رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعده های اصلی نیست،…
کد خبر:
۶۳۳۷۶۸
تاریخ انتشار:
رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعده های اصلی نیست،…
این نان موزی با کمک دارچین و جوز هندی طعم فوق العاده‌ای به سفره شما داده می‌دهد. این نان یک میان وعده مقوی و خوشمزه به…
کویسادیلا در واقع نان ترتیلاست که با پنیر و مخلفات دیگه پر و گریل میشه.این کویسادیلاها یک میان وعده لذیذ برای خردسالان…
همه‌ی ما چیزهایی را هوس می‌کنیم بخوریم که معمولا هم ارزش غذایی ندارند. اما حرکتی به سادگی انتخاب یک میان وعد‌ه‌ی مناسب…
پاپ کورن توپی یک میان وعده ی ساده، خوشمزه و سالم است. فقط برای کم کردن کثیف کاری و جلوگیری از چسبناک شدن دست هایتان…
در این مطلب طرز تهیه سیب زمینی تند سرخ شده را به شما آموزش می دهیم.
طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه…
حتما شنیده اید که می گویند «سحرخیز باش تا کامروا شوی»، این ضرب المثل در مورد کاهش وزن واقعا صادق است. آفتاب اول صبح…
بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی (اردور) خوشمزس که به عنوان میان وعده هم سرو میشود مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای…
کیک سیب, سابقه سنتی طولانی در بسیاری از کشورها دارد. آب سیب شیرین, یک ماده غیر معمول است که به نوع جدید کیک سیب اضافه…
برنجک و گندمک شیرین همان دانه‌های غلات برشته شده و پف کرده خوشمزه‌ای است که این روزها در انواع شیرین گندمک، غلات حجیم…
براي آنكه بهتر بتوانيد ميان‌وعده‌هاي مناسب را انتخاب كنيد، كارشناسان نظرهاي مختلفي دارند. به اعتقاد آنها يك ميان‌وعده…
حمله شیرهای گرسنه به دسته‌ای از کبوترها که در کنار یک برکه در پارک ملی بوتسوانا، مشغول خوردن آب بودند.
بیشتر افراد هنگام کاهش کالری از برنامه غذایی فقط به دنبال حذف کردن هستند، جایگزین کردن این میان وعده ها با یک غذای…
با استفاده از مایکروفر، می توانید کمپوت های خوش طعمی تهیه کرده و به عنوان میان وعده میل کنید. در این مطلب طرز تهیه دو…
