عناب، میوهای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا میکند و بار…
کد خبر:
۱۵۱۴۱۰۸
تاریخ انتشار:
عناب، میوهای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا میکند و بار…
داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوه ها میتواند از یبوست پیشگیری کند.
در خیلی از موارد، احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامینهای مهم در بدن است.
ویتامین E از طریق تغذیه بهخصوص روغنهای گیاهی تامین میشود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پر…
متخصصان پزشکی دریافتهاند دمای آب، در زمان مناسب، میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامتی داشته باشد و همه چیز از هضم غذا تا…
پروزوپاگنوزیا (ادراکپریشی چهره) که کوری چهره نیز نامیده میشود، عارضهای است که در آن در شناسایی چهره افراد دیگر دچار…
اگر به دنبال راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای بهبود سلامت جسم و روان خود هستید، فقط کافیست روزانه ۳۰ دقیقه…
یک مطالعه جدید میگوید عادتهای بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و ورزش نکردن میتوانند از اواسط دهه ۳۰…
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سالهای ۳۰ اغلب حس نمیشود. اما متابولیسم کند میشود، بهبودی ناشی از بیماریها…
تشخیص زودهنگام و مداخله در اختلالات خواب، که با نشانههایی نظیر خستگی مزمن، بیخوابی، نوسانات خلقی، مشکلات تمرکز و…
به گفته متخصصان ۸ ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است.
مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان…
روغن بادام با حفظ سلامت قلب و پوست خواص ضد پیری دارد.
روغن بادام با حفظ سلامت قلب و پوست خواص ضد پیری دارد.