شما هم مدتی رژیم می‌گیرید و بعد از قطع رژیم دوباره چاق می‌شوید؟ قاعدتا شما تنها نیستید! چاقی یکی از معضل‌های فراگیر…
کد خبر:
۵۲۲۰۱
تاریخ انتشار:
شما هم مدتی رژیم می‌گیرید و بعد از قطع رژیم دوباره چاق می‌شوید؟ قاعدتا شما تنها نیستید! چاقی یکی از معضل‌های فراگیر…
این گزارش از فوت و فن لاغر شدن برای‌تان می‌گوید؛ آن هم بدون اینکه پای رژیم گرفتن در میان باشد.
برخی هرچقدر هم که ورزش می‌کنند و رژیم می‌گیرند باز هم به وزن مطلوب خود نمی‌رسند و خطرات چاقی بیش از پیش زندگی‌شان را…
شاید عجیب به نظر برسد، اما محققان ژاپنی متوجه شدند گوش دادن به موسیقی ملایم و غمناک می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک …
لاغر شدن و لاغر ماندن دغدغه بسیاری از مردم است. شاید بتوان در مدت زمان مشخصی خود را لاغر کرد اما برخی فکر می کنند،…
با این خوراکی ها می توانید اشتهای خود را کاهش دهید. تقریبا همه آنهایی که قصد لاغر شدن دارند، به دنبال یافتن بهترین و…
مطالعات جديد حاکي از اين است که براي کم کردن وزن مي توانيد در وعده صبحانه تخم مرغ بخوريد.
محققان حوزه تغذیه هم با شما هم عقیده‌اند! شاید باورتان نشود اما این پژوهشگران به‌تازگی بیش از 100 مورد را شناسایی…
دانشمندان بر این باورند که اگرچه میزان کالری موجود در شکلات بالا است، اما موادی که در ساخت شکلات به کار می رود می…
اگر در نظر داريد به صورت اصولي و بدون هيچ عارضه و برگشت فوري وزن كم كنيد، بايد تغيير بنيادي و طولاني مدت خود را به…
«لاغري من براي اطرافيانم هم انگيزه شده است. خيلي از همكاران و اطرافيانم بعد از ديدن من تصميم به لاغر شدن گرفتند.»
