برچسب ها - عادت ماهیانه
برچسب جستجو
دوران قاعدگی برای خانم‌ها دوره‌ای بسیار سخت و پر از چالش است. یکی از موارد مهم در سیکل ماهانه، رعایت رژیم غذایی‌ست. در این مطلب، باید‌ها و نبایدهای غذایی در این ایام را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


در عادت ماهیانه ، زنان و دختران علاوه بر رنج‌هایی که در آن ۷ روز متحمل می‌شوند، قبل از قاعدگی دچار pms نیز می‌شوند. pms یا سندروم پیش از قاعدگی موضوعی‌ست که بسیاری از خانم‌ها و دختران آن را تجربه کرده‌اند. امروز در این مطلب، قصد داریم موضوع سندروم پیش از قاعدگی را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


آگاهی بیشتر از سلامت جسم و روان بسیار ارزش‌مند است، چه این آگاهی به فهم حال روحی‌مان در هر لحظه کمک کند و چه در ردگیری علائم جسمی مفید باشد. در واقع علم ثابت کرده آسیب‌پذیری ما زنان در برابر بعضی صدمات جسمی، تاب و توان‌مان در ورزش‌های استقامتی، و مهارت‌مان در برداشتن بار از روی زمین در هر نقطه از طول ماه متغیر است.
کد خبر: ۹۲۱۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


شاید تا به حال از قاعدگی مردان چیزی نشنیده باشید، اما باید گفت که مردان هم مانند زنان دوران قاعدگی را طی می‌کنند. اما در حقیقت دوران قاعدگی مردان مانند زنان نبوده و تفاوت‌هایی با آن دارد. در این دوره، مردان به جای خونریزی دچار حالت‌های خلقی متفاوت شده و بد خلق و تندخو می‌شوند.
کد خبر: ۷۵۶۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷


به طور معمول خونریزی قاعدگی به مدت یک هفته در ماه می‌باشد، ولی گاهی این خونریزی بیشتر از یکبار در ماه رخ میدهد که باید دلیل آن مورد بررسی قرار گیرد. خونریزی‌هایی که در بین دو پریودی رخ می‌دهد، خونریزی‌های واژن است که توسط پزشک نوع آن تشخیص داده می‌شود.
کد خبر: ۷۴۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴


اگر بیش از دوازده ماه عادت ماهیانه نداشته باشید یعنی وارد دوران یائسگی شده‌اید. سن متوسط شروع یائسگی 51 سال است.
کد خبر: ۷۱۲۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲


یکی از پیچیدگی‌های زنانه، دوره‌های ماهانه است. البته اسمش ماهانه است، وگرنه خانم‌های زیادی هستند که با بازه‌های زمانی متفاوتی، این دوره‌ها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۶۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴


به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید باشد!
کد خبر: ۳۱۴۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸


دورگا بودای سی و یک ساله چهار روز از ماه را در اتاقک کوچکی زندگی می کند که به آن «گوث» می گویند. گوث پناهگاهی است که چوب، نی و بامبو ساخته شده و دیوارهایش با گل و پهن گاو پوشیده می شود.
کد خبر: ۳۰۳۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶


چرخه قاعدگی یا سیکل قاعدگی در واقع تغییرات فیزیولوژیکی است که در زنان بارور جهت تولیدمثل جنسی رخ می‌دهد و هر ماه یک تخمک بالغ شده و آماده تشکیل جنین می‌شود. در این مدت به تدریج بافت رحم نیز آماده نگهداری جنین می‌شود.
کد خبر: ۲۰۷۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


اغلب خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه، درد زیر شکم، سردرد و... را تجربه می‌کنند و با وجود همه سختی‌اش، با آن کنار می‌آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می‌کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۱۶۶۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


بعضی از غذا‌ها باعث می‌شوند که خانم‌ها در مورد پریود خود کرامپ‌های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای درد‌های قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم‌ها در مدتی که پریود هستند از این غذا‌ها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری می‌کنند و احساس بهتری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲


هیچ چیز مثل این موضوع قلب زنی را که برای بارداری تلاش می‌کند، به تپش نمی‌اندازد. آیا من باردارم؟ و فکر می‌کنید چند روز دیر شدن عادت ماهانه دلیلی برای بارداری است؟ اینطور نیست. برای اینکه واقعا بدانید باردار هستید یا نه نشانه‌های بیشتری از تعویق عادت ماهانه وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


چنین چیزی امکان ندارد. به عبارتی احتمال خونریزی واژینال در دوران بارداری وجود دارد اما نه به دلیل عادت ماهانه شدن بلکه به دلایل متعدد دیگری.
کد خبر: ۲۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹