اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما میتوانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید.
اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما میتوانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید.
پژوهشگران آمریکایی و هلندی در بررسی مشترکی، مکانیسمی را کشف کردهاند که سلولهای ایمنی بدن را برای از بین بردن…
ویروس سرطان کش که آزمایشهای آن برای درمان سرطان در حیوانات موفقیتآمیز بود، برای نخستین بار به یک بیمار انسانی تزریق …
قند بسیار شیرین و خوشمزه است اما ضررهای خاص خود را هم دارد. در ادامه چند واقعیت راجع به قند آمده که البته دوست نداریم ب…
تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف سیر میتواند در جلوگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی را ایفا کند.
استرس باعث افزایش سطح کورتیزول در بدن ما میشود که به مرور زمان باعث التهاب و تخلیه سیستم ایمنی بدن میشود. استرس هم…
معاون مرکز بهداشت استان کرمانشاه عنوان کرد: تمام گروه های در معرض خطر به علاوه افراد بالای 70 سال باید نسبت به تزریق…
یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد میکند، افزود: در…
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین…
فیبر به عنوان بخشی از سلامت کلی روده ما عنصری ضروری است و ما در حال یادگیری این موضوع هستیم که میکروبیومهای مان با…
کلم کیل در گروه کلمها قرار میگیرد و جزو سبزیهای برگ سبز تیره است. کلم کیل یکی از پرخاصیتترین انواع سبزیهای بهاری…
همانطور که می دانید اکثر زمان خانم ها در قسمت آشپزخانه سپری می شود. تهیه و درست کردن غذا یکی از کارهای لذت بخشی است که…
یک کارشناس گیاهپزشکی گفت: آیا تا به حال نام گیاه پاخری یا گیاه سرفه به گوشتان خورده؟ آیا میدانید چه خواص و فواید…
وقتی یک کودک در حال رشد پروتئین حیوانی را که نسبت به پروتئین گیاهی بهتر است دریافت نکند مسلما تاثیر آن بر رشد فیزیکی…
شام یکی از وعدههای غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین…