یک غذای ساده و متفاوت که عاشقش میشوی!
املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است.
ترفندتو: املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است. این غذا با ترکیبی از تخممرغ، سیبزمینی و پیاز تهیه میشود و به دلیل سادگی و خوشمزگی آن، در بسیاری از کشورهای دنیا طرفداران زیادی پیدا کرده است. املت اسپانیایی یک گزینه عالی برای وعده صبحانه، ناهار یا شام سبک است.

مواد لازم:
تخممرغ: ۴ عدد
سیبزمینی: ۳ عدد (متوسط)
پیاز: ۱ عدد (اختیاری)
روغن زیتون: ۳-۴ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
طرز تهیه:
آمادهسازی سیبزمینیها: سیبزمینیها را پوست بگیرید و به ورقههای نازک یا مکعبهای کوچک خرد کنید. سپس آنها را در روغن زیتون گرم شده در تابه سرخ کنید تا کاملاً نرم شوند. دقت کنید که سیبزمینیها نباید خیلی ترد شوند؛ فقط باید نرم و خوشطعم شوند.
اضافه کردن پیاز (اختیاری): اگر از پیاز استفاده میکنید، آن را خلالی خرد کرده و همراه با سیبزمینیها سرخ کنید تا نرم و طلایی شود.
آماده کردن تخممرغ: تخممرغها را در یک کاسه بشکنید و با چنگال یا همزن دستی کاملاً مخلوط کنید. نمک و فلفل را به تخممرغها اضافه کنید.
ترکیب سیبزمینی با تخممرغ: پس از سرخ شدن سیبزمینی و پیاز، آنها را به مخلوط تخممرغ اضافه کنید و بهآرامی مخلوط کنید تا همه مواد به خوبی ترکیب شوند.
پختن املت: یک تابهی بزرگتر را گرم کنید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید. مخلوط تخممرغ و سیبزمینی را در تابه بریزید و بهآرامی پخش کنید. شعله را کم کنید و بگذارید املت بهآرامی بپزد. وقتی لبههای املت طلایی شدند و بخش زیرین آن سفت شد، میتوانید با کمک یک بشقاب بزرگ املت را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز بپزد.
سرو کردن: پس از پخت کامل، املت اسپانیایی را از تابه بیرون آورده و به تکههای مثلثی برش دهید. این غذا را میتوانید بهصورت گرم یا سرد سرو کنید.
برای تنوع بیشتر میتوانید به این املت مواد دیگری مانند فلفل دلمهای، قارچ، یا حتی گوشت افزوده و طعم آن را به سلیقه خود تغییر دهید.
این غذا بهعنوان یک غذای کامل و مقوی شناخته میشود و بهراحتی میتواند جایگزین وعدههای اصلی مانند ناهار یا شام شود.
تورتیلا اسپانیولا یک غذای ساده و بسیار خوشمزه است که بهراحتی با مواد اولیهای که در هر خانهای پیدا میشود، تهیه میگردد و طعمی منحصربهفرد و دلچسب دارد.
تبلیغات متنی
-
واکنش سازمان ملل به دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا
-
اسباببازی آفرودی برای بزرگسالان معرفی شد
-
قرارداد نجومی بازیکن لیگ برتری انگلیس لو رفت
-
علیرضا عصار: قلب و روحم را به خاک سپردم
-
این دو قلم به لیست کالابرگ اضافه میشوند
-
ساپینتو حذف استقلال را به گردن بازیکنان انداخت
-
خوانندگی علیرضا قربانی برای جانباختگان دی ۱۴۰۴
-
فال روزانه چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ | فال امروز| Daily Omen
-
آمار معلمان بازنشسته مشغول در مدارس اعلام شد
-
موج برکناری پرونده اپستین به دبی رسید
-
معاون ترامپ: ایران امروز خطوط قرمز ما را نپذیرفت
-
خلاصه بازی الحسین اردن - استقلال
-
حال و روز غمگین بازیگر خوشنشینها بعد از وقایع اخیر
-
هومن سیدی پای آرش رضاوند را به سریالش باز کرد
-
ادعای خبرساز سیانان از پشنهاد تازه ایران به آمریکا
-
معاون ترامپ: ایران امروز خطوط قرمز ما را نپذیرفت
-
ادعای خبرساز سیانان از پشنهاد تازه ایران به آمریکا
-
استقلال از آسیا خداحافظی کرد
-
اعلام آمادگی برای اجرای تهدیدات رهبری علیه واشنگتن
-
سفیر آلمان به وزارت امور خارجه احضار شد
-
تنش غیرمنتظره میان ایتالیا با ایران بالا گرفت
-
برای مداح معروف یزد قرار بازداشت صادر شد
-
قابهای متفاوت از جلسه امروز نمایندگان در مجلس
-
جانشین اسکوچیچ پنچری تراکتور را در لیگ نخبگان گرفت
-
عراقچی از ایران برای ویتکاف سوغاتی برد!
-
ادعای وال استریت؛ توافق ایران و آمریکا ممکن است
-
سه قابی از ایران که در سال ۲۰۲۶ جهانی شد
-
عزاداری تلخ محمد خاکپور در چهلم جانباختگان دی ماه
-
گزارش اسرائیل از اقدام خبرساز سپاه همزمان با مذاکرات
-
تصاویر برگزاری مراسم چهلم جانباختگان دی ماه توسط دولت
-
آمریکا دو شرط را پذیرفت، ایران پای میز مذاکره رفت
-
پخش آهنگ شهرام صولتی در حضور عراقچی!
-
شبکه سه تلویزیون از احتمال آغاز جنگ جهانی خبر داد
-
مداح معروف مالیاتش را به دولتهای خارجی تقدیم کرد
-
توضیح قالیباف درباره بنزین ۶۰هزار تومانی در سال ۱۴۰۵
-
ادعای همکاری دستگاههای امنیتی ایران و جداییطلبان باسک
-
قالیباف در پاسخ به رسایی: من پیک جنابعالی هستم
-
احمدینژاد بعد از حواشی اخیر اطلاعیه صادر کرد
-
بنیفاطمه، از پاکتهای دریافتی مداحان میگوید
-
«قربان، طلا، سوسن و زیبا» در پشتصحنه سریال «سوجان»
-
پایان مذاکرات امروز ایران و آمریکا در ژنو
-
چهره «سوسن» در اتاق گریم سریال «سوجان»
-
مزارهای بدون سنگ؛ روایتی از چهلم نگین و مجید
-
زیپ شلوار عراقچی مساله برخی رسانهها شد
-
اقدام معنادار ایران در تنگه هرمز همزمان با مذاکرات
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
به به خیلی دوست دارم