خوراکیها با رنگهایشان با ما حرف میزنند!
رنگ خوراکیها فقط برای زیبایی نیست! هر رنگ، پیامی برای سلامت بدن دارد.
برترینها: خوراکیها با رنگهایشان با ما حرف میزنند!
- قرمزها مراقب قلبت هستند؛ گردش خونت را بهتر میکنند، از قلب محافظت میکنند و بهت انرژی میدهند.
- سبزها دوست کبدتاند؛ سمزدایی میکنند، عملکرد کبد را بالا میبرند و استرست را کم میکنند.
- بنفشها هم حامی مغزند؛ حافظهات را تقویت میکنند، از سلولهای مغز محافظت میکنند و جلوی پیری ذهنی را میگیرند.
پس دفعه بعد که سر سفره مینشینی، به رنگها بیشتر دقت کن؛ چون هر رنگ، یک پیام برای سلامتی داره!
ارسال نظر