باور‌های غلط درباره‌ی سرماخوردگی
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
پارسیس - f تبلت
سمپاشی امحا_1
اپیلاسیون نانا 1
کتاب لند_1
لایکو_1
اپیلاسیون نانا 3
سمپاشی امحا_3
لایکو_3
کتاب لند_3
سمپاشی امحا_4
کتاب لند_4
لایکو_4
اپیلاسیون نانا 4
کتاب لند_2
سمپاشی امحا_2
لایکو_2
اپیلاسیون نانا 2
ایرانیان - F داخلی1111
کلینیک زیبایی پارسیس_f
۹۵۹۰۹۵
۲۰ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۸:۳۸
۴۱۰۶
احتمالا تا کنون این جمله را زیاد از مادرتان شنیده‌اید که «با سر خیس بیرون نرو سرما می‌خوری!» ضمن احترامات فائقه برای مادران گرامی باید بگوییم سرمای هوا و با موی خیس در سرما رفتن چیزی نیست که باعث ایجاد بیماری سرماخوردگی شود.

برترین‌ها: از کودکان خردسال تا افراد سالمند همه می‌توانند میزبان ویروس‌های سرماخوردگی باشند و بعید است بشود کسی را پیدا کرد که در طول عمرش هیچ وقت دچار سرماخوردگی نشده باشد.

این بیماری آنقدر رایج است که در هر خانواده‌ای نظریه‌ها و درمان‌های متنوعی هم برای آن وجود دارد، ولی در کنار همه این‌ها یک سری باور‌های قدیمی هم در ذهن‌ها ریشه کرده که بنیان علمی در موردشان وجود ندارد و در واقع باور‌های غلطی هستند که لازم است در ذهن‌مان اصلاح‌شان کنیم.

باور‌های غلط در مورد سرماخوردگی

هوای سرد و سرماخوردگی

احتمالا تا کنون این جمله را زیاد از مادرتان شنیده‌اید که «با سر خیس بیرون نرو سرما می‌خوری!» ضمن احترامات فائقه برای مادران گرامی باید بگوییم سرمای هوا و با موی خیس در سرما رفتن چیزی نیست که باعث ایجاد بیماری سرماخوردگی شود. اگر در هوای سرد با مو یا حتی لباس خیس بیرون برویم باعث نمی‌شود با ریسک بالاتری برای ابتلا به سرماخوردگی مواجه باشیم. بیماری سرماخوردگی از طریق ویروس وارد بدن ما می‌شود و ویروس‌ها برای انتقال از بدنی به بدن دیگر هیچ توجهی به درجه هوا ندارند!

اکنون این سوال پیش می‌آید که اگر سرما نقشی در ابتلا به بیماری سرماخوردگی ندارد پس چرا سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان آنقدر شایع است؟ بله این درست است که چیزی به نام «فصل سرماخوردگی» و «فصل آنفولانزا» داریم که از حدود شهریور یا مهر آغاز می‌شود و حدودا تا اواسط فروردین ادامه دارد. اما چرا؟ یک نظریه این است که هوای سرد مردم را ترغیب می‌کند که اوقات بیشتری را در منزل یا به طور کلی در فضا‌های سر بسته دور هم بمانند که همین دورهمی‌ها و فضا‌های سر پوشیده امکان نقل و انتقال ویروس‌ها را بیشتر فراهم می‌کند؛ بنابراین بجای اینکه فقط مراقب لباس‌تان باشید که مبادا کم باشد یا بجای اینکه از بیرون رفتن در سرما اجتناب کنید بهتر است مثلا در محل کار از نزدیک شدن زیاد به همکاران تان خودداری کنید.

باور‌های غلط در مورد سرماخوردگی

تحقیقات نشان می‌دهد که اغلب بزرگسالان حدود دو تا چهار بار در سال مبتلا به سرماخوردگی م شوند و کودکان چیزی نزدیک به دو برابر این آمار. علی‌رغم نام این بیماری «سرماخوردگی» هیچ ربطی به هوای سرد ندارد و شاید باید بگوییم گرما و صمیمیت زیاد در روابط بیش از هر چیز باعث سرماخوردگی می‌شود. یکی از متخصصین دانشگاه ویرجینیا می‌گوید: اگر می‌خواهد هرگز به ویروس سرماخوردگی گرفتار نشوید باید تارک دنیا شوید!

شاید شما دست‌های تان را خیلی خوب و با دقت بشویید، ولی باید بدانید که همه این کار را نمی‌کنند؛ پس تا می‌توانید از دست دادن پرهیز کنید. در مورد شستشوی دست‌ها هم حواس‌تان باشد که بهتر است از صابون استفاده کنید، چون در اکثر مواقع خیلی بهتر از پاک‌کننده‌های الکی عمل می‌کند. ماساژ دست‌ها هنگام شستشو باید حدود ۱۵ ثانیه طول بکشد.
یک روبوسی ساده و دست دادن موقع احوال‌پرسی به سادگی می‌تواند منجر به انتقال ویروس شود، چون اگر پس از دست دادن با یک فرد ناقل چشم یا بینی‌تان را بمالید ویروس سرماخوردگی به سرعت وارد عمل می‌شود.

سوپر واکنش

برخی افراد بر این باورند که به محض مشاهده کمترین آثار سرماخوردگی باید آنتی‌هیستامین شروع کنند تا جلوی آبریزش بینی را بگیرند و یا با مصرف دارو‌هایی همچون ایپوبروفن سعی در متوقف کردن علائم بیماری دارند، اما متخصصان این روش را بسیار غلط می‌دانند چرا که آبریزش بینی یکی از علائم ضروری سرما خوردگی است که کمک می‌کند از شر میزان قابل توجهی از عفونت خلاص شوید حال آنکه مصرف آنتی‌هیستامین از همان نخستین روز سرماخوردگی این خروجی را می‌بندد و یا از سرعت آن می‌کاهد.

وقتی سرماخوردگی شروع می‌شود هرچند که بدن در حال جنگ با عفونت است، ولی بسیاری از علائم همچنان خاموشند. مصرف زینک و مواد مغذی دیگر می‌تواند بیماری را در نطفه خفه کند و شما دیگر خیلی از آن علائم ناخوشایند و غیر ضروری را تجربه نکنید.

اندکی صبر

باور‌های غلط در مورد سرماخوردگی

بیشتر دارو‌های سرماخوردگی فقط علائم را از بین می‌برند بی آنکه عفونت را از ریشه بخشکانند. احتمالا در آینده درمان سرماخوردگی به صورت ترکیبی از آنتی‌بیوتیک، ضد حساسیت و ضد ویروس است. برخی دارو‌های آنتی‌ویروس در حال بررسی است، ولی هیچ یک هنوز به صورت تجاری عرضه نشده است.

خیلی از ما بر این باوریم که واکسن سرماخوردگی ما را در برابر این بیماری به طور کامل ایزوله می‌کند حال آنکه واقعیت پیچیده‌تر از این باور ماست. بیش از ۱۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی داریم که واکسن بدن ما را فقط در برابر تعداد محدودی از انواع آن مقاوم می‌کند. پس اینکه تصور کنیم به صرف واکسن زدن از سرماخوردگی در امان هستیم تصور اشتباهی است.

خوشبختانه تعدادی از محققان بر این باورند که هر بار مبتلا به سرماخوردگی می‌شویم و بدن ما با این بیماری به مبارزه می‌پردازد به نوعی در برابر آن مقاوم‌تر می‌شویم و به طور کلی دیگر کمتر مستعد ابتلا به آن هستیم. البته قسمت بد ماجرا اینجاست که آزمایشات بر روی موش‌ها نشان داده ابتلای مکرر به سرماخوردگی در طول زمان می‌تواند حافظه را به زوال ببرد.

بنفشه رحمانی
انتشار یافته: 2
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
08:46 - 1398/11/20
چرت نگو بیسواد ویروس سرماخوردگی تو دمای پایین یا هوای سرد فعال‌تر ه
Iran, Islamic Republic of
13:18 - 1398/11/29
دیگه هر خنگی میدونه با لباس خیس و موی خیس بره بیرون میچاد تو چی میگی؟
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
تدریس خصوصی امیرکبیر_1
شیرآلات زمانی_1
استخدام_1
بهمن پور_داخلی1
استخدام_3
بهمن پور_داخلی3
شیرآلات زمانی_3
تدریس خصوصی امیرکبیر_3
استخدام_4
بهمن پور_داخلی4
تدریس خصوصی امیرکبیر_4
شیرآلات زمانی_4
شیرآلات زمانی_2
استخدام_2
بهمن پور_داخلی2
تدریس خصوصی امیرکبیر_2
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل2
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
ایرانیان- فوتر موبایل222
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
کیان برنا_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
تدبیرکالا_فوتر موبایل
ایرانیان-فوتراصلی222
قالیشویی بانو_فوتر2
موسسه خیریه زهرا_فوتر
دکتر عارفی - فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
تدبیرکالا_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
شفا_فوتر
کیان برنا_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
قالیشویی نوین_فوتر
فنی آتل_فوتر