برچسب ها - لاغری
برچسب جستجو
برچسب :

لاغری

در این مطلب قصد داریم چند مواد غذایی که در از بین بردن چربی شکمی موثر هستند را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶


اگر تلاش‌های‌تان برای کاهش چربی با رژیم غذایی و ورزش به جایی نرسیده باشد، شاید جزو کسانی باشید که به روش‌های لاغری بدون جراحی فکر می‌کنید. بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟
کد خبر: ۱۰۴۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳


چرت‌زدن ژاپنی‌ها، غذای پر ادویه تایلندی‌ها، خنک نگه‌داشتن خانه توسط ایتالیایی‌ها و ... راز‌های کارآمد کاهش وزن در کشور‌هایی است که مردمش کمتر اضافه‌وزن دارند.
کد خبر: ۱۰۴۵۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰


تمرین‌هایی که در این مطلب برای شما آورده‌ایم، بر اساس تجربه و بازخورد‌های مثبت دریافت شده، به‌عنوان مؤثرترین تمرینات ایستاده شکم ارائه می‌شوند و می‌توانید از آن‌ها به‌عنوان روتین روزانه استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۴۵۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


سرینا ویلیامز، تنیسور ۳۹ ساله آمریکایی که با انتشار تصویری در چند روز اخیر، مورد نقد و انتقاد قرار گرفته است. همین موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب به دلایل آب نشدن چربی‌های شکمی بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب به‌شما معرفی می‌کنیم نیاز دارید تا بتوانید با بالابردن سوخت و ساز بدن به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


شمایی که دغدغه لاغری سریع دارید، حتما اسم رژیم کانادایی به گوشتان خورده. رژیمی که ادعا می‌کند در مدت زمان کم، حتی تا ۱۳ کیلو کاهش وزن را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۴۲۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آن‌ها با آب می‌توانید لاغر شوید.
کد خبر: ۱۰۳۸۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱


کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی می‌تواند تبدیل به یک جنگ تمام عیار شود. اما ما به شما می‌گوییم چطور در این سن مانکن شوید.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳


رپورتاژ آگهی
راهکار‌های فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت وجود دارد که غفاری دایت شما را برای رسیدن به وزن ایده آل راهنمایی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


در پی انتشار عکس‌های لاغری شدید ادل و سلن‌دیون که در مدت زمان کوتاهی رخ داده است، تصمیم گرفتیم در این مطلب شمارا با خطرات احتمالی لاغری در مدت زمان کوتاه آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰


اپلیکیشن‌های ورزش و بدنسازی بسیار کاربردی بوده و شما را در انجام حرکات ورزشی‌تان کاری می‌کنند. در این مطلب با شما هستیم تا به معرفی برخی از بهترین اپلیکیشن‌های لاغری و باشگاه بدنسازی بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰


مهمترین کار در لاغری ، انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می‌شود. در این مطلب به شما چند روش برای ازبین بردن غبغب آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


رپورتاژ آگهی
در انتخاب سیده بهاره غفاری مطمئن باشید. بسیاری از هنرمندان با روش‌ها و رژیم‌های ارائه شده توسط او به نتایج عالی رسیده اند.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


در این مطلب همراه ما باشید تا با تکنیک‌های چربی سوزی و عضله سازی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


سیر به عنوان یک مورد تغذیه‌ای به خصوص برای کاهش وزن شناخته می‌شود. در این مطلب فواید سیر برای لاغری را باهم مورد بررسی قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۲۷۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


اگر در دهه‌ی چهارم زندگی خود به‌سر می‌برید یا در آستانه ورود به آن هستید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳


در این مطلب می‌خواهیم شما را با چند ورزش و تمرین عالی برای لاغر شدن آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


در این مطلب ۷ تمرین ورزشی با دمبل و وسایل ساده در خانه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانند در تقویت عضلات و لاغر کردن بازو به شما کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱