به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی…
کد خبر:
۱۴۰۱۶۶۲
تاریخ انتشار:
به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی…
با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
برای بهبود وضعیت پوست و جلوگیری از پیری زودرس، درک نقش حیاتی کلاژن، الاستین، و رطوبت پوست اهمیت بالایی دارد. کلاژن به…
متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندار…
قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر…
افزایش سن یا به عبارتی پیری روندی طبیعی در زندگی همه انسانها است. اما این یک اشتباه بزرگ است که برخی افراد به محض عبور…
اگر وعده‌های روزانه‌تان پُر از غذا‌هایی است که موجب التهاب مزمن می‌شوند، مانند روغن‌های گیاهی، مارگارین، گوشت قرمز،…
مردم ژاپن برای دور شدن از پیری و داشتن پوستی سالم در خاک اره حمام می‌کنند.
محققان دانشگاه نیوکاسل در انگلیس در کشفی بزرگ مدعی شناسایی کلید جلوگیری از پیری پوست شده‌اند.
پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند ریش و سبیل می‌توانند پوست مردان را ۹۰ تا ۹۵ درصد از آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش خورشید مصون…
نتایج بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد که بین التهابات پوستی و استرس ارتباط مستقیمی وجود دارد.
براساس مطالعه‌ای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان می‌کند و روند پیری پوست…
