شلغم از جمله سبزیجات پرخاصیتی است که سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی است.
کد خبر:
۱۳۷۱۱۸۴
تاریخ انتشار:
شلغم از جمله سبزیجات پرخاصیتی است که سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی است.
ترش تره غذای گیلانی بدون گوشت که به طور معمول با پلو یا در کنار ماهی کولی سرخ شده سرو می شود.
پیاز قرمز یکی از بهترین سبزیجات سرشار از آنتیاکسیدان است بهطوریکه ترکیبات آنتیاکسیدانی آن 8 برابر بیشتر از انواع…
دانستن برخی فوت و فنها و ترفندهای مربوطبه آشپزی و مواد غذایی موجب میشود تا بتوانید خیلی راحتتر و با صرف زمان کمتر…
شلغم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی شامل کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، فولات،…
خوراک لوبیاسبز و قارچ یکی از انواع خوراکهای گیاهی و سالم است که به دلیل داشتن قارچ و لوبیاسبز بسیار مقوی و سرشار از…
اگر متوجه شدهاید که خوردن میان وعدههای شیرین باعث میشود که بیشتر از آنها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید.…
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیقتر و…
یک زن که به علت مصرف زیاد هویج برای کاهش وزن تغییر رنگ داده و نارنجی شده بود در ابتدا از باور آن امتناع کرد، گفت ممکن…
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلمهاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد و در طول سال به راحتی…
با وجود افزایش قیمت بیشتر اقلام خوراکی و کالاهای اساسی در ماههای گذشته قیمت ماکارونی طی یکسال و نیم گذشته بدون تغییر…
کورتیزول هورمون ضروری است که به تنظیم عملکرد روزانه بدن کمک میکند،اما به گزارش وریول هلت، سطح بالای کورتیزول بر…
ساندویچ بادمجان یک غذای خوشمزه و محبوب است که به صورت لایههای نازک بادمجان سرخ شده و مواد خوشمزه دیگر و خیلی سریع…
آش در ایران از طرفداران بسیاری برخوردار است و آش ترش، یکی از آشهایی است که اغلب برای زنان باردار تهیه میشود.
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما میتوانید با مصرف روزانه تخم مرغ،…
