصیه میکنید آجیل بخوریم
من به دوتا بچه م نمیتونم آجیل بدم چه برسه به خودم
برید بمیرید بااین خبرتون
Iran, Islamic Republic of
15:38 - 1397/09/09
اگرگردو وپسته رادیدید باپوست بخورید، بیشترلاغرمیکند..
Iran, Islamic Republic of
16:23 - 1397/09/09
البته اگه امکان خریدش باشه.با این قیمت های بالا.
Iran, Islamic Republic of
17:13 - 1397/09/09
اجیل رو فقط میتونیم بهش فکر کنیم. ادم بافهم ما نون نمیتونیم بخریم
Iran, Islamic Republic of
20:19 - 1397/09/09
ای خدا شب چلّه هم نزدیکه... اشک
Iran, Islamic Republic of
20:49 - 1397/09/09
دلت خوشه،من پوست تخمک هم نمی تونم بخرم،چه برسه به مغز گردو و آجیل
Iran, Islamic Republic of
21:39 - 1397/09/09
پولمان کجابود
United Arab Emirates
00:15 - 1397/09/10
کو بده بخوریم عکسش هم اگه دارین بزارین حداقل نگاه کنیم خخخخخخخ
United Arab Emirates
00:35 - 1397/09/10
آجیل دوس ولی گرونی ندوس
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۹:۴۲ - ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
عسیسم
Iran, Islamic Republic of
01:42 - 1397/09/10
وای خیلی ممنون که تو این اوضاع گرونی به فکرمون هستید. من خیلی دوست دارم لاغر بشم
Iran, Islamic Republic of
03:21 - 1397/09/10
پسته کیلویی 200 تومن از کجا بیاریم بخریم؟؟؟؟
Iran, Islamic Republic of
08:29 - 1397/09/10
والا ما الان هر چیزی گیرمان بیاید می خوریم که از لاغری نمیریم.
Iran, Islamic Republic of
15:01 - 1397/09/10
گردو چی هست؟؟؟؟؟؟؟؟
Iran, Islamic Republic of
11:29 - 1397/09/15
مگه مغز خر خوردم ....
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج