ایلیا گولم بدن‌ساز اهل جمهوری چک است که با خوردن ۷ وعده غذا در روز لقب هیولاترین بدن‌ساز جهان را به خود اختصاص داده است.
کد خبر:
۱۳۵۹۴۱۰
تاریخ انتشار:
ایلیا گولم بدن‌ساز اهل جمهوری چک است که با خوردن ۷ وعده غذا در روز لقب هیولاترین بدن‌ساز جهان را به خود اختصاص داده است.
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند در وعده‌های دیگر بیشتر غذا می‌خورند که همین…
املت پیتزایی یکی از روش های بسیار ساده و خوشمزه برای تهیه املت می باشد که نیاز به خمیر یا مواد خاصی ندارید.
عناب در صبحانه یک غذای کامل است. عناب را خرمای قرمز و خرمای چینی نیز می‌نامند، رویشگاه اصلی این درخت در آسیای جنوبی…
یک پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وعده صبحانه وعده غذایی مهمی محسوب می‌شود و نباید حذف شود، بسیاری از دانش‌آموزان…
چهار ماده اصلی برای تهیه آن اسموتی عبارتند از: بلوبری (زغال اخته) تازه یا منجمد، موز، شیر سویا و جوانه کلم بروکلی.…
در این گزارش به 10 دستور تهیه صبحانه ۵ دقیقه‌ای با استفاده از نان تست خواهیم پرداخت.
شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که…
ویتامین B۶یکی از ویتامین های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است.
ویتامین B۶یکی از ویتامین‌های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حذف صبحانه به صورت روتین می‌تواند باعث شروع و پیشرفت سرطان‌های دستگاه گوارش شود که…
نخوردن صبحانه با چاقی، اختلال در متابولیسم گلوکز، بیماری‌های قلبی عروقی، اختلال در عملکرد شناختی و حتی سرطان ارتباط دار…
زمستان سال گذشته به دنبال مراجعه چند زن و مرد سالخورده به پلیس و ثبت شکایت مبنی بر سرقت و اخاذی از آنها با شیوه‌ای…
«املت که ازش چیک چیک روغن نچکه املته؟!». املت به شکل‌های مختلف در تمام دنیا طبخ می‌شود. علاقمندان زیادی هم دارد.