اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل…
کد خبر:
۹۱۸۱۹۶
تاریخ انتشار:
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل…
ارتباطات مشاهده شده نشان می دهند که نرخ چاقی در کشورهایی که برنج به عنوان یک ماده غذایی ثابت مصرف می شود، کمتر است.
احتمالا تجربههای مربوط به سالهای قبل (اضافه وزن بعد از تعطیلات!) خاطرات بدی برایتان به جا گذاشته است. در این مطلب…
پزشک برایتان داروهای خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آنها استفاده میکنید، علائم بیماریتان بهبود پیدا کرده،…
این باور که زوجهای شاد وقتی که عاشق هم هستند وزن اضافه میکنند عجیب به نظر میرسد، اما جالب است بدانید شواهد علمی…
همینطور که روزها کوتاهتر و تاریکتر میشود، ممکن است بیشتر احساس افسردگی کنید. وقتی احساس افسردگی، اضطراب و یا کج…
ما غذا را بخاطر انرژی و مواد مغذی که به بدنمان میرساند میخوریم، اما عامل لذت نیز نقش پررنگی در این میان دارد. گاهی…
افرادی که دیر وقت غذا می خورند، نه تنها به مصرف غذای بیشتر تمایل دارند، بلکه اغلب انتخاب های غذایی ضعیفتری نیز دارند.
به نظر میرسد با ورود به دوران میانسالی دیگر به سختی بتوان جلوی افزایش وزن را گرفت، اما واقعیت چیز دیگریست. تغییرات…
در تحقیقی که سال ۲۰۱۷ روی ۳۰۰۰ کارمند انجام شد مشخص شد ۴۱ درصد از آنها به خاطر کارشان با افزایش وزن روبرو شده اند.…
پاستا به خودی خود چاق کننده نیست. اما یک فنجان پاستا پخته شده حاوی ۲۱۰ کالری، یک گرم چربی، ۴۳ گرم کربو هیدرات، سه گرم…
گاهی میخواهیم چیزی بخوریم و احساس گرسنگی شدیدی میکنیم، اما جالب است که بعد از چند گاز، دست از خوردن میکشیم. گاهی هم…
برخلاف رژيم افراد چاق، رژيمهايي كه براي افزايش وزن افراد لاغر تجويز ميشود، معمولا زمانبر هستند و شايد حتي از يك ماه…
رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه سرطان روده بزرگ قابل درمان است، گفت: اگر سرطان در گامهای اولیه…
بعضی داروها اشتها را افزایش می دهند و باعث می شوند در مصرف غذا زیاده روی کنید؛ بعضی دیگر نیز بر روند جذب و ذخیره سازی…
