انسانها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند که اغلب از مشاهده عملکرد دیگران مواردی را یاد میگیرند. این امر به ویژه در حوزه…
انسانها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند که اغلب از مشاهده عملکرد دیگران مواردی را یاد میگیرند. این امر به ویژه در حوزه…
اگر شما به عنوان یک میزبان قصد دارید مهمانی بی نقص و بسیار به یادماندنی داشته باشید نباید دیزاین سفره و تزیین آن را…
به گفته محققان «شکر نارگیل» از شکر سفید معمولی، بهتر، مقویتر و سالمتر است، اگرچه کالری و کربوهیدرات زیادی دارد و با…
رییس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ، از کشف ۸۰ کیلوگرم تریاک و دستگیری ۲ نفر قاچاقچی مواد افیونی طی عملیاتی در…
ما با دنبال کردن برخی عادات سالم میتوانید سوخت و ساز بدن خود را تقویت کنید و وزنتان را کاهش دهید. در ادامه این…
فولات از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای انجام برخی عملکردهای حیاتی به آن نیاز دارد. این ویتامین به بهبود سلامت کلی…
خوردن وعدههای غذایی کوچکتر و مکرر که حاوی پروتئین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذاهایی مانند مرغ، برنج…
زمانی که میخواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
کباب یکی از غذاهای سنتی ایرانی و ترکی است. یکی از انواع کباب ها، کباب کوبیده مرغ است که از گوشت چرخ کرده مرغ استفاده…
هنگامی که صحبت از حفظ یک سبک زندگی سالم میشود، سلامت متابولیسم مهمترین نکتهای است که باید بدان توجه داشت. متابولیسم…
اینکه چه زمانی و چگونه آبمیوه بنوشید هم مهم است. نوشیدن آبمیوه در صبح یا اوایل بعدازظهر ایده خوبی است، زیرا زمانی است…
برای مزهدار کردن ماهی میتوان از سبزیجات و ادویههای گوناگونی استفاده کرد. برخی از این مواد را باهم مرور میکنیم.
بورک (Burek) یک میان وعده فوق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه است.
برای جلوگیری از سیاه شدن موز از آبمیوه هایی مانند پرتقال یا لیموترش استفاده کنید زیرا این میوه ها اسیدی هستند و نمی…
سازمان میادین میوه و تره بار ازکاهش بیش از ۵۰ درصدی قیمت موادپروتئینی در میادین میوه و تره خبر داد.