نخود به دلیل اینکه سرشار از فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و یک منبع گیاهی مناسب از ویتامینها و پروتئین به شمار…
نخود به دلیل اینکه سرشار از فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و یک منبع گیاهی مناسب از ویتامینها و پروتئین به شمار…
پیام اصلی یک مطالعه جدید این است که هفت عادت سالم برای قلب میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده کاهش دهد.
ژاپن بیشترین تعداد صدسالههای دنیا را دارد و بنابراین شاید پیروی از یک رژیم غذایی ژاپنی بتواند به داشتن عمری طولانیتر…
افرادی که ساعات طولانی را در محل کار خود میگذرانند، به احتمال زیاد به فشار خون پنهان (مخفی یا ماسکه)، که یک نوع پنهان…
مسواک زدن درست و استفاده از نخ دندان و دهانشویه، تاثیرگذارترین عوامل برای حفظ بهداشت دهان و دندان و رفع بوی بد دهان…
آویشن یک گیاه سرشار از خاصیت های دارویی است که استفاده از آن برای مصارف درمانی توسط متخصصین طب سنتی پیشنهاد می شود.
فوق تخصص بیماریهای کلیوی بزرگسالان با تاکید بر رژیم غذایی مناسب گفت: آب جوشیده شده به دلیل دارا بودن املاح بالا بر…
سمزدایی یا دیتاکس کلمهای است که احتمالا در سالهای اخیر زیاد در شبکههای اجتماعی و سایتهای مختلف میبینید.
سندرم پای بیقرار که به عنوان یک اختلال عصبی شناخته میشود، باعث احساس ناخوشایند در پاها میشود و فرد مبتلا این احساس…
اکثر بزرگسالان سالم باید ضربان قلب در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه داشته باشند. طبیعیبودن ضربان نشانه آن…
روز گذشته در خبرها خواندیم که شهرام عبدلی، بازیگر سینما و تلویزیون به علت خونریزی مغزی در بیمارستان بستری شده است
سوء هاضمه مشکل رایجی است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا میشوند.
برنج لیمو ترش غذایی است که در این مطلب با روش پخت و مواد موجود در آن آشنا می شویم. ماده اصلی این غذا برنج است.…
برنج لیمو ترش غذایی است که در این مطلب با روش پخت و مواد موجود در آن آشنا می شویم. ماده اصلی این غذا برنج است.…
دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است.