طرز تهیه ترش تره شمالی اصل با فوت کوزهگری
ترش تره غذای گیلانی بدون گوشت که به طور معمول با پلو یا در کنار ماهی کولی سرخ شده سرو می شود.
برترینها: ترش تره غذای گیلانی بدون گوشت که به طور معمول با پلو یا در کنار ماهی کولی سرخ شده سرو می شود.

تُرش تره، یک غذای مشهور و بسیار معروف شمالی است که تعداد زیادی طرفدار دارد. این غذا را معمولاً همراه با ماهی شور، باقالا، سیر و برنج سرو میکنند.
مواد لازم ترش تره یا ترشی تره گیلانی
برای تهیه ترش تره، مواد زیر را به میزان مناسب آماده کنید:
| مواد لازم | میزان لازم |
| برنج ایرانی | ۴ قاشق غذاخوری |
| اسفناج تازه | ۱ کیلو گرم |
| سبزی (تره، جعفری، گشنیز و کمی نعناع) | ۵۰۰ گرم |
| روغن | به میزان لازم |
| آرد (اختیاری) | ۱ قاشق غذاخوری |
| سیر | ۴-۶ حبه |
| تخم مرغ | ۳ عدد |
| آب نارنج یا آبغوره | ۱/۲ پیمانه |
| نمک، فلفل و زردچوبه | به میزان لازم |
طرز تهیه ترش تره گیلان
ابتدا برنج را بشویید و با مقداری آب و نمک مخلوط کنید. سپس آن را روی حرارت قرار دهید تا بپزد.
سبزیها را نیز پاک کرده و بشویید. پس از آنکه آب سبزیها خشک شد، آنها را خرد کنید.
نصف سیر را له کنید و سپس در یک قابلمه سرخ کنید. به آن سبزی خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید.
مخلوط سیر و سبزی تفت داده شده را به برنج پخته شده اضافه کنید. همچنین، اسفناجها را بزرگتر از سبزیها خرد کنید و به خورشت اضافه کنید.
اگر آب خورشت زیاد بود، حرارت را بیشتر کنید تا آب تبخیر شود. به تدریج نارنج یا رب نارنج را به خورشت اضافه کنید و آن را بچشید تا ترشی آن مطلوب شود.
در پایان پخت خورشت، سیر له شده با کمی زردچوبه و روغن تفت داده و به همراه تخم مرغ و مقداری نمک به خورشت بیفزایید و هم بزنید. پس از چند جوش، خورش را از حرارت بردارید.
نکاتی برای خوشمزه تر شدن ترش تره
ترشی اصلی این غذا آب نارنج است، اما در صورتی که آب نارنج در دسترس نیست، میتوانید از آبغوره یا آب لیمو ترش نیز استفاده کنید.
میزان ترشی این غذا به سلیقه شما بستگی دارد و میتوانید آن را کمتر یا بیشتر کنید.
میتوانید مثل میرزاقاسمی، تخممرغ را در مراحل پایانی پخت، داخل خورشت بشکنید و هم بزنید، در این صورت سیر را با کمی سبزیجات تفت داده و به خورشت اضافه کنید.
اگر از روشی که در اینجا توضیح داده شد استفاده کردید و تخممرغ را با سیر و نمک مخلوط کردید، هنگام اندازهگیری نمک، مراقب باشید که غذا شور نشود.
در صورتی که سبزیجات محلی گیلانی در دسترس نیستند، میتوانید به طور کلی از اسفناج استفاده کنید، که در این صورت همچنان خورشتی خوشمزه خواهید داشت. در صورت تمایل، میتوانید چند عدد گوجهسبز نیز به خورشت اضافه کنید.
نکات تکمیلی در مورد ترش تره گیلانی
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
ترش تره گیلانی را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .
تبلیغات متنی
-
صدا و سیما نسبی بودن زمان را ثابت کرد!
-
وزیر خارجه سابق آمریکا: این بار مثل سال ۸۸ نیست
-
ناصر ملک مطیعی در حال دویدن در خیابانهای تهران
-
پرواز قهرمانانه ساپینتو در اصفهان روی دوش بازیکنان!
-
گوگوشِ محجبه در حال اجرا در پاریس در ۲۰ سالگی!
-
حکمرانی آب در ایران محلی میشود؟
-
آخرین وضعیت ۳ ماهواره ایرانی در فضا
-
فوری؛ خبر مهم در مورد سردار در رسانههای روسیه
-
پیشگویی نوستراداموس جدید درباره ۲۰۲۶: جنگ در سراسر دنیا!
-
قابی دیدهنشده از بهروز وثوقی با عبا و عرقچین در تئاتر مدرسه
-
سیل افغانستان جان ۱۷ نفر را گرفت
-
حمله زنجانی به پزشکیان بهخاطر برگرداندن فرزین
-
مسی جدید در ازبکستان ظهور کرد
-
ورود سامانه بارشی با بارش برف و کاهش دما به کشور
-
شک نکنید؛ مخاطب ساپینتو کسی جز نکونام نبود
-
وزیر خارجه سابق آمریکا: این بار مثل سال ۸۸ نیست
-
حمله زنجانی به پزشکیان بهخاطر برگرداندن فرزین
-
مسی جدید در ازبکستان ظهور کرد
-
ورود سامانه بارشی با بارش برف و کاهش دما به کشور
-
شرط ایران برای فروش سامانههای پیشرفته تسلیحاتی
-
درباره سرباز وطن که در مرز یخ بست و جان داد
-
۳۰ نفر در ملارد دستگیر شدند
-
بنرهای سیاسی که در سطح شهر تهران نصب شد
-
ارز ترجیحی دارو حذف میشود؟
-
حسینی پاسخ ساپینتو را داد؛ به نکونام خیانت نکردم
-
دفتر امام جمعه جونقان به آتش کشیده شد
-
شادی گل استقلالیها در نقش جهان پُر انتقاد شد
-
حمله طوفانی ساپینتو به جواد نکونام
-
۳ کشته و ۱۷ زخمی در حوادث امشبِ ازنا
-
توهین زننده یاسر جبرائیلی به مردم ایران
-
مجسمه شهید رئیسی سقوط کرد
-
برترین سریال کرهایهای سال ۲۰۲۵ معرفی شدند
-
رئیس جدید بانک مرکزی رسماً کار خود را آغاز کرد
-
کمپین «نخریدن لبنیات» کار دست تولیدکنندگان داد
-
اولین واکنش به اتفاقات ساعات اخیر فسا
-
تهران کارت پستال شد، جادههای شمال سوت و کور
-
لحظات شهادت امیرحسام خدایاری در کوهدشت
-
ماجرای فیلمی از ویشکا آسایش که جنجالی شده است
-
عکسی از جنتیِ ۹۹ ساله در جلسه امروز شورای نگهبان
-
سخنرانی پزشکیان به درگیری لفظی ختم شد
-
کشته شدن چند نفر در تجمعات امروز تایید شد
-
شلیک رگباری موشک «آخرالزمان» که رهگیری آن تقریباً ناممکن است
-
تعداد جانباختگان حوادث امروز لردگان اعلام شد
-
در اقدامی غیرمنتظره یک خیابان به نام بازیگر زن مشهور درآمد
-
جمله پزشکیان درباره دلار به شدت خبرساز شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل


ارسال نظر