برچسب ها - درمان کمر درد
برچسب جستجو
بهترین تمرینات برای کمر درد شامل کشش ملایم عضلات کمر، شکم، سرینی و عضلات هسته‌ای بدن است. هر یک از تمریناتی که در این مطلب آورده شده به تقویت این عضلات کمک می‌کند، اما باید با احتیاط انجام شوند.
کد خبر: ۹۸۷۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶


کمر درد در مردان شایع‌ترین نوع درد است که هر ساله افراد زیادی را درگیر می‌کند. بر اساس آمار، یک نفر از هر چهار نفر ممکن است به کمر درد دچار شوند.
کد خبر: ۷۴۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶


نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.
کد خبر: ۶۴۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴


درد کمرافرادی که از کمر درد رنج می برند اغلب تزریق کورتیکواستروئید اپیدورال را برای تسکین درد استفاده می کنند با این حال، با توجه به تحقیقات جدید، این درمان در صورت وجود درد، نمی تواند در طولانی مدت موثر باشد.
کد خبر: ۲۵۶۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۷


شاید برای شما هم اتفاق بیفتد!
کمردرد از مشکلاتی است که تاثیرش بر عملکرد جنسی هنوز به طور کامل مشخص نشده اما مشخص است که هر نوع بیماری و درد می تواند به نوعی بر عملکرد و زندگی جنسی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۶۹۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷


خطر در کمین دختران جوان
ستون فقرات و نخاع از مهم‌ترين اعضاي بدن هستند، شايد زنان جوان با مشكل كمردرد روبه‌رو نشوند اما اگر دچار اين مشكل شوند آن قدر درد را تحمل مي‌كنند كه امان آن‌ها را مي‌برد
کد خبر: ۳۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۱۳