شاید بهتر باشد کمی از هزینههای دکوراسیون اتاق خوابتان بزنید و در عوض برای تشک و بالش بسیار مرغوب و درجه یکی خرج…
شاید بهتر باشد کمی از هزینههای دکوراسیون اتاق خوابتان بزنید و در عوض برای تشک و بالش بسیار مرغوب و درجه یکی خرج…
اگر به هر دلیلی بینی تان کیپ شده باشد، بیشتر خر و پف خواهید کرد، چون اگر سوراخ های بینی گرفته شده باشد، عمل دم باید با…
پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا می گویند: افرادی که خواب خوب شبانه دارند ، در مقایسه با دیگران از طول عمر…
نیاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی مثل قد، هوش و اندازه کفش متفاوت است. تعداد اندکی از…
زود بیدار شدن، مزایای بی شماری دارد و هنگامیکه آن را تجربه کنید شما را شگفتزده میکند. بیدار شدن زودتر از زمانی که…
یک روانشناس گفت: خواب و خوراک نامناسب، آلودگی هوا، ترافیک و حتی پارک نامناسب خودرو همسایه جلوی در، استرس ایجاد میکند…
براي همه ما گاهي اتفاق ميافتد كه ساعتها در تختخواب از اين شانه به آن شانه ميشويم و همه ستارهها و گوسفندها را…
صبحها كه از خواب پا میشم، تمام بدنم خسته است، انگار نه انگار كه چند ساعت خوابیدهام خستگی من از بین نمیره، مهم نیست…
شب است. چراغ ها را خاموش کرده اید و خوابیده اید. به نظر می رسد تمامی اعضای بدن در استراحت مطلق به سر می برند اما در آن…
امروزه فناوری ارتباط تنگاتنگی با زندگی روزمره یافته و دانشمندان برنامه اجرایی ابداع کردهاند که خواب کامل و بینقصی…
سال اولي كه بچهدار ميشويد، تا اسم خواب ميآيد ناخودآگاه ياد مشكل و مسئلهاي ميافتيد! هم خواب خودتان و هم خواب…