برچسب: لاغری

محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به…

در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک…

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها…

دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری…

مریم امیرجلالی عکس جدیدی از خود و محمدرضا هدایتی در اینستاگرام منتشر کرد. لاغری مریم امیرجلالی در این عکس مورد توجه…

اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان…

بسیاری از افراد تصور می کنند تنها انتظاری که از مدل ها در صنعت مُد می رود این است که با رژیم و ورزش، اندام خود را…

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن…

یک مطالعه نشان می دهد که مصرف زیاد کلسیم ممکن است برای کاهش وزن بدن مفید باشد. پنیر مانند سایر لبنیات منبعی ضروری از…

خبری جالب درباره داروی جدیدی که بدون هیچ‌گونه عوارضی باعث کاهش وزن می‌شود

فیسالیس یا گیلاس زمینی از دسته میوه‌های استوایی و گران قیمت دارای رنگ نارنجی است که در کاهش فشار خون، افزایش لاغری،…

یوجینیا ۲۹ ساله، اینفلوئنسر مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی، که ویدئوهای آموزشی درباره آرایش در یوتیوب به اشتراک می‌گذارد،…

«هیچی جای ماست و خیارو نمی‌گیره!» ماست و خیار یکی از خوشمزه‌ترین، قدیمی‌ترین و خاطره‌انگیزترین طعم‌های زندگی ماست!…

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: هم زنان با کمبود وزن و هم زنان دارای اضافه وزن، دچار سیکل‌های…

عکسی جدید از فلور نظری منتشر شده که لاغری وحشتناک این بازیگر همه را نگران کرد.