رب گوجهفرنگی حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است که برای جذب بهتر آهن در بدن بسیار ضروری هستند. بهترین روش برای…
رب گوجهفرنگی حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است که برای جذب بهتر آهن در بدن بسیار ضروری هستند. بهترین روش برای…
کیک دوتخم مرغی یکی از سادهترین و خوشمزهترین کیکهایی است که با مواد اولیه در دسترس و برای زمانی که وقت کافی ندارید…
ویتامین ب یکی از ویتامینهای ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامینها میشود.
فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته میشود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگها بیش از حد…
مصنوعات بومیان استرالیا که احتمالاً از آنها برای طلسمهای آیینی استفاده میشده، ممکن است شواهدی از قدیمیترین…
شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرصها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این…
ویتامین B در بدن ساخته نمیشود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب میخواهیم با مواد غذایی حاوی…
کیک موز یکی از خوش طعمترین کیکها بوده و از بین سایر کیکهای میوهای، طرفدارن زیادی دارد!
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدراتهای تصفیهشده میتواند منجر به نوسانات قند خون شود.
یکی از عوارض تغذیهای که کمتر به آن پرداخته شده اعتیاد به خوردن غذاهای خاص است و این در حالی است تکرار در خوردن یک…
دم کردن قهوه و بلد بودن طرز تهیه انواع قهوه یک هنر است.
ویتامینهای B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند.
مرغ ماستی نوعی روش طبخ مرغ است که طی آن مرغ با با سس غلیظی از ماست پخته میشود و بسیار نرم، خوشمزه و لذیذ است که باید…
یکی از راه های نگهداری طولانی مدت مواد غذایی فریزر کردن آنهاست. فریز کردن مواد غذایی با یکدیگر متفاوت است و قرار دادن…
دارنده نشان نقره بازیهای پاراآسیایی هانگژو به مثبت شدن تست دوپینگ خود واکنش نشان داد.